Спорт — одно из развлечений человечества, существующее с незапамятных времен. Как правило, любой вид спорта требует от человека определенной сноровки, силы, скорости, навыков, выносливости для достижения наилучших результатов. Также в спорте интересен соревновательный момент. Люди всего мира выбирают спорт по душе, будь то хоккей или футбол, баскетбол или керлинг, принимая непосредственное участие, а иногда и просто наблюдая и сопереживая сильнейшим спортсменам нашего мира. Путь спорта иногда путь на всю жизнь, а преодоление установленных рекордов — одна из заветных целей любого спортсмена.
Сегодня фитнес-браслет есть практически у каждого человека. А почему бы и нет, ведь эти устройства стоят всего лишь 2-3 тысячи рублей, но при этом стильно выглядят и постоянно следят за физической активностью человека и качеством его сна. У каждого обладателя «умных» часов наверняка возникал вопрос — а не опасно ли носить их днями напролет? Ведь они плотно прилегают к запястью и регулярно связываются со смартфоном по беспроводной сети. Если вспомнить всякие бабушкины страшилки об «излучении» от телевизоров, компьютеров и другой техники может прямо стать не по себе. Поэтому давайте разберемся раз и навсегда, могут ли фитнес-браслеты нанести вред, или нам не о чем беспокоиться? Спойлер: излучение от наручных часов для людей не вредно, но есть пара мелочей, на которые мало кто обращает внимание…
В XIX веке, на территории Англии, начал набирать популярность один из самых главных видов спорта в мире — футбол. Сначала эта игра была на слуху только у учащихся колледжей, но потом они объединились для создания общих правил и футбол начал распространяться по всему миру. В странах, где этот вид спорта особенно прижился, начали появляться ассоциации, которые организовывали игры между разными командами. В начале XX века начали организовываться футбольные матчи между командами из разных стран. Стало ясно, что в спортивной сфере нужна единая организация, которая могла бы организовывать межнациональные матчи, следить за статистикой футбольных команд и выполнять другие контролирующие функции. Этой организацией в мае 1904 года стала Международная федерация футбола, более известная просто как ФИФА.
Во время Олимпийских игр и других спортивных соревнований, каждый участник хочет оказаться победителем. Иногда, для достижения своих целей, они прибегают к допингу — применению веществ, которые придают человеку повышенную силу, выносливость и улучшение других физических показателей. Может показаться, что это относительно новое изобретение, однако стимулирующие вещества применяются спортсменами с очень давних времен. Так, во времена самых первых Олимпийских соревнований, спортсмены нередко употребляли настои трав для увеличения выносливости и в больших количествах поедали мясо, которое было далеко не самым популярным продуктом в Древней Греции. По мнению исследователя препаратов для улучшения физической формы Чарльза Йезалиса, человечество никогда не знало, что такое чистый спорт. В рамках данной статьи мы разберемся, какие виды допинга существуют и как они развивались за всю историю спорта.
В китайском Пекине полным ходом идут зимние Олимпийские игры, в рамках которых спортсмены из разных стран пытаются выиграть 109 комплектов медалей. На момент написания этой статьи никаких скандальных новостей об Олимпиаде 2022 года не было. Но вообще, это грандиозное спортивное событие часто становилось местом невероятных случаев. Например, в 1904 году марафонец Фредерик Лорз пробежал от стартовой линии 15 километров, а потом… сел в автомобиль своего менеджера и преодолел большую часть пути, наслаждаясь поездкой на «железном коне». Ближе к финишу он вернулся на дистанцию и одержал победу, но его ложь была раскрыта. Сначала его пожизненно отстранили от соревнований, но потом ограничение было снято. Хотите еще несколько таких историй?
Уже завтра, 4 февраля 2022 года, в китайском Пекине откроются зимние Олимпийские игры. В них примет участие 91 страна, представители которых получат шанс выиграть 109 комплектов медалей в семи видах спорта. Как всегда, Олимпийские игры являются мероприятием, в котором используются новые технологии — прямо сейчас весь Пекин обставлен роботами и прочей электроникой, которая нужна для обеспечения комфорта и безопасности гостей из других стран. Возможно, в ближайшие дни мы расскажем про самые интересные технологии, которые были замечены на Олимпийских играх. Ну а сейчас предлагаю вспомнить, где и как люди решили организовывать соревнования по спорту в настолько крупном формате. Мы уже знаем, что Олимпийские игры возникли в Древней Греции, но как именно это происходило и как эта традиция дошла до наших дней, известно немногим.
Популярность фитнес-браслетов просто бессмысленно оспаривать. Несмотря на изначально более узкую ориентацию, они довольно быстро нашли свою аудиторию, почти сравнявшись по продажам со смартфонами. Даже если вы не особенно цените спорт, скорее всего, всё равно носите трекер у себя на запястье. Ведь он делает большую работу: считает пройденные шаги, измеряет пульс, присылает оповещения, отслеживает качество сна и т.д. Другое дело, что подавляющее большинство знают и принимают только один фитнес-браслет от известного производителя. А, между тем, есть не менее интересные решения.
По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается около 39 миллионов слепых людей. В XXI веке жизнь большинства из них стала легче благодаря высоким технологиям. Если раньше они могли гулять по улице только при помощи собак-поводырей, сегодня они могут делать это благодаря своим смартфонам. А все потому, что мобильные устройства отлично приспособлены для использования людьми с ограниченными способностями. Мало того, что они способны озвучивать все, что происходит на экране, так еще и могут рассказать, какие эмоции испытывают окружающие люди. Может показаться, что все это неправда, но нет — такие функции есть практически в каждом смартфоне. А недавно компания Google разработала приложение, которое позволяет слепым людям заниматься спортом на беговых дорожках.
Всем людям рекомендуется выполнять физические упражнения, потому что активность помогает взбодриться и поддерживать состояние организма в здоровой форме. Но многие люди пренебрегают этим, потому что утренняя зарядка, якобы, отнимает слишком много времени. Но ученые уверены, что даже 12-минутный цикл физических упражнений может заметно укрепить человеческое здоровье. Недавно ученые из американского штата Массачусетс провели эксперимент и выяснили, как даже короткие сессии физической активности могут повлиять на процессы, которые протекают внутри человеческого организма. В основном все эти изменения положительные и замедляют развитие опасных заболеваний. Но что это за процессы и какую пользу они несут?
Производители фитнес-браслетов рекомендуют пользователям ежедневно делать от 10 000 шагов и больше. Считается, что такая физическая активность помогает держать мышцы в тонусе и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Впервые о том, что людям необходимо проделывать именно такое количество шагов, в середине XX века сообщил один из японских производителей шагомеров. Причем это звучало просто как маркетинговый ход, потому что научные исследования, которые могли бы доказать пользу ежедневной ходьбы, тогда еще не были проведены. Так что же, действительно ли ежедневная ходьба может улучшить состояние здоровья людей, или все это просто обман? Чтобы дать ответ на этот вопрос, нужно учесть множество нюансов, о которых мы и поговорим в рамках этой статьи.
Практически весь мир несколько месяцев подряд был вынужден сидеть дома из-за пандемии COVID-19. К лету большинство ограничений были сняты и теперь на улицу выходить можно, но в общественных местах необходимо надевать защитные маски и перчатки. В некоторых регионах России уже готовятся к открытию тренажерные залы, исходя из чего возникает вопрос — можно ли надевать маску во время выполнения физических упражнений? Этим вопросом, по крайней мере, задался один из производителей оборудования для спортивного фехтования со шпагами. Как оказалось, физические нагрузки с надетыми на лицо масками могут навредить здоровью человека.