Почему не стоит долго заниматься спортом

Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать здоровье, в чем нет никаких сомнений. Более того, последние исследования говорят о том, что спорт способствует не только физическому, но и психическому здоровью, так как замедляет процесс старения мозга. Но, когда заходит речь о спорте, большинство людей подразумевают регулярные и длительные физические нагрузки. К примеру, если человек решил укрепить здоровье, то как минимум час он должен «тягать железо» или выполнять различные упражнения на тренажерах, в противном же случае никакого положительного эффекта от занятия спортом не будет. Но так ли это на самом деле? На этот вопрос решила ответить международная группа ученых, которая провела обширное исследование и пришла в итоге к неожиданным выводам.

Читать далее

Гренландия действительно была зеленой: древняя ДНК рассказала о богатой экосистеме

ДНК — это молекула, которая содержит генетические инструкции. Биологическая информация в ней хранится в виде генетического кода. Расшифровывая этот код, ученые могут получить много информации о хозяине молекулы. Благодаря тому что период полураспада ДНК составляет более 500 лет, а полный распад при температуре -5 градусов Цельсия занимает почти 7 миллионов лет, ученые могут секвенировать (расшифровывать) древние ДНК животных и растений, которые вымерли сотни тысяч или даже несколько миллионов лет назад. До последнего времени самой старой из когда-либо обнаруженных считалась ДНК мамонта возрастом 1,2 миллиона лет. Она была обнаружены в кости животного в 2001 году. Позже ученым удалось найти в Гренландии фрагменты ДНК возрастом 2 миллиона лет, которые сейчас удалось секвенировать. Их расшифровка показала, что Арктика когда-то обладала удивительной экосистемой, богатой растениями, птицами и животными.

Читать далее

Побережье США будет затоплено через 30 лет?

Наша планета за последние десятилетия (особенно последние 10 лет) стала активно терять ледники. Этот процесс происходит повсеместно, но особенно активно таяние происходит в Арктике, Гренландии и Антарктиде, о чем мы рассказывали ранее. Выбросы огромного количества воды приводит к повышению уровня мирового океана. Уже нет сомнений в том, что часть прибрежных территорий рано или поздно обязательно будут затоплены. Но когда это случится? Последние исследования говорят о том, что уровень воды в океане растет гораздо быстрее, чем это считалось ранее. В частности, в недавнем исследовании НАСА говорится о том, что прибрежье США может уйти под воду уже к 2050 году. Но почему сделаны такие выводы и насколько сильно поднимется вода через 30 лет.

Читать далее

5 загадочных писем, которые никто не может расшифровать. Может, справитесь вы?

Недавно ученым удалось прочитать письмо, которое не получалось расшифровать на протяжении 500 лет. Оно было написано императором Карлом V при помощи шифра, который был известен только ему и его послу. Оказалось, в своем письме он опасался покушения за свою жизнь — это открытие пролило свет на дополнительные сведения о итальянских войнах, серии военных конфликтов, в которой Франция выступала против Испании. Это не единственное письмо, которое трудно поддается расшифровке — в распоряжении ученых и коллекционеров до сих пор лежат бумаги с загадочными символами, о значении которых никто не знает. Если расшифровать их, вполне можно раскрыть самые таинственные преступления и даже найти сокровища. Давайте посмотрим на фотографии зашифрованных писем — может, среди наших читателей есть гений, который может разгадать многовековые тайны?

Читать далее

Ученые рассказали, как электронные сигареты разрушают зубы

В 2021 году специалисты из 2ГИС и «Яндекс.Бизнес» посчитали, что за два года число торговых точек по продаже электронных сигарет выросло вдвое. Сегодня их наверняка стало больше — модные «вейпы» можно заметить в руках многих прохожих. При этом никто точно не знает, как вдыхание ароматного пара с никотином влияет на здоровье людей. Несколько лет назад в США произошла вспышка заболевания EVALI, которое сопровождалось кашлем, болью в области груди, затрудненным дыханием и другими тяжелыми симптомами. Одному из пациентов даже пришлось пересадить легкое — настолько страшной была болезнь вейперов. В случае с EVALI, причина заболевания заключалась в использовании жидкостей с запрещенными веществами. Казалось бы, корень проблем был найден, но расслабляться не стоит. Недавно ученые нашли признаки того, что вейпинг вредит зубам, и их лечение может стоить очень дорого.

Читать далее

Муравьи опять поразили ученых — они способны давать молоко

На протяжении последней сотни лет ученые активно исследовали колонии муравьев, что позволяло считать этих насекомых хорошо изученными. Пристальный интерес к ним вполне объясним — где еще в природе можно встретить настолько слаженную коллективную работу, в которой принимают участие сотни тысяч или даже миллионы особей? Но несмотря на огромное количество проведенных исследований и наблюдений, жизнь муравьев в колониях, как недавно выяснилось, была изучена все же не до конца. Дело в том, что мирмекологи (ученые, изучающие муравьев), редко уделяли внимания куколкам насекомых. Какой смысл за ними наблюдать, если они не шевелятся и даже не едят, а просто развиваются. Но, как оказалось, это мнение было ошибочным. В очередном своем исследовании ученые Рокфеллеровского университета в Нью-Йорке, наблюдая за куколками увидели нечто, что их поразило.

Читать далее

Как токсоплазмоз помогает волкам стать вожаками стаи

Науке давно известно о том, что существуют паразиты, которые влияют на поведение своих хозяев. Пожалуй, один из самых известных из них — это токсоплазма, то есть бактерия Toxoplasma gondii, которая считается кошачьим паразитом, вызывающим у людей заболевание токсоплазмоз. Считается, что этот паразит не только влияет на разум людей. Он даже способен делать человека внешне более привлекательным для окружающих. Но и это еще не все. Как показало исследование, токсоплазмоз помогает повысить социальный статус своего хозяина, правда, не каждого. Если хозяин изначально является жертвой, то токсоплазмы делают его, наоборот, более уязвимым. Предлагаем далее подробнее разобраться как это происходит.

Читать далее

Новые факты о ледяном человеке Эци: причина смерти установлена неверно

В 1991 году в одном из оврагов Эцтальских Альпах была обнаружена уникальная мумия мужчины, который жил 5300 лет назад. Благодаря постоянной отрицательной температуре его останки отлично сохранились. Более того, сохранились даже фрагменты одежды, обуви и некоторое снаряжение. Ледяную мумию назвали Эци, или Этци, в честь места, где были обнаружены останки мужчины. Первоначальное исследование показало, что 5000 лет назад в Альпах произошло убийство. На теле Эци были обнаружены раны, полученные в ходе боя, в результате которых он и скончался. Однако на днях была опубликована работа, в которой сделанные ранее выводы подвергаются сомнению. Вполне возможно, что что мужчина умер вовсе не от ран. Более того, место его гибели находится вдалеке от того оврага, где он был найден. Если эти предположения верны, то, вполне возможно, в Альпах имеется много других мумий доисторических людей.

Читать далее

Прививка установок: как распознавать фейки в соцсетях?

С началом цифровой эпохи наше видение мира изменилось: телевизор, наконец, попал в каждый дом, как, впрочем, и компьютеры со смартфонами. Сегодня практически каждый житель планеты может мгновенно получить доступ к необходимой информации. Но чем больше мы узнаем, тем сложнее понять правда перед нами или ложь и особенно в социальных сетях. Как показали результаты ранее проведенных исследований, социальные сети способствуют распространению лженауки и дезинформации, оказывая огромное влияние на реальный мир. Проблема, однако, не в технологиях – наши психологические предубеждения и предрасположенности делают нас уязвимыми для лжи. Это особенно заметно когда дезинформация соответствует нашему мировоззрению и тому, во что мы уже верим. Более того, мозг по умолчанию принимает большую часть информации как достоверную – в конечном итоге мы склонны верить всему, что видим и слышим. Но как в таком случае бороться с фейк-ньюс?

Читать далее

Иммунная система поддерживает работу мозга?

Задача иммунной системы заключается не только в защите организма от бактерий и вирусов. Она также борется со злокачественными клетками и даже токсинами, выделяемыми микроорганизмами. Но, как выяснилось, это еще не все. В недавнем исследовании американские ученые выяснили, что иммунитет выполняет определенную функцию в головном мозге, а именно — очищает его от всевозможного “мусора”. На первый взгляд звучит как что-то невероятное. Откуда в нашей голове “мусор”, и причем здесь вообще иммунитет, если давно известно, что “фильтром” в организме служит печень? Ответы на эти вопросы вас наверняка удивят.

Читать далее

Как электрические разряды помогут парализованным людям ходить

Травмы позвоночника считаются крайне опасными, так как влекут за собой повреждение спинного мозга. Последнее, как известно, грозит полным параличом конечностей, причем зачастую необратимым. Причина в том, что в результате таких травм утрачивается нейронная связь между мозгом и мышцами. Но можно ли восстановить эту связь искусственно? Согласно недавнему исследованию, это действительно возможно при помощи имплантатов, которые воздействуют электрическим током на определенные клетки спинного мозга. Более того, им даже удалось вернуть способность ходить людям, у которых ноги были полностью парализованы. Но каким образом электростимуляция способствует восстановлению спинного мозга? Предлагаем далее подробно разобраться, как это работает.

Читать далее

Население Земли превысило 8 миллиардов. Что дальше?

Тридцать лет назад на Земле проживало пять миллиардов человек. С тех пор многое изменилось – по данным Организации Объединенных Наций (ООН) в конце 2022 года население планеты перешло отметку в 8 миллиардов человек. Среди причин такого обилия Homo Sapiens исследователи называют достижения в области общественного здравоохранения и медицины, благодаря которым продолжительность жизни значительно возросла, а детская смертность – снизилась. Но что произойдет через 50 или 100 лет? Столкнутся ли будущие поколения с нехваткой ресурсов и перенаселением? Или человечество, напротив, ступило на тропу вымирания? Ответы на эти вопросы активно ищут демографы, ведь их интерес к коэффициентам рождаемости может предсказать будущее нашего вида (пускай хотя бы примерно). Так, эксперты оценивают, что к 2030 году население планеты может вырасти примерно до 8,5 миллиардов, к 2050 – до 9,7 миллиардов и 10,4 миллиардов человек к концу века, после чего рост неизбежно замедлится. Но почему?

Читать далее

Ученые обнаружили шестое массовое вымирание в древнем прошлом Земли

На нашей планете периодически возникают вымирания, то есть большое количество видов животных и растений вымирают в течение короткого по геологическим масштабам времени. Возникали они по разным причинам. К примеру, последнее вымирание произошло из-за падения метеорита Чиксулуб 65 миллионов лет назад и привело к вымиранию 70-75% всех земных видов, среди которых были все нептичьи динозавры. Долгое время считалось, что в истории нашей планеты было только пять массовых вымираний, а в настоящее время, судя по всему, началось шестое вымирание. Однако недавнее исследование показало, что на самом деле их было больше, как минимум, на одно. Шестое вымирание, неизвестное ранее науке, произошло 550 миллионов лет назад, то есть в самый расцвет жизни в океане. Но почему оно возникло и к каким последствиям привело?

Читать далее

Почему вороны умнее обезьян

Если провести опрос, какие животные самые умные, большинство людей укажут на обезьян. Поведение этих приматов иногда действительно поражает, так как они напоминают людей. Но действительно ли обезьян можно считать самыми умными животными? Ранее мы рассказывали, что мозг птиц совершеннее мозга млекопитающих, в том числе и мозга людей. Чтобы убедиться в этом, достаточно обратить внимание на ворон, вес мозга которых составляет всего 10-20 граммов. Эти птицы умеют считать, пользоваться инструментами, планировать и решать достаточно сложные логические задачки. Но могут ли они конкурировать по своим когнитивным способностям с обезьянами? Недавнее исследование показало, что не только могут, но и существенно превосходят их.

Читать далее

Вулканы на Луне извергались дольше, чем считалось ранее — что это значит?

Еще совсем недавно ученые имели мало информации относительно вулканической истории нашего спутника. Причем все выводы были сделаны на основе образцов, добытых во время миссий “Аполон”, совершенных примерно полсотни лет назад. Полученные образцы содержали вулканические минералы возрастом порядка трех миллиардов лет. Ученые решили, что минералы образовались в результате последних извержений вулканов, так как недра спутника быстро остывали. Это значит что позже вулканов на Луне быть не могло. Однако образцы, полученных китайским ровером Chang’e 5, опровергли эту информацию — вулканическая активность продолжалась дольше, чем считалось ранее. Но как такое могло случиться?

Читать далее

В каком возрасте люди становятся взрослыми?

Возраст, в котором человек считается взрослым, различается по всему миру. И, как показали результаты научных исследований, мы, возможно, неправильно понимаем концепцию взрослой жизни. Приведу пример – в свои 33 я очень похожа на взрослую – у меня есть работа, дом и муж, с которым мы обдуманно приобрели холодильник, стиральную машину и пылесос. Но делает ли нас взрослыми покупка бытовой техники? И почему при возникновении разнообразных проблем мы обращаемся за помощью к родителям, ощущая собственную беспомощность? Это осознание может стать сокрушительным: да, я выгляжу как взрослая, но не чувствую себя таковой. Одна из возможных причин – размытие грани между детством и взрослой жизнью. Так, психологи говорят о периоде затянувшейся юности, которая длится до 20 лет, а полностью сформировавшимися взрослыми мы становимся отметив 30-й день рождения (хотя точный возраст варьируется от человека к человеку). Цифра 30 фигурирует в этом вопросе не случайно – все дело в окончательном формировании мозга.

Читать далее

Ученые восстановили внешность древнеегипетской мумии

Многие люди воспринимают мумии как некие музейные диковинки, древнеегипетские артефакты. С одной стороны, так и есть, но не стоит забывать, что это также останки людей, пусть и живших тысячи лет назад. Когда-то они, как и мы, радовались и огорчались, ежедневно занимались какими-то своими делами, любили и о чем-то мечтали. Чтобы напомнить об этом, польские ученые решили реконструировать внешность “Таинственной дамы”, мумии, которая веками сбивала с толку археологов, пытавшихся установить ее личность. Восстановление внешности стало возможным только сейчас благодаря современным технологиям, которые позволяют без вредя для самой мумии заглянуть под повязки и изучить все ее анатомические особенности.

Читать далее

Обладают ли черные дыры квантовыми свойствами?

Черные дыры – одни из самых загадочных объектов на просторах Вселенной. И хотя физики давно догадывались об их существовании, статус реальных космических обитателей черные дыры получили несколько лет назад. Открытие гравитационных волн в 2017 году и первый снимок черной дыры (2019 год) ознаменовали собой новую эру космических исследований – в самом ближайшем будущем мы узнаем много нового о Вселенной и существующих на ее просторах объектах. Так, недавно в журнале Physical Review Letters вышла статья, авторы которой утверждают что эти космические монстры обладают уникальными и причудливыми квантовыми свойствами. Новое исследование имеет отношение к теории квантовой гравитации – одной из нерешенных загадок современной науки. В основе работы лежит компьютерное моделирование – с его помощью физики обнаружили что черные дыры обладают свойствами, характерными для квантовых частиц. Удивительно, но исследователи полагают, что эти космические монстры могут быть одновременно маленькими и большими, тяжелыми и легкими, мертвыми и живыми.

Читать далее

Что такое дженерики и чем они отличаются от оригинальных препаратов?

Пандемия COVID-19 заставила многие страны столкнуться с дефицитом лекарственных препаратов, включая медикаменты из списка ЖНЛВП (жизненно необходимые и важнейшие лекарственные препараты). В 2022 году ситуация усугубилась – ажиотажный спрос и сбои в поставках фармацевтического сырья из Китая и Индии стали настоящей проблемой. Чаще всего аптеки сообщают о нехватке антидепрессантов, препаратов от артериального давления, стероидов и препаратов заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Но что делать если необходимое вам лекарства пропало из всех городских аптек? Временным решением проблемы являются так называемые дженерики – лекарственные препараты в основе которых то же количество (и качество) активного вещества, что и в оригинальном средстве, а обязательным условием является их эффективность. Звучит неплохо, однако на практике многие дженерики значительно уступают оригиналу, а покупатели относятся к ним скептически. Более того, результаты ранее проведенных исследований показали, что влияние дженериков на организм может сильно отличаться от действия оригинальных лекарственных средств. Но почему?

Читать далее

Животные тоже могут мечтать?

Наверняка многие владельцы кошек и собак замечали, что их питомцы во сне иногда дергают лапками, как будто бегут, издают определенные звуки и т.д. Скорее всего в этот момент им снится визуальный сон. Но если животным снятся сны, значит они обладают рядом когнитивных способностей, которые свойственны для людей. То есть у них имеются эмоции, память и даже воображение. А значит, они могут переживать какие-то события из прошлого не только во сне, но и думать о них наяву. Но кто вообще решил, что животным снятся такие же сны, как и людям? Возможно, движения во сне связаны с какими-то особенностями нервной системы, но вовсе не с визуальными снами? Попробуем далее в этом разобраться.

Читать далее