Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования.

Рамис Ганиев

Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже давно привычен для жителей Франции, Испании, Греции и Италии, потому что там много характерных для него продуктов. Если говорить в общих чертах, средиземноморская диета включает в себя огромное количество растительной пищи, а вот животного мяса в ней очень мало. Считается, что такой рацион питания помогает укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, хорошо влияет на пищеварительный тракт, а также уменьшает риск развития старческого слабоумия. Недавно в Интернете заговорили об атлантической диете — некоторые люди уверены, что она даже лучше, чем средиземноморская. Так ли это на самом деле?

Читать далее

На сколько лет можно продлить жизнь, отказавшись от курения.

Рамис Ганиев

По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), зависимость от курения имеется у 33% населения России. Речь идет о миллионах человек, среди которых есть много подростков — результаты многих опросов говорят о том, что многие люди впервые пробуют сигареты в школьные времена. Со временем люди осознают, что от курения нет никакого толка, и эта вредная привычка попросту их постепенно убивает. Поэтому мужчины и женщины пытаются избавиться от своего пристрастия к сигаретам. Но некоторые из них, особенно те, кому уже исполнилось 40 лет, считают борьбу с курением заведомо проигрышной, будто уже поздно что-то исправлять. Недавно ученые поделились хорошей новостью — бросить курить никогда не поздно. И этому появилось научное доказательство.

Читать далее

Почему современные подростки выглядят старше, чем на самом деле.

Рамис Ганиев

Современные 15-летние подростки зачастую выглядят так, будто им 20 или даже больше лет. В то время как их родители в том же возрасте еще считались детьми, нынешнюю молодежь так уже не назвать — различия заметны не только во внешности, но и в поведении. Конечно, это касается не всех подростков, но если обратить внимание, такую тенденцию вполне можно заметить, она очень ярко выражена. Такое изменение в обществе не могло пройти мимо внимания ученых, так что они уже давно изучили это явление со всех сторон и могут дать ему объяснение с научной точки зрения. Современная молодежь выглядит старше своих лет сразу по нескольким причинам. В основном, это результат изменения нашей окружающей среды, и это вполне нормальный и ожидаемый процесс.

Читать далее

Как люди выживают после удара молнии в голову — найдена вероятная причина.

Рамис Ганиев

Если верить статистике, каждый год в результате удара молнии погибает около 6000 человек. При этом некоторым людям удается выжить, что можно считать настоящим чудом. Если брать в расчет то, что при ударе молнии окружающий воздух нагревается до 27 760 градусов Цельсия и сквозь человеческое тело проходит миллиард вольт электрического напряжения, шансы на выживание должны равняться нулю. Однако реальность такова, что некоторые мужчины и женщины остаются в живых даже при прямом попадании молнии в голову. Недавно немецкие ученые решили подробно изучить это явление и найти фактор, который значительно повышает шанс остаться целым даже в самую страшную грозу. Как бы парадоксально это ни звучало, защитить человека от поражения молнией может мокрая голова.

Читать далее

Найдена удивительная особенность голубоглазых людей — они видят лучше, чем остальные.

Рамис Ганиев

У большей части населения Земли карий цвет глаз — считается, что он встречается у 80% мужчин и женщин. У остальных людей глаза окрашены в голубой или зеленый оттенок, которые являются очень редкими. Считается, что светлые глаза у человека появились 10 000 лет назад, в результате генетических мутаций. Поэтому ученые склоняются к тому, что у всех голубоглазых людей на нашей планете имеется один общий предок. Одно из предположений гласит, что голубые глаза дают людям эволюционные преимущества потому, что делают их более привлекательными для представителей противоположного пола. Недавно был проведен эксперимент, который выявил еще один вероятный плюс голубой радужной оболочки глаза — кажется, светлые глаза позволяют людям лучше видеть в темноте.

Читать далее

Студенты расшифровали текст на бумаге времен извержения Везувия — что там написано?

Рамис Ганиев

В 79 году нашей эры произошло самое катастрофическое извержение вулкана — итальянский Везувий полностью уничтожил римские города Помпеи, Геркуланум, Оплонтис и Стабии. Под слоями пепла остались не только сотни зданий и тысячи людей, но и обширная библиотека древних произведений искусства. Ученые уже давно нашли обугленные свитки с легендарными текстами, однако они оказались настолько хрупкими, что их сравнивали с крыльями бабочек. При этом, благодаря нахождению вдали от воздуха, чернила внутри них отлично сохранились. Недавно один из них удалось расшифровать при помощи рентгена и искусственного интеллекта. Студенты, которые сделали это, были щедро награждены. Ученые уже поделились тем, что было написано в этой древней работе.

Читать далее

Выращенная в космосе зелень может привести к смерти астронавтов.

Рамис Ганиев

Люди уже давно выращивают растения не только на Земле, но и в космосе. На борту Международной космической станции есть оранжереи, внутри которых астронавты пробуют выращивать салат, сою, ячмень, редис, картофель, перец и многие другие продукты питания. Эксперименты проходят хорошо — благодаря правильному освещению, наличию влаги и удобрений, растения растут и дают свои плоды. В будущем, когда люди начнут летать на Луну, Марс и другие планеты, навыки выращивания растений в космосе не дадут им умереть с голода. Однако, недавно ученые провели эксперимент и выяснили, что выращенные в космосе растения могут быть заражены бактериями, которые вызывают смертельно опасные болезни. Если во время космического путешествия астронавты серьезно заболеют, без профессиональной помощи они могут умереть.

Читать далее

Видеоигры не делают нас агрессивными, но наносят вред здоровью.

Рамис Ганиев

На протяжении многих лет считалось, что компьютерные игры делают людей более жестокими. Это объяснялось тем, что во многих из них игрокам необходимо стрелять из оружия, а наказания за убийства практически нет. Особенно сильно эта тема была обсуждаема после случаев актов насилия, совершенных подростками. К счастью для любителей видеоигр, результаты свежих научных исследований говорят о том, что все это неправда — четкой причинно-следственной связи между жестокостью в компьютерных играх и агрессией в реальной жизни не существует. Сегодня психологи считают, что насилие является сложной социальной проблемой, которая связана с большой совокупностью факторов, и игры стоят далеко не на первом месте. Однако, видеоигры могут нанести вред человеческому здоровью.

Читать далее

Древние греки и римляне сохраняли ясный ум даже после 60 лет — правда или нет?

Рамис Ганиев

По данным Всемирной организации здравоохранения, в современном мире деменция диагностирована у 55 миллионов человек. Речь идет не об определенной болезни, а скорее о термине для обозначения симптомов, связанных с потерей памяти. Обычно с нарушением умственных способностей сталкиваются пожилые люди в возрасте от 60 лет, но иногда эта проблема настигает и молодых людей. Наиболее распространенной формой деменции является болезнь Альцгеймера, на долю которой приходится около 70% случаев заболевания. Нарушения памяти и мышления возникают из-за того, что со временем мозг человека разрушается — этот процесс связан с такими факторами, как нездоровый образ жизни и загрязнение окружающей среды. Недавно ученые решили узнать, страдали ли от деменции люди во времена Древней Греции и Римской империи. Результат исследования их удивил.

Читать далее

Помидоры оказались полезнее, чем считалось — они могут останавливать кишечные инфекции.

Рамис Ганиев

Сегодня томаты, также известные как помидоры — это одни из самых популярных продуктов питания в мире. Впервые их начали употреблять в пищу ацтеки, поэтому родиной этой культуры считается Южная Америка. В Европе и других частях света эти плоды стали продуктами питания только в 16 веке, потому что раньше их считали ядовитыми из-за отношения к семейству пасленовых и красного, предупредительного цвета. Только со временем люди начали понимать, что в помидорах содержится много полезных веществ, которые способны укрепить здоровье человека. Недавно был проведен научный эксперимент, который выявил еще одно полезное свойство томатов. Кажется, они способны защищать нас от смертельно опасных кишечных инфекций.

Читать далее