И снова поговорим про коронавирус. В конце концов, что нам еще делать во время пандемии? На этот раз новости относительно хорошие – результаты сразу нескольких исследований показали, что прием антидепрессантов существенно снижает риск смерти от COVID-19. Так, среди пациентов одной из французских психиатрических больниц, которые принимали антидепрессанты (многие из них принадлежали к возрастной группе высокого риска), в результате тяжелого течения коронавирусной инфекции умер только один. Согласитесь, поистине шокирующий контраст, если сравнить с теми, кто не принимает препараты против депрессии. Более того, согласно полученным результатам прием антидепрессантов госпитализованными с COVID-19 пациентами снижает вероятность попадания на ИВЛ и смерти в среднем на 20%. Напомним, что тяжелая форма ковида нередко связана с повышенным уровнем воспалительных клеток в плазме крови – этот процесс в результате приводит к развитию острого респираторного синдрома и смерти. Исследователи полагают, что антидепрессанты приводят к снижению уровня нескольких медиаторов воспаления, которые, как считается, приводят к стремительному развитию болезни и смерти.
Многие зарубежные компании требуют от своих сотрудников не только строгого соблюдения дресс-кода, но и постоянно натянутой улыбки. Считается, что такое правило помогает поддерживать в коллективе дружескую атмосферу и привлекает внимание клиентов. К тому же, во многих книгах в духе «Как стать счастливым» рекомендуется чаще улыбаться — авторы утверждают, что таким образом человек легче отстраняется от негативных мыслей и становится более продуктивным. Однако, ученые думают совершенно по-другому. В ходе многочисленных исследований было доказано, что натянутая и неестественная улыбка со временем становится причиной развития психических расстройств вроде депрессии. Сотрудники многих компаний с таким правилом чаще остальных страдают от эмоционального выгорания и начинают злоупотреблять алкоголем. В рамках данной статьи предлагаю углубиться в эту тему и узнать об опасности постоянной улыбчивости.
С возрастом практически все органы человеческого организма начинают работать хуже. Головной мозг не является исключением — связи между его разными отделами ослабевают, из-за чего люди теряют память и в целом начинают туго соображать. Но у некоторых пожилых людей когнитивные способности сохраняются настолько хорошо, что они могут потягаться умом даже с 25-летними молодыми людьми. В научной среде таких людей принято называть «суперстариками» (superagers) и ученые очень давно заинтересованы в их изучении. Недавно исследователям из американского штата Массачусетс удалось выяснить, какие именно процессы обеспечивают некоторым пожилым людям удивительную способность запоминать все до мельчайших деталей. Чтобы найти ответ на вопрос, они провели довольно простой эксперимент.
По данным Роспотребнадзора за 2021 год, самыми загрязненными городами России являются Челябинск, Нижний Тагил и Магнитогорск. В загрязненном воздухе содержится большое количество раздражителей и веществ, которые приводят к развитию онкологических заболеваний и генетическим мутациям. Чтобы хотя бы немного защитить себя от них, некоторые люди носят медицинские маски, но тем самым они также лишают себя кислорода. Недавно в качестве решения этой проблемы компания Biotlab представила устройство Air-Ring — по сути, это персональная система очистки воздуха. Любой желающий может купить ее и носить на своей шее, вдыхая очищенный от всех примесей свежий воздух. Также многим может понравиться, что устройство выглядит как нечто из фантастических фильмов. В рамках данной статьи предлагаю разобраться, как работает новое устройство и в каких ситуациях его можно использовать. Ну и конечно же, узнаем, способен ли он защитить от опасных вирусов?
Недавно австралийские ученые выяснили, что люди с недостатком сна имеют больше шансов умереть от онкологических или сердечно-сосудистых заболеваний, чем все остальные. Это далеко не сенсационная новость, потому что вред плохого сна был доказан в ходе очень многих научных работ. Взрослым людям срочно рекомендуется начать поддерживать оптимальный режим сна, но что же делать, если у человека нет такой возможности из-за работы или другой причины? К большому счастью, ученые выяснили, что трудоголики не обречены на скорую смерть — если в течение дня поддерживать достаточный уровень физической активности, вред от недостатка сна можно свести к минимуму. Может показаться, что это очередное заявление в стиле «занимайтесь спортом и будете здоровы». Но все же интересно, как исследователи пришли к такому выводу? Давайте узнаем, в чем заключалось проведенная научная работа и решим для себя, верить ученым или нет.
На нашем канале в Яндекс.Дзен есть статья про самых старых людей за всю историю человечества. Самым известным долгожителем считается француженка Жанна Кальман, которая смогла дожить до 122 лет. Это женщина вела далеко не самый здоровый образ жизни, но вплоть до своего столетия каталась на велосипеде и занималась фехтованием. До сих пор никому не удавалось побить ее рекорд долголетия, но недавно ученые выяснили, что в будущем люди будут жить гораздо дольше. Рекорд удивительной жительницы Франции будет побит благодаря развитию медицины и науки в целом. Возможно, долголетию будет способствовать и большая заинтересованность современных людей в правильном питании и соблюдения активного образа жизни. Давайте выясним, каким образом ученые выяснили, что к концу XXI века люди смогут жить до 125 и больше?
Результаты научных исследований показывают, что новый коронавирус поражает не только легкие. Он вызывает тромбозы, которые нередко приводят к ампутации конечностей, нанося удар сердечно-сосудистой системе и другим органам. Результаты исследования 2020 года, проведенного швейцарскими учеными, также описали длительные симптомы COVID-19, которые сохраняются у части пациентов до полутора месяцев и более. К ним относятся усталость, потеря запаха и вкуса, одышка и кашель. С появлением новых штаммов ситуация усложнилась: исследователи предполагают, что перенесшие COVID-19 люди могут страдать от потери серого вещества в мозге с течением времени. Серое вещество является частью центральной нервной системы и, по сути, контролирует все функции мозга. Ранее проведенные исследования также выявили повреждения, которые коронавирус SARS-CoV-2 наносит мозгу – он вызывает головные боли, инсульты и судороги. В этой статье поговорим о том, как понять, каким вариантом вы заболели (Если это произошло) и как эта информация может помочь в лечении.
Вокруг только и разговоров, что о коронавирусе. Удивляться этому, полагаю, не стоит. Заболеваемость COVID-19 в нашей стране бьет рекорды, а недавно Россия вошла в пятерку стран по количеству инфицированных. Первое место занимает США, следом идут Индия, Бразилия и Франция. Но где США и Индия и где Россия? Поясню – на территории Соединенных Штатов проживает 328 миллионов человек, население Индии превышает миллиард (1, 366), мы же можем похвастаться всего 145 миллионами. Из более чем миллиарда человек в Индии количество зарегистрированных случаев коронавирусной инфекции (по данным Университета Джона Хопкинса) составляет 30 миллионов человек, в США 33 миллиона, в России пять с половиной миллионов. Скажете, нормально? Отнюдь – наша страна обновила рекорд по смертности от COVID-19 – ежедневно регистрируется более 600 случаев, а в Санкт-Петербурге люди часами стоят в очередях чтобы получить справку о смерти. В этой статье поговорим о третьей волне коронавируса и новых вариантах этой инфекции.
Овощи и фрукты считаются кладезью витаминов и минералов — иногда даже кажется, что в мире нет ничего полезнее и натуральнее. В Британии даже существует правило «пять в день», следуя которому взрослые и дети каждый день должны употребить пять порций яблок, апельсинов, моркови и других подобных продуктов. Считается, что такое количество овощей и фруктов позволяет организму оставаться здоровым очень долгое время. Некоторые люди настолько увлекаются правильным питанием, что становятся веганами и не едят ничего, кроме даров природы. Многие дети тоже любят сладкие фрукты, но вот заставить их съесть блюдо с овощами иногда бывает очень сложно. На самом деле, их неприязнь к овощам можно объяснить наследственностью — наши предки тоже не любили пищу зеленого цвета. Давайте выясним, с чем именно связана нелюбовь детей к овощам и при помощи какой хитрости можно заставить их есть?
По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространением фастфуда и другой нездоровой пищи, а также с малой физической активностью современных людей. Так как ожирение многократно увеличивает риск смерти и отдаляет человека от стандартов красоты, многие люди хотят как можно быстрее и легче избавиться от жира и тем самым сбросить лишний вес. К сожалению, иногда зависимость от еды оказывается слишком сильной и обычные занятия спортом и режимы питания не помогают. В таких случаях пациенты прибегают к самой крайней мере — хирургической операции, при которой их желудок уменьшают в несколько раз. Из-за нехватки места для еды, человек меньше страдает от голода и впоследствии становится стройным. Но недавно ученые из Новой Зеландии придумали чуть менее страшный способ похудения при помощи устройства, которое не позволяет полностью раскрыть рот для употребления твердой пищи.
В июне 2021 года температура воздуха в России бьет 100-летние рекорды. Почти на всей территории нашей страны наблюдается аномальная жара — днем термометры показывают +36 градусов и этот показатель вполне может повыситься. Считается, что причиной жарких дней является антициклон, который блокирует перенос воздуха с запада на восток и тем самым удерживает тепло. В такую погоду людям тяжело концентрироваться на работе, а некоторые вовсе испытывают недомогания. Люди, которые не имеют дома кондиционера ищут разные способы убежать от жары. Часто спасением становится принятие холодного душа, который не только освежает, но и дает заряд бодрости. Задумывались ли вы о том, почему холодная вода обладает бодрящим эффектом, а теплая — расслабляет и помогает легче уснуть? У ученых уже давно есть объяснение этому явлению, поэтому давайте разбираться.
Если верить статистике, около 7% людей хотя бы раз в своей жизни ходили во сне. В народе это явление называется лунатизмом, но если говорить на научном языке — это сомнамбулизм. Расстройство сна, при котором головной мозг пробуждает тело, но не останавливает сны, обычно возникает в детском возрасте. Но иногда оно наблюдается и у взрослых, что является большой проблемой. Дело в том, что мужчины и женщины во время хождения во сне способны нанести урон себе и окружающим, поэтому за ними нужен тщательный присмотр. Ученые до сих пор не могут объяснить точные причины возникновения лунатизма, но они знают много интересных фактов об этом явлении. Давайте выясним, из-за чего люди могут начать ходить во сне и что делать, если сомнамбулизм наблюдается у вас или ваших знакомых? Явление очень интересное и в какой-то мере опасное, поэтому об этом должны знать все.
Из-за сильного стресса человек может поседеть за очень короткое время и об этом свидетельствуют многие истории. Например, в 1982 году пилот Эрик Муди (Eric Moody) с пассажирами самолета Boeing 747 попал в облако вулканического пепла и чуть не погиб из-за отказа всех двигателей. Ему удалось совершить мягкую посадку, однако из-за пережитого стресса через полгода у него поседели волосы. То, что стресс может стать причиной потери цвета волос, уже доказано в ходе научных экспериментов, но ученые до сих пор продолжают изучать это явление. Недавно группа исследователей из Нью-Йорка выяснила, что после окончания стрессового периода волосы некоторых людей снова начинают окрашиваться в натуральный цвет. Чтобы выяснить это, им пришлось разработать аппарат, который показывает структуру волос в мельчайших деталях. Давайте выясним, как проводилось исследование и к каким еще выводам пришли ученые.
Икота — это серия судорожных сокращений диафрагмы, которая возникает по самым разным причинам. Иногда она является симптомом переохлаждения, переедания или алкогольного опьянения, но чаще всего возникает по необъяснимым причинам и в самое неподходящее время. Существует множество способов избавления от икоты: питье воды маленькими глотками, задержка дыхания, съедение дольки лимона и так далее. Но ни один из этих способов не является универсальным, поэтому никогда не знаешь, какой именно из них поможет. К счастью, недавно невролог Али Сейфи (Ali Seifi) разработал устройство HiccAway, которое позволяет быстро избавиться от икоты. Оно очень просто устроено но, по мнению 90% добровольцев, работает безотказно. Давайте разберемся, что такое икота и как работает упомянутое выше устройство?
По данным Всемирной организации здравоохранения, на нашей планете от депрессии страдает более 264 миллионов человек. Сегодня этому психическому расстройству уделяется много внимания, потому что общество только недавно начало понимать, насколько сильно этот недуг портит людям жизнь. Очень распространен стереотип, что депрессия является чем-то вроде приступа грусти и при желании быстро проходит, но на деле все не так просто. Во время депрессивного периода жизни человек ощущает подавляющую тоску и вину за все происходящее постоянно, на протяжении нескольких месяцев и даже лет. Причины возникновения депрессии могут быть разные, и в основном, это тяжелые жизненные обстоятельства и связанный с ними стресс. К таким обстоятельствам иногда можно отнести и долгую работу без необходимого количества отдыха — получается, упорный труд тоже может привести к депрессии? Сейчас узнаем.
По данным Роспотребнадзора за 2016 год, уровень потребления алкоголя в России составляет более 10 литров на человека. Алкоголизация населения уже приобрела характер национального бедствия и из-за этого страдают все люди без исключения. Употребление алкоголя плохо влияет на работу сердечно-сосудистой системы, мозга и других жизненно важных органов. Перечислять все опасности уже нет особого смысла — вы и сами прекрасно знаете, что злоупотребление спиртными напитками в конечном итоге заканчивается смертью. Но давайте взглянем на эту проблему с другой стороны и выясним, что происходит с человеческим организмом после отказа от алкоголя? Даже если вы позволяете себе только кружку пива после рабочего дня, отказ от этой привычки может заметно улучшить состояние вашего здоровья.
Если верить статистике Всемирной организации здравоохранения, зубной кариес есть у 100% взрослых людей. Из-за плохого состояния ротовой полости люди регулярно страдают от боли и не могут спокойно употреблять пищу, что в совокупности мешает вести полноценную жизнь. Чтобы не допускать образования кариеса, всем людям рекомендуется два раза в день чистить зубы, использовать зубную нить и пару раз в год ходить на прием к стоматологу. Звучит не так уж и сложно, но большинство людей, как показывает статистика, пренебрегает этими правилами. Недавно американские ученые из штата Вашингтон объявили, что им удалось разработать конфеты, которые способны сделать зубы крепче и красивее на вид. Новость звучит еще интереснее, если учесть, что такие конфеты обладают вкусом ментола. Но как вкусные конфеты могут избавить от проблем с зубами?
Каждый владелец кошки или собаки безусловно скажет вам, что получает множество положительных эмоций от общения с домашним питомцем. Но до недавнего времени научных исследований, посвященных этой теме, практически не существовало – новая работа, опубликованная в этом месяце, представляет собой первое рецензируемое научное исследование о пользе животных для эмоциональной поддержки для людей с серьезными психическими заболеваниями, такими как хроническая тревога или депрессия. Исследование, проведенное учеными из Университета Толедо, показало, что через год после заведения питомца испытуемые наблюдали значительное снижение симптомов депрессии, чувства тревоги и одиночества. В работе также говорится, что она основана на серии предыдущих исследований о связи человека и животных и может привести к новому пониманию того, как эмоциональная поддержка животных может быть использована в борьбе с хроническими заболеваниями психики. Примечательно, что все участники исследования считались малообеспеченными, имели хронические психические заболевания и жили в одиночестве.
Мало кто из нас не мечтает о времени, когда продолжительность жизни можно будет увеличить с помощью последних медицинских достижений. Но сколько вообще может прожить человек с точки зрения биологии? Это может показаться удивительным, но результаты нового исследования предполагают, что максимальная продолжительность жизни человека, вероятно, достигает максимума примерно в 150 лет. Исследование опирается на идею биологического старения – то есть того, как наши тела «выходят из строя» с течением времени. Но как быть, когда старение не соответствует или наоборот, соответствует биологическому возрасту человека (равному количеству отпразднованных дней рождений)? Чтобы ответить на этот и другие вопросы, международная команда исследователей разработала новый анализ крови, с помощью которого можно оценить примерную продолжительность жизни организма. Для этого они ввели новый индекс под названием DOSI (dynamic organism state indicator), что в переводе с английского означает индикатор динамического состояния организма. Авторы нового исследования также отметили, что разработанный ими тест позволяет оценить общее состояние организма.
В 2016 году ученые из Англии и Португалии выяснили, что первая в истории сказка была сочинена 6 тысяч лет назад. Она называлась «Кузнец и черт» и рассказывала о кузнеце, который заключил сделку с дьяволом и получил умение соединять любые материалы. Впоследствии разные народы мира сочинили тысячи сказок, которые сегодня родители читают своим детям перед сном. Но задумывались ли вы о том, зачем детям нужны сказочные рассказы? Считается, что благодаря таким историям дети легче понимают разницу между добром и злом, а также готовятся к различным жизненным ситуациям. И это чистая правда — сказки играют важную роль в воспитании ребенка. Но недавно ученые провели эксперимент и выяснили, что сказочные истории также могут влиять на эмоциональное состояние детей и помогать им легче справляться со стрессом.