Сколько кофе можно пить в жару: многие превышают норму даже не зная об этом

С каждым годом нам все больше становится понятно, что 40-градусная жара в России становится нормой. В такую погоду лучше держаться в тени, а также ограничить количество выпиваемого кофе. Врачи предупреждают, что кофеин усиливает потерю жидкости, а ведь в жару организм и так работает на пределе. Сколько же чашек кофе можно безопасно выпить в жару?

Читать далее