Остеоартроз — наиболее распространенная болезнь суставов, при которой в первую очередь истончается суставной хрящ вплоть до полного разрушения. Чаще всего болезнь возникает в возрасте 50-60 лет, но иногда развивается гораздо раньше — в 30-40 лет. Причин возникновения остеоартроза существует много — это ожирение, изменение гормонального фона, травмы, а также врожденные мутации. Считается даже, что слабые кости и суставы у вегетарианцев в результате неправильной диеты. Но, независимо от причины, вызвавшую болезнь, разрушение хряща происходит на фоне воспалительного процесса. Лечение болезни заключается в попытках подавить это воспаление. Но, если оно заканчивается неудачей, больным делают операцию и устанавливают искусственный сустав. Однако даже в этом случае проблема не исчезает полностью, так как со временем искусственный сустав изнашивается, в результате чего время от времени необходимо его заменять. Ученые Базельского университета предложили другой способ лечения болезни, который может оказаться более эффективным.
Рак легких является одним из самых распространенных во всем мире. Ежегодно заболевание диагностируется более чем у двух миллионов человек во всем мире. Когда речь заходит о причине рака легких, в первую очередь вспоминают курение, что логично. Совсем недавно я рассказывал насколько опасна эта вредная привычка, и она действительно вызывает онкологию. Однако рак легких может возникнуть не только у курильщиков, но и некурящих людей. Причем на них приходится до 20% от всех случаев заболевания. Отсюда можно сделать вывод, что рак легких возникает по своим причинам, как внешним, так и внутренним. Согласно официальным данным, онкологию вызывает загрязнение воздуха и другие некоторые факторы, связанные с экологией. Однако, сотрудники Национального института рака утверждают, что большая часть “бестабачных” случаев онкологии легких возникает по причине естественных мутаций, то есть заболевание возникает само по себе, без каких-либо внешних факторов.
О том, что курение вредит здоровью, знает каждый с самого детства. Вряд ли кто-то не слышал, что капля никотина убивает лошадь. Однако человек не лошадь, и понятие “вреда” часто воспринимается людьми как что-то гипотетическое и далекое, которое лично их никогда не коснется. Ведь одна сигарета не навредит. А там, где одна, там и вторая. К тому же вокруг курит огромное количество людей, и все как-то живут и не страдают. Но это только на первый взгляд так. На самом же деле подобные суждения в корне неверны — опасность курения гораздо ближе, чем вам может показаться. Чтобы убедиться в этом, достаточно зайти в ближайшее онкологическое отделение. А если вы думаете, что последствия настанут потом, не скоро, то тоже ошибаетесь. Некоторые из них могут дать о себе знать не в будущем, а прямо сейчас. Если вы сомневаетесь в этом, приведу несколько фактов, которые наверняка заставят вас переосмыслить свои взгляды на вредную привычку и, возможно, помогут принять решение о необходимости с ней покончить.
Этилированным бензином вы больше не сможете заправить свой автомобиль, так как официально запрещен во всем мире и больше не производится. Последней страной в мире, которая продавала его, был Алжир, но теперь и здесь от него отказались. Чтобы добиться тких результатов, ООН в течение последних 19 лет прикладывала массу усилий. К борьбе с этим топливом под эгидой ЮНЕП (программа ООН по охране окружающей среды) присоединились 73 промышленные группы, правительства ряда стран, а также многие организации. Причина такой массовой борьбы с ним связана с его высокой токсичностью. Вы, возможно, скажите, что любой бензин токсичен. Так и есть, но этилированный обладает сильными отравляющими свойствами, которых нет у неэтилированного топлива. При неудачном стечении обстоятельств даже незначительное вдыхание его паров может привести к временным или даже необратимым поражениям ЦНС и головного мозга. Кроме того, этот бензин значительно сокращает срок службы двигателя.
Байкеры это не просто любители мотоциклов — этот вид транспорта является неотъемлемой частью их образа жизни. Облик настоящего байкера в представлении обычных людей состоит из мощного мотоцикла Harley-Davidson, длинных волос, сурового взгляда и кожаной одежды. Такое представление действительно не так уж и далеко от истины, особенно все, что касается «харлеев» и кожаных курток. Многие байкеры носят одежду из кожи не потому, что это выглядит круто и придает им еще более брутальный вид. Кожаные куртки также нравятся людям тем, что не нуждаются в частой стирке, защищают от встречного ветра при высоких скоростях и даже могут спасти от повреждений при падении с мотоцикла. Байкерское движение зародилось в 1950-е годы, но их любимая одежда появилась за несколько десятков лет до этого события. Причем происходило все это, казалось бы, при совершенно случайных обстоятельствах.
Сегодня все большее количество людей пытается перейти на правильное питание. Это значит, что они осознанно отказываются от фастфуда и другой вредной пищи и стараются употреблять только натуральные продукты с определенным количеством питательных веществ. В целом это очень даже хорошая тенденция, ведь «умное» питание действительно способно улучшить состояние здоровья. Только вот некоторые люди часто переходят в крайности — они складывают ошибочное представление об организме человека и начинают питаться несвойственным для людей образом. Взять, к примеру, фрукторианство, приверженцы которого в течение дня едят только сырые фрукты. Они уверены, что когда-то давно люди питались растительностью и именно так должны вести себя и сегодня. Только вот фрукторианцы не учитывают, что наш организм с тех времен эволюционировал и для крепкого здоровья нам нужно еще много чего, кроме сырых фруктов. Фрукторианство опасно и об этом говорят многие ученые.
Принято считать, что загар — это не только красиво, но и полезно. Многие люди не сомневаются, что он повышает иммунитет и вообще укрепляет организм. На самом деле, пребывание на солнце действительно полезно, и способствует выработке витамина D. Однако, длительное воздействие солнечных лучей, которые вызывают загар, наоборот подавляет иммунитет. Именно поэтому люди, возвратившись с курортов, часто заболевают простудами. Это лишь один из тех мифов, которые пользу пребывания на солнце превращают во вред. Вообще о загаре существует много мифов, как и о самой нашей коже. Одни из них безобидные, которые лишь немного искажают истину, другие же как вы видите, могут действительно причинить вред организму. Но самое интересное, что многие люди ежегодно от них страдают, но при этом продолжают верить. Причем многие из мифов передаются из поколения в поколение. Чтобы положить этому конец среди наших читателей, я подготовил подборку 5 наиболее распространенных мифов, касающихся загара, о которых вы, наверняка, не догадываетесь.
Сегодня очень модно отказываться от употребления мяса и многих других продуктов животного происхождения. Веганы придерживаются этих правил из-за того, что такая пища может навредить здоровью и потому что не хотят поддерживать насилие над животными. Но с каждым годом становится все более ясно, что в будущем даже самые преданные веганы смогут позволить себе отведать вкуснейшие мясные блюда, при производстве которых не пострадало ни одно животное. Дело в том, что ученые со всего мира пытаются выращивать мясо в лабораторных условиях, используя всего лишь крошечные ткани зверей. Успехи в этой сфере уже очень большие — недавно французские исследователи смогли создать искусственное фуа-гра и потенциально избавить миллионы гусей от страданий. Японские ученые пошли дальше и научились выращивать сочные и ароматные мраморные стейки.
В последнее время стало модным вести здоровый образ жизни, правильно питаться и вообще всячески поддерживать свое тело в хорошей физической форме. Но насколько мы хорошо знаем свое тело, что ему вредно, а что полезно? На самом деле недостаточно много. Зачастую мы руководствуемся старой информацией, опытом предыдущих поколений или теми сведениями, которые были навязаны рекламой. Однако часто эти данные не в полной мере соответствуют действительности или вовсе являются мифами. Несмотря на то, что медики всячески их опровергают, люди продолжают упорно в них верить. Одни из них безобидные, которые лишь искажают представление о нашем теле, другие способны серьезно навредить здоровью. Мы подготовили подборку из 5 самых распространенных мифов и их опровержений, которые наверняка помогут больше узнать о собственном теле.
По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году от проблем со слухом во всем мире будет страдать около 2,5 миллиардов человек. Причины будут разными, начиная от последствий болезней и заканчивая травмами. И как минимум в 700 миллионах случаев ситуация будет настолько сложной, что люди будут нуждаться в срочной медицинской помощи. Недавно американские ученые научились печатать на 3D-принтере имплантаты барабанных перепонок — тонкой мембраны внутри уха, которая играет ключевую роль в возможности человека слышать окружающие звуки. В будущем при помощи новой технологии можно будет восстанавливать слух людей даже при очень серьезных травмах, причем это будет занимать всего лишь около трех месяцев, что определенно лучше, чем страдать от глухоты на протяжении всей жизни. Но стоит осознавать, что идеальных вещей не существует и даже у этой технологии есть как минимум один минус.
По данным издания BBC Future, на сегодняшний день от 18 до 52% жителей Земли не удовлетворены цветом своих зубов. В связи с этим, в США и во многих других странах отбеливание зубов является одной из самых распространенных процедур, проводимых стоматологами. Это довольно дорогостоящая услуга — стоимость отбеливания зубов составляет от 6 до 15 тысяч рублей. Поэтому многие люди используют отбеливающие гели для зубов, которые продаются практически везде. Недавно канадские ученые решили проверить, действительно ли эти средства безопасны для здоровья зубов, как уверяют производители. Для этого они провели эксперимент, в котором обрабатывали разными гелями удаленные по медицинским причинам коренные зубы взрослых людей и тщательно следили за их состоянием. Оказалось, что вред действительно есть, но его можно уменьшить.
В наше теле есть два типа жира — белый и бурый. Второго гораздо меньше, он особенно хорошо развит у новорожденных, но также имеется у взрослых людей и всех теплокровных животных. С возрастом его количество в организме уменьшается. Наукой установлено, что клетки бурого жира участвуют в обмене веществ, а также специализированы создавать тепло из накопленных в них липидов. Поэтому бурый жир играет ключевую роль в терморегуляции тела. В частности, защищает младенцев от переохлаждения, чем объясняется большое его скопление. Но, как оказалось, этим функции бурого жира не ограничиваются. Исследователи из Университета Огаста предположили, что бурый жир может быть использован для борьбы с лишним весом. Более того, в процессе исследований им удалось выяснить, что он также влияет на некоторые важные функции мозга. В частности, помогает сохранить память и улучшает некоторые другие когнитивные функции.
Сегодня медитации воспринимаются людьми чуть ли не как панацея от всех проблем: тревожности, стресса, апатии и даже болезней. Когда именно эта практика вошла в моду, сказать трудно — скорее всего, популярность возросла после появления книг и фильмов, где рассказывается о ее удивительных свойствах. Ученые давно занимаются изучением влияния медитаций на человеческий организм и каждый раз приходят к разным мнениям. Например, в 2017 году исследователи пришли к выводу, что польза так называемой «осознанной медитации» является обыкновенным мифом. В том же году американские ученые выяснили, что регулярная медитация на протяжении двух месяцев значительно ускоряет работу головного мозга. Если медитировать примерно 5 дней в неделю, со временем у человека улучшается умственная гибкость, которая особенно ценится жителями Тибета.
Ежегодно в мире, согласно статистике, заболевают онкологией около 15-20 миллионов человек, при этом умирает за год от этой болезни порядка 10 миллионов человек. Некоторые действительно перспективные методы лечения пока еще только испытываются учеными. А пока одним из самых распространенных способов ее лечения остается химеотерапия. Как правило, она применяется в комбинации с другими методами лечения, такими как облучение. Однако для некоторых пациентов — это вообще единственный шанс получить выздоровление. Принцип химиотерапии основан на использовании лекарственных средств, которые расходятся по всему организму и могут поражать даже те клетки, распространились в отдаленных частях тела от основной опухоли. Но насколько эффективен этот метод лечения рака? Статистика смертности от этого заболевания дает неутешительный ответ. Причина достаточно низкой эффективности связана с тем, что некоторые клетки оказываются устойчивыми к препаратам. Причем отдельные из них вскоре вновь начинают делиться, что приводит к росту раковой опухоли. Именно этот, “вторичный” рост онкологии и становится причиной летальных исходов. Ранее предполагалось, что устойчивых клеток возникают мутации, которые позволяют им выжить и сохранить свою деятельность после лечения. Однако в последнее время ученые все чаще стали говорить, что выживаемость не связана с мутациями.
В последнее время ученые все чаще говорят о том, что кишечник влияет на все процессы в организме, включая работу мозга и даже его старение. Правда, влияние оказывает не сам кишечник, и даже не бактерии, живущие в нем, а синтезируемые ими вещества, которые в последствии попадают в кровь. Однако и мозг в свою очередь тоже способен влиять на обмен веществ. Дело в том, что для нормальной работы мозга требуется много энергии, которую он получает из глюкозы. Причем мозг потребляет до половины от необходимой организму суточной дозы. Соответственно, при таком “энергопотреблении” мозг просто обязан контролировать данный процесс. Ученым давно известно, что гипоталамус оказывает влияние на обмен веществ, который, по сути, распределяет глюкозу между органами, не забывая о самом себе. Однако, как недавно выяснили американские ученые, есть еще один участок мозга, который тоже влияет на обмен веществ — это гиппокамп. Ранее считалось, что он отвечает только за память, являясь одним из главных ее центров, а также ориентацию в пространстве и некоторые другие процессы, которые никак не связаны метаболизмом.
От ожирения по данным ВОЗ в мире страдают почти два миллиарда человек. Это заболевание проявляется в виде отложение избыточных жировых накоплений, которые скапливаются под кожей, а также на внутренних органах. Это приводит к ряду осложнений и ухудшению здоровья. Ученые даже пришли к выводу, что ожирение ускоряет процесс старения мозга. Принято считать, что лучшим способом избавиться от лишнего является сжигание лишних жиров путем занятия спортом и ведением активного образа жизни. Однако на самом деле этот способ далеко не всегда эффективен. К тому же активные занятия спортом некоторым людям могут быть противопоказаны в связи с их состоянием здоровья. Совершенно новый подход к избавлению от лишнего жира предложили ученые из Университета Пенсильвании. Суть его заключается в выведении жировых отложений через сальные железы. Этот вариант может оказаться не только эффективным, но и наиболее безопасным и простым, так как не требует выполнения чрезмерных физических усилий.
Рассеянный склероз — неизлечимое аутоиммунное заболевание, в результате которого поражается оболочка нервных волокон в головном и спинном мозгу. Этот тип склероза совершенно не связан со старческой забывчивостью и рассеянным вниманием, как принято полагать. По сути, склероз означает “рубец”, который заменяет нормальную нервную ткань соединительной. А рассеянным его называют по той причине, что при патологоанатомическом исследовании обнаруживаются рассеянные по всей центральной нервной системе очаги болезни. Вопреки бытующему мнению, заболевание развивается в молодом возрасте — от 14 до 40 лет. В результате поражения различных отделов центральной нервной системы, у больных возникаю неврологические симптомы. Откуда возникает эта болезнь? Точные причины не установлены. Предположительно ее вызывают ряд неблагоприятных факторов. Причем некоторые факторы не провоцируют болезнь, активизируют ее и усиливают симптомы. По мнению ученых из Университета Майами, одним из таких факторов являются погодные условия.
В пожилом возрасте каждый человек становится ниже ростом, вне зависимости от пола и национальности. Ученые считают, что процесс потери роста начинается примерно в 35 лет. В ходе сразу нескольких исследований было выяснено, что каждые 10 лет человек становится ниже как минимум на 1,3 сантиметра. Допустим, если в 30-летнем возрасте рост мужчины или женщины составлял 180 сантиметров, то к 70 годам рост составит около 175 сантиметров. На первый взгляд может показаться, что в таком незначительном изменении тела нет ничего страшного, только вот некоторые исследователи связывают это явление с развитием опасных для жизни заболеваний. Эта проблема затронет каждого человека, поэтому предлагаю погрузиться в эту тему глубже и узнать, почему именно люди с возрастом становятся ниже и признаком каких болезней может оказаться это явление. Ну и конечно же, мы поговорим о том, как избежать этих возрастных проблем.
Проявлять жестокость могут все дети. Взрослым иногда кажется, что она возникает без причин, но чаще всего причины все же имеются — это проблемы в семье или школе, плохое влияние сверстников, компьютерных игр или фильмов и т.д. В таких случаях достаточно исключить причину, и жестокость проходит сама собой. Но в отдельных случаях она действительно не связана внешними факторами, а является следствием психического расстройства, то есть психопатии. На планете по мнению ученых таких детей около 1%, примерно столько же, сколько детей с аутизмом. А среди взрослого населения, по некоторым данным, психопатов 4,5%. Не стоит полагать, что ребенок с психическим расстройством отстает в развитии, постоянно устраивает истерики или имеет низкий уровень интеллекта. Поэтому родители порой даже не подозревают о наличии психических проблем у своего отпрыска. Однако выявить их достаточно просто, причем ученые утверждают, что психопатия диагностируется начиная с трехлетнего возраста. Для этого необходимо лишь обратить внимание на некоторые симптомы, которыми всегда сопровождается это заболевание. Но окружающие их обычно списывают на особенности характера. К примеру, странности в поведении известных серийных убийц всегда проявлялись еще в детстве, но этого никто никогда не замечал. Вспоминали о них только когда преступления раскрывались и личности убийц становились известны.
В последнее время мы все чаще слышим от ученых, что кишечные бактерии влияют не только на обмен веществ и пищеварение, но и практически все остальные процессы в организме, включая работу внутренних органов и мозга, сон и даже характер человека. Недавно ученые также пришли к выводу, что от особенностей микрофлоры кишечника зависит продолжительность жизни. Но, оказалось, что и это еще не все. Существует предположение, что в процессе старения происходит сильные изменения в кишечной микробиоте, которые вызывают ухудшение здоровья и слабость у пожилых людей. Оно не имеет серьезных доказательств. Однако, основываясь на нем, сотрудники Университетского колледжа Корка пошли еще дальше — им удалось омолодить мозг, используя для этого одни лишь кишечные бактерии. Правда, исследования проводились не на людях, а пока еще только на лабораторных мышах. Однако это не делает результаты эксперимента менее значимыми.