О том, что изменение климата сильно влияет на здоровье, науке уже известно давно. Более высокая температура имеет прямое и косвенное негативное воздействие на организм. Но со временем человек способен приспосабливаться к разным условиям. В конце концов, люди тысячелетиями живут в самых разных условиях, и часто очень экстремальных даже без всякого изменения климата. Согласно недавнему исследованию, одним из способов адаптации к повышению температуры является уменьшение объема мозга. К таким выводам исследователи пришли, проанализировав объем мозга людей за последние 50 000 лет, в течение которых, как известно, климат на планете менялся очень сильно.
Если вам хочется вздремнуть посреди дня, лучше не мучить себя и сделать это. По мнению ученых, у легкого отдыха есть множество преимуществ: он помогает снизить уровень стресса, улучшить настроение, укрепить иммунитет и повысить концентрацию и внимательность. Однако, некоторые люди после дневного сна внезапно испытывают ровно противоположный эффект — они просыпаются в плохом расположении духа, не могут начать работать и ужасно себя чувствуют вплоть до отхода к ночному сну. Это явление известно ученым уже давно и называется инерцией сна. Всем нам хочется иметь возможность взбодриться посреди дня без последствий, поэтому давайте поговорим об этом явлении подробнее и узнаем, как спать днем так, чтобы после отдыха хорошо себя чувствовать.
Если верить статистике, каждый год 7,6 миллиона человек переносит ишемический инсульт. Так называется нарушение мозгового кровообращения, при котором в один или сразу несколько отделов мозга перестает поступать кровь. Зачастую после этого у человека возникают серьезные проблемы со здоровьем. Среди них можно выделить паралич некоторых частей тела, нарушение мимики, значительное ухудшение памяти, неспособность произносить многие слова и так далее. Тяжесть последствий зависит от того, насколько быстро человеку была оказана первая медицинская помощь. Здоровье человека после заболевания также зависит от наличия восстанавливающей терапии. Недавно ученые сделали большой шаг к тому, чтобы создать капли для носа, которые в будущем могут спасти многих из нас от последствий инсульта. Самое время узнать, из его они состоят и как работают.
Во время пребывания в космосе, организм человека сильно меняется — нашему телу приходится привыкать к условиям невесомости. Так, в 2022 году было выяснено, что практически у всех астронавтов меняется работа головного мозга. У них происходят изменения в нейронных связях некоторых областей моторной коры мозга, из-за чего они начинают по-другому планировать и контролировать движения руками и ногами. В этом не было замечено ничего плохого — в невесомости астронавты заново учатся двигаться, и это отражается на структуре мозга. Недавно ученые изучили строение мозга еще нескольких астронавтов и выяснили, что после космического путешествия он у них «раздувается». Это открытие, безусловно, вызывает тревогу.
«Из всех искусств важнейшим является кино», – сказал В.И.Лениным в беседе с Луначарским в феврале 1922 года и вряд ли кто-то поспорит с этим утверждением. Особенно в век стриминговых сервисов. Эти онлайн-платформы подбирают фильмы, сериалы и даже ТВ-каналы, подстраиваясь под интересы пользователей, а Netflix, Amazon и HBO постоянно выпускают новые шоу, не давая зрителям заскучать. И если в прошлом нам приходилось ждать очередной эпизод любимого сериала целую неделю, сегодня такой необходимости нет – новинки зачастую выходят целиком. Так, можно посмотреть целый сезон, например, «Очень странных дел» за день или два (было бы время). Стоит ли удивляться, что подобный подход привел к феномену binge watching («запойному просмотру») – практике просмотра телесериалов до 6 эпизодов за раз. Но как длительные телевизионные марафоны влияют на здоровье и почему мы так легко теряем самообладание из-за релиза нового шоу?
Мозг является “элитным” органом, способным воспринимать и обрабатывать огромное количество информации из окружающей среды. Но как именно у него это получается? Как наш мозг помогает нам адаптироваться к изменениям? Хотя восприятие изменений в окружающей среде и является фундаментальной функцией мозга, до сих пор остается множество вопросов о том, как именно это происходит. Данное явление происходит бессознательно, поэтому мы часто принимаем это как должное. Но в действительности все куда интересней. Новое исследование показывает, что и как нам помогает ориентироваться в пространстве, а также как работает наш внутренний компас.
Технологии так прочно вошли в нашу жизнь, что представить себе мир без смартфонов и Интернета практически невозможно. Безусловно, люди постарше помнят первые телефоны и кассетные плееры, однако представители молодого поколения с гаджетами, кажется, родились. По этой причине ученые задаются вопросами о том, какое влияние цифровизация оказывает на здоровье. Появляющиеся научные данные указывают на то, что частое использование технологий оказывает значительное влияние — как негативное, так и позитивное — на функции мозга и поведение. Так, к потенциально вредным последствиям длительного использования «черного зеркала» относят нарушение эмоционального и социального интеллекта, социальную изоляцию, нарушение развития мозга и нарушение сна. И хотя различные приложения, видеоигры и другие онлайн-инструменты, напротив, могут быть полезны для мозга, исследователи, все же, отмечают его ускоренное старение.
Мороженое — один из самых вкусных десертов, когда-либо придуманных человеком. Оно бывает разных видов: сливочное, молочное, пломбир, фруктовый лед, эскимо и так далее. Его любят как дети, так и взрослые — наверное, в мире не найдется ни одного человека, который откажется от него в жаркий день. Некоторые люди настолько сильно любят мороженое, что едят его очень быстро, откусывая большие куски. И в этом случае происходит нечто неприятное — от резкого холода во рту у людей возникает резкая головная боль примерно посередине лба. В народе это явление называется «заморозкой мозга» и мало кто понимает, из-за чего это происходит. В рамках данной статьи предлагаем восполнить этот пробел в знаниях.
Недавно глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) сообщил об угрозе новой пандемии, еще более смертоносной чем COVID-19. На форуме в Женеве эксперты призвали ученых обратить пристальное внимание на ряд заболеваний, обладающих пандемичным потенциалом. В их числе лихорадка Зика, вирус Эбола и атипичная пневмония, однако число новых, ранее неизвестных заболеваний, постоянно растет. Так, мутация одного из вариантов птичьего гриппа уже привела к смерти зараженного мужчины в Китае, а в США и вовсе обнаружили новую разновидность болезни Крейтцфельдта-Якоба, более известную как «коровье бешенство». Возбудителем заболевания являются прионы – аномальные по своей структуре белки, которые буквально превращают мозг зараженных животных и людей в губку. Прионы считаются самыми опасными инфекционными агентами в мире, так как чрезвычайно заразны, а лечения не существует. Рассказываем что известно о нетипичном случае «коровьего бешенства» и почему он вызывает беспокойство ученых.
Вы смотрели фильм «День сурка» с Биллом Мюрреем в главной роли? Сюжет этой комедии рассказывает о мужчине, который попадает во временную петлю и постоянно переживает один и тот же день. Кажется, риск попадания человека в такую петлю действительно существует — недавно стало известно о 80-летнем мужчине, который жаловался на то, что каждый день переживает одни и те же события. По его мнению, ежедневно по его телевизору показывают одинаковые передачи, а встречающиеся ему на улице люди никогда не меняют свою одежду и темы для разговора. Врачи тщательно провели его состояние здоровья и выяснили, что этот мужчина страдает от нейродегенеративного заболевания.
У многих людей при длительном беге начинается «эйфория бегуна» — они будто бы пьянеют и начинают испытывать необъяснимую радость. Обычно это происходит на втором часу непрерывной физической активности. Для некоторых людей испытание этого необычного ощущение является главным мотиватором для занятий спортом. Однако, также существуют мужчины и женщины, которые при длительном беге или другой физической активности начинают ощущать головную боль. У одних людей это неприятная пульсация с обеих сторон головы, у других — что-то похожее на мигрень. Недавно профессор клинической анатомии Адам Тейлор рассказал о том, почему бег вызывает головную боль и что с этим можно сделать.
Большинство людей хорошо знает о таких психических расстройствах, как депрессия, шизофрения и биполярка. Однако, в мире существует несколько странных психических недугов, с которыми некоторые психиатры понятия не имеют что делать. А все потому, что помимо странности, они являются очень редкими — специалисты даже с самым долгим стажем работы не успевают столкнуться с ними за всю свою долгую карьеру. Например, в профессиональной литературе можно найти сведения о людях, которые уверены, что их преследует постоянно меняющий свою внешность человек. Пациенты с таким расстройством страдают от паранойи, поэтому никому не доверяют. В этой статье предлагаем вам рассмотреть этот и еще несколько подобных примеров.
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), психические расстройства имеются у каждого восьмого человека в мире. Существует много видов такого рода заболеваний, и практически все они затрагивают способность человека мыслить, а также сильно влияют на эмоциональное состояние и поведение. Например, люди с биполярным расстройством личности всю жизнь пребывают то в состоянии депрессии, то в фазе мании — в первом случае они не могут ничего делать, а во втором совершают слишком резкие и рискованные поступки. Обычно в наличии той или иной проблемы с психическим здоровьем врачи убеждаются после сканирования мозга пациента. Однако, недавно исследователи выяснили, что самый лучший способ диагностики ментальных болезней — это оценка физического здоровья. Если у человека есть серьезные проблемы с сердцем или другими органами, вероятно, у него имеются проблемы и с психикой.
Давно известно, что спорт способен не только укрепить физическое здоровье, но и улучшить работу мозга. Но каким образом это происходит? Можно предположить, что все дело в метаболизме, так как сердце и легкие начинают работать более интенсивно, мозг получает больше кислорода и необходимых веществ. Однако, как показало недавнее исследование, существует и другой механизм, который способствует появлению новых нейронов. Особенно это касается гиппокампа, то есть участка мозга, который отвечает за память и способность человека обучаться. Результаты этого исследования могут объяснить, почему спорт замедляет процесс старения мозга у людей в преклонном возрасте и улучшает их когнитивные способности.
Человеческий мозг удивительный орган он выполняет огромное множество функций и вызывает множество споров. Как минимум он помогает нам думать, но естественно, за какую-то плату – энергию. Но, к сожалению, он может также изнашиваться и постепенно будь то болезни, старость или просто большое количество стресса ослабевать. Так может ли человеческий мозг самовосстанавливаться? И можно ли использовать эту способность к регенерации во время старения или при нейродегенеративных заболеваниях? Эти вопросы уже давно являются предметом интенсивных дебатов в сообществе нейронаук. Недавнее исследование, проведенное в Нидерландском институте нейронаук, проливает свет на причины появления противоречивых результатов и предлагает дальнейший путь решения этих проблем.
У каждого хоть раз было так, что вы встречаете слово или даже цифру, а потом это преследует вас. Будто это что-то следует повсюду, встречается даже там, где раньше не было. Живем мы в матрице или это магия? Как бы вам не казалось, что за вас преследуют – для этого даже есть термин. Называемый эффектом Баадера-Майнхоф – он представляет как раз то самое чувство. Стоило один раз услышать что-то или обратить внимание, как это что-то сразу везде. Основных гипотез существует несколько и все они связаны с нашим мозгом.
Давно не секрет, что человек – существо не идеальное. Наши органы и чувства порой могут нас подводить, что, в свою очередь, может привести к не очень приятным последствиям. Слух, вкус, зрение – да и в целом, наш мозг подвержен обманам, причем существуют такие, которые не отличить от реальности. Галлюцинации как раз являются таким примером – будь то слуховые или зрительные, происходят они по разным причинам. Иногда это просто небольшая “осечка” нашего организма, а в других случаях – опасное явление. Они могут возникать в различных состояниях, таких как психозы, наркотическое опьянение, медицинские состояния, такие как мигрень или эпилепсия, а также при недостатке сна или экстремальном стрессе.
Люди – сложные существа. Мы – представители разумного вида, который стал доминирующим на планете благодаря интеллекту и накопленным знаниям. Мы возвели пирамиды и небоскребы, летали на Луну и изобрели Интернет, однако нашим неизменным спутником всегда была глупость. Именно она погубила миллионы, породила жадность, беспечность и пренебрежение к окружающей среде. Поразительно, но все достоинства, свойственные нашему виду, меркнут по сравнению с этой неистовой силой – по глупости мы причиняем вред себе и другим, обзаводимся предубеждениями и защищаем их до последнего. Нравится нам это или нет, но глупость – одна из самых могущественных сил на Земле, а недооценивать ее роль в истории человечества недопустимо. Но есть ли что-то систематичное в человеческой глупости? И почему ученые выделяют четыре типа различных людей – глупых, беспомощных, умных и бандитов? Давайте разбираться!
Наверняка многим из вас известен популярный тест, которым проверяют наличие музыкального слуха у детей. На фортепиано берут одну ноту и дают послушать ребенку, после чего он должен сам найти эту ноту на клавиатуре. Но мало кто знает, что этот тест на самом деле совершенно не является проверкой слуха. Ребенок может не пройти его, если у него плохая музыкальная память. Но это вовсе не значит, что у него нет способности заниматься музыкой. Музыкальную память, как и любую другую, можно натренировать. Если же человек не может попасть голосом в ноту, и вообще поет так, как будто ему «медведь на ухо наступил» — это так же не говорит о том, что у него нет слуха. Он может просто “не владеть голосом”, то есть в уме знает как должен звучать голос, но повторить не может, ведь этому следует обучаться так же, как и игре на любом музыкальном инструменте. Отсутствие же слуха подразумевает то, что человек вообще не отличает разные ноты друг от друга, поэтому музыка для него не существует.
В нашем мозгу находится целая вселенная, наполненная тайнами, которые неустанно пытаются разгадать ученые. Множество процессов, которые взаимосвязаны, заставляют восхищаться устройством жизни. Одним из таких процессов являются воспоминания. Они бывают разными: приятными, стыдными, а порой даже лживыми. Порой они забываются и исчезают, в других случаях они яркие и постоянные. Хотя многое в нашей природе еще не понятно, наука пытается преодолеть этот барьер. Так что же такое воспоминания и как их не упустить?