Среди множества опасных болезней депрессия занимает особое место. Разрушительное состояние, с которым сталкиваются больные, представляет серьезную угрозу для жизни. И хотя депрессия не является инфекционным заболеванием, все больше людей получают неутешительный диагноз. Как гласит наиболее популярная теория «химического дисбаланса», при депрессии происходит нарушение выработки ряда нейромедиаторов, в числе которых серотонин, отвечающий за нашу способность «наслаждаться закатами». Опросы, проведенные американскими исследователями показали, что не менее 90% населения считает причиной развития депрессии нарушение выработки в мозге серотонина. Однако новый обзор научных исследований ставит под сомнение популярную теорию «химического дисбаланса».
Почему вы пришли сюда? Видимо потому, что привел поиск или кто-то просто кинул ссылку. Это хорошо, значит, мы не напрасно решились потратить свое время. Кто такие «мы» — группа друзей, профессиональные интересы которых связаны с фармакологией и с клиническими исследованиями. Мы задумали писать статьи по известной нам тематике в расчете не только на профессионалов рынка, но и, например, студентов, ищущих материалы для рефератов, да и вообще просто любопытных читателей (кстати, студентам сочувствуем заранее – прямой копипаст не получится). Мы высказываем свои частные мнения и публикуем открытую информацию, которую можно легко проверить.
Наша планета окутана парниковыми газами. Метан (CH4), углекислый газ (CO2), водяной пар (H2O) и оксид азота (N2O) скапливаются в земной атмосфере, создавая парниковый эффект. Это означает, что солнечные лучи попадают на Землю, отражаются от поверхности но застревают в нижних слоях атмосферы. Что, в свою очередь, приводит к росту средних температур, волнам жары и экстремальным погодным явлениям. Последние, к слову, происходят все чаще: в некоторых районах Франции и Испании сейчас так же жарко, как обычно бывает в июле или августе. Высокие температуры зарегистрировали также в северной части Китая (а в южной проливные дожди привели к наводнению). В России изменение климата происходит быстрее, чем в других странах, а температура воздуха в столице в минувшие выходные превысила 30°C.
Наверняка вы замечали, что с некоторыми людьми нам легко находить общий язык и приятно общаться, причем симпатия возникает сразу. Как правило, с такими людьми быстро завязывается дружба, которая может сохраниться на всю жизнь. С другими же людьми общение идет достаточно тяжело и удовольствия не доставляет. Но с чем это связано? Факторов, разумеется, много — это темперамент, общительность, манера разговора и прочее. Некоторые факторы, которые влияют на выбор друзей, весьма неожиданные. Как утверждают израильские ученые из Института Вейцмана, важным фактором также является запах — обоняние нам подсказывает, подходит человек в качестве друга или нет. Люди стремятся выбирать людей для общения, которые имеют похожий запах. Следует оговориться, что речь идет исключительно о дружеских отношениях людей одного пола, так как дружеские отношения между разными полами имеют совсем другой характер. Свою теорию о выборе друзей по запаху ученым удалось доказать в ходе эксперимента, о котором мы и хотим далее вам рассказать.
Курение — крайне вредная привычка, которая, как известно, может привести к смерти. Многие курильщики хотят от нее избавиться, однако тяга к никотину настолько высока, что они не могут себя пересилить, и продолжают курить, зная, что это сокращает им жизнь. Но не всем людям так тяжело избавиться от зависимости. Некоторые курильщики, у которых была травма мозга, достаточно легко избавляются от вредной привычки. Правда, далеко не каждая травма обладает таким “антитабачным” эффектом. Отсюда можно сделать выводы, что некоторые области мозга отвечают за никотиновую зависимость. Когда травма затрагивает их, человек легко бросает курить. Но какая именно часть мозга связана с зависимостью? На этот вопрос ответила группа международных ученых в своем недавнем исследовании.
Люди сочиняли истории с незапамятных времен. Воображение, свойственное нашему виду, получило свое отражение в фольклоре, сказках, стихах и прозе. И действительно, такие бродячие сюжеты как Золушка, Гамлет и Дон Жуан столетиями кочевали из одной культуры в другую. Эту особенность заметил американский романист Курт Воннегут и описал ее в своей магистерской диссертации. Он полагал, что истории имеют форму, которая «не менее интересна, чем форма древних горшков или наконечников копий». Для Воннегута истории, рассказанные людьми, принадлежали к сложным и чарующим артефактам, отражающим все изменения в жизни главного героя по шкале «хорошо-плохо». Более того, он был убежден, что абсолютно любую историю можно превратить в график. Но как?
Руки нужно мыть с мылом, об этом каждый из нас слышал еще с детства. Как утверждают специалисты, если тщательно намылить руки и мыть их в течение 20 секунд, это позволит избавиться от болезнетворных микробов на коже. Особенно важно мыть руки после прихода с улицы и перед едой. Если этого не делать, можно столкнуться с рядом проблем, о чем мы рассказывали ранее. Но задумывались ли вы над тем, как именно мыло действует — лишь смывает микробы или убивает их? Как утверждают специалисты, мыло способно уничтожать микроорганизмы. Причем дело здесь не в каких-то определенных антимикробных добавках, которые содержатся в тех или иных видах мыла. Способности уничтожать микробы заложены в самой молекулярной структуре. Но нас, конечно же, интересует как именно оно действует на микробы. Попробуем далее в этом разобраться.
Человеческий разум – потемки. Мозг постоянно обманывает нас, аккуратно создавая реальность и окружающий мир. Нейронная активность отбирает необходимую для выживания информацию и управляет телом. В конечном итоге все, что мы видим и слышим преобразуется в электрические сигналы, а затем передается в соответствующие области головного мозга, которые обрабатывают вводные данные и отвечают за восприятие реальности. Но ничто не идеально и мозг нередко искажает наше восприятие окружающего мира, как бы подгоняя его под наши желания, ожидания и страхи. И да, за последние несколько лет мы узнали, что человеческий мозг на самом деле мастер обмана.
Курица — птица, которую люди выращивают на протяжение многих тысяч лет. Но, разумеется, она не всегда была домашней. Причем куры даже не были первой птицей, которую одомашнили люди. По мнению Чарльза Дарвина, предками домашних кур являются банкивские джунглевые куры. Не так давно выяснилось, что Чарльз Дарвин был прав. Несколько лет назад вышло исследование, в котором говорилось, что банкивских джунглевых кур начали приручать на севере Юго-Восточной Азии. Правда, когда именно это произошло, точно выяснить не удалось. Единственное сообщалось, что это было в промежутке времени от 10500 до 4000 лет назад. В недавнем исследовании ученым удалось более точно установить место и время одомашнивания этой птицы. Как выяснилось, это произошло позже, чем ранее предполагали ученые.
Дружба – уникальный вид отношений, но дать ей точное определение непросто. Две тысячи лет назад Аристотель рассматривал несколько видов дружбы: отношения, основанные на совместных интересах между двумя деловыми людьми и отношения, которые он называл благородной дружбой. В целом в Древнем мире основными признаками дружбы считались искренность, единомыслие, помощь в беде и заинтересованность в успехе общего дела. Но с тех пор, как за дружбу взялись ученые, ее видение изменилось: за последние 25 лет исследователи описали влияние дружеских отношений на здоровье. Оказалось, что друзья вдвое снижают риск преждевременной смерти, удваивают шансы на выздоровление от депрессии, а также в несколько раз снижают вероятность заразиться простудой. И несмотря на то, что каждый из нас придерживается собственного определения дружбы, результаты научных исследований выявили кое-что интересное.
Несмотря на то, что кофе как напиток начал распространяться по миру еще в XV веке, споры о его вреде и пользе не утихают по сей день. На этот счет было проведено множество исследований, но еще ни один институт не поставил точку в данном вопросе. Пожалуй, однозначного ответа попросту не существует. Кофе может оказывать как позитивное, так и негативное воздействие на организм. Не так давно мы рассказывали о том, что регулярное его потребление защищает организм от различных возрастных болезней, в том числе от болезни Альцгеймера. Существует также мнение, что польза и вред кофе во многом зависит от способа приготовления напитка. Об этом говорят норвежские ученые, которые более 20 лет изучали влияние этого напитка на организм. В результате им удалось выявить самые вредные и самые полезные для здоровья способы приготовления кофе.
По данным ВОЗ, раковые заболевания являются одной из ведущих причин смерти людей во всем мире. Если верить статистике, в 2020 году она унесла жизни почти 10 миллионов человек. Особенно опасным заболеванием является рак легких, потому что оно часто диагностируется на очень поздних стадиях, когда человека уже невозможно излечить. Считается, что болезнь чаще всего развивается у любителей сигарет, вейпов и так далее — в общем, у курильщиков. Но иногда заболевание диагностируется даже у тех людей, которые за всю жизнь не выкурили ни одной сигареты. Причем некоторые люди не умирают даже будучи заядлыми курильщиками — вспомните хотя бы Жанну Кальман, которая не отрывалась от сигарет десятилетиями и дожила до 122 лет. Ученые уже давно пытались понять, каким образом курильщикам удается избежать ужасной участи, и недавно ответ на этот вопрос наконец-то был найден.
В эпоху освоения космоса наши возможности ограничены. Человеческое тело, увы, слишком уязвимо для путешествий по Солнечной системе, так что нас заменяют роботизированные аппараты – настоящие первооткрыватели. Но что, если вместо далеких планет мы обратим внимание на собственную? Остались ли на Земле места, на которые не ступала нога человека? Взять, к примеру, дно океана: к сожалению, свободно плавать на большой глубине для представителей вида Homo Sapiens – все равно что полететь на Марс. Наши тела невероятно хрупкие, а давление воды на большой глубине может погубить даже самого опытного аквалангиста. Недостаток кислорода, пригодного для дыхания и невообразимый холод – вот лишь некоторые из проблем, с которыми можно столкнуться отправившись на изучение Марианской впадины. Сильное давление воды представляет угрозу для жизни, так как намного меньше давления окружающей среды. В результате, оказавшись на большой глубине, вашим легким не хватит сил противостоять высокому давлению. И чем глубже вы будете опускаться, тем меньше шансы на выживание. По мере погружения легкие начнут полностью разрушаться, так что мгновенная смерть будет вам обеспечена. Но можно ли что-то с этим сделать? Каковы пределы нашего выживания? И что происходит с телом, когда мы пытаемся пресечь эту опасную границу? Так уж вышло, что мест для комфортного проживания и процветания человечества невероятно мало. Так что если вы каким-то образом застрянете посреди океанической бездны, шансы вернуться на сушу будут равны нулю.
Каждому взрослому человеку рекомендуется спать не менее 7 часов в день. Во время сна организм готовится к следующему дню — если отдыха не хватает, недомогания и низкая продуктивность практически гарантированы. По данным ВЦИОМ, около 42% россиян испытывают проблемы со сном: они долго не могут заснуть, просыпаются ночью и так далее. Примерно то же самое происходит и с жителями других стран и, в целом, определенные проблемы со сном периодически испытывает каждый человек. Причин для плохого сна очень много, начиная от наличия проблем со здоровьем и заканчивая температурой воздуха за окном. В рамках данной статьи мы рассмотрим несколько самых распространенных и при этом неочевидных причин плохого сна среди людей. Устранив эти факторы, вы сможете спать дольше и качественнее.
Миром правят идеи. Они, словно вирусы, заражают мышление. В одной из своих лекций американский философ когнитивист Дэниел Деннет сравнил идеи с паразитами: когда паразитический гриб кордицепс однобокий попадает в организм муравья, то заставляет насекомое подниматься на самую верхушку травинки и висеть на ней в ожидании нового хозяина, попутно распространяя грибные споры. Как это ни странно, но нечто похожее происходит и с людьми, а паразиту далеко не всегда нужна физическая оболочка. Истина, свобода, справедливость – вот лишь некоторые из идей, ради которых люди жертвуют собой, обеспечивая идеям или мемам выживание и распространение.
Космос – тихое место. Отсутствие кислорода не позволяет звуковым волнам распространяться, так как большая часть космического пространства – это вакуум, в котором нет среды способной передавать звук. И все же многочисленные утверждения о том, что во Вселенной вообще нет звука не совсем верные. На самом деле скопления галактик содержат большое количество газа, который обеспечивает условия для распространения звуковых волн. Недавно исследователи из NASA представили изумленной публике запись, на которой черная дыра в созвездии Персей испускает пугающий звук. Совместно с командой из Массачусетского технологического института, исследователям удалось провести преобразование излучения рентгеновского эха в слышимые звуковые волны.
В статье про продукты первой необходимости мы выяснили, что в магазинах должны обязательно быть мясные, молочные и хлебобулочные изделия, из которых можно приготовить сытные блюда. Цены на эти продукты даже в экстренных ситуациях должны оставаться доступными каждому человеку. Остальные продукты вроде сладостей, алкоголя и так далее каждый покупает по своему усмотрению — по сути, это способ себя побаловать. Возможно, кто-то из вас видел в американских фильмах, как во время завтрака семьи пьют стакан апельсинового сока. И каждый видевший это человек наверняка пробовал начать свой день с этого напитка, ведь он явно полезнее чая и тем более кофе — о последнем особенно любят рассказывать разные ужасы. Но налегать на апельсиновый сок и многие другие популярные продукты не стоит, даже если они продаются по большой скидке. Сейчас узнаем, почему.
Любите ли вы спорт? Я, например, нет. И это расстраивает, так как физическая активность укрепляет здоровье, параллельно награждая нас выбросом дофамина – гормона и нейромедиатора, благодаря которому мы получаем удовольствие от жизни. Это, кажется, подтверждают фотографии счастливых спортсменов в социальных сетях, которые мы наблюдаем листая ленту Instagram. Постоянный поток информации о посещениях тренажерного зала, планах питания и результатах забегов буквально повсюду. Селфи фиксируют каждый сантиметр потерянного жира и увеличение мышечной массы. И если вы тоже хотите играть мускулами и хвастаться прессом, без «чудесных» планов тренировок не обойтись. Но есть небольшая проблема – большинство этих утверждений не имеют научного обоснования. Более того, многочисленные тренировки в спортзале могут оказаться пустой тратой времени.
Все мы время от времени испытываем скуку. По мнению ученых причина может заключаться в деятельности, которая не приносит никакого удовлетворения, а также связана с концентрацией внимания. Изучая природу скуки исследователи из Университета Эссекса определили самую скучную работу в мире, а вместе с ней составили портет самого скучного человека на свете. В ходе исследования ученые наблюдали за образом жизни 500 человек и пришли к выводу, что просмотр телевизора, наблюдение за птицами и курение напрямую связаны со скукой. Следующий шаг британских ученых позволил определить самую скучную профессию в мире. Не знаю, насколько это удивительно, но результаты исследования показали, что самыми скучными профессиями являются аналитика данных, бухгалтерия, уборка и банковское дело.
Сегодня от депрессии страдает 5% взрослого населения Земли. Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) называют депрессию одной из основных причин нетрудоспособности во всем мире. При этом огромное количество людей не верит в само существование болезни. В то же самое время перенесенный COVID-19 часто приводит к развитию депрессии, симптомы которой варьируются от апатии и уныния до попыток сведения счетов с жизнью. И так как выявить депрессию непросто, ученые разрабатывают новые способы диагностики. Например, заподозрить неладное позволяет речь, как устная, так и письменная. Согласно результатам нового исследования, существует группа слов, которые регулярно появляются в речи больных депрессией.