Несмотря на то, что старение человека является естественным биологическим процессом, каждый из нас хотел бы продлить свою молодость и отсрочить начало процессов увядания и деградации в организме. Зная об этом, ученые активно разрабатывают всевозможные методы продления клеточной молодости, проводя научные исследования по изучению процессов старения не только у людей, но и различных представителей фауны нашей планеты. Для того, чтобы добиться успеха в столь нелегком деле, специалистам приходится рассчитывать на потенциально успешные идеи, которые начинаются от применения различных методов голодания, переливания крови и гормональной терапии и заканчиваются заменой органов методом клонирования. Теперь же, благодаря проведенным исследованиям, ученые предполагают, что один из видов африканских рыб может помочь в создании “эликсира вечной молодости” и дает надежду на возможность обратить процесс старения вспять.
Ваша кожа может выдать ваш возраст даже без наличия на ней морщин. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего, которые определили, что профиль микробов на вашей коже может предсказать ваш хронологический возраст с точностью до нескольких лет. Общеизвестно, что наши тела покрыты большим количеством микроорганизмов, среди которых наиболее выделяются бактерии, грибы и вирусы, в совокупности составляющие микробиом человека. Изменяясь с возрастом, профиль микроорганизмов может помочь в создании прогностического инструмента, основанного на машинном обучении, утверждает портал livescience.com. Чем же может быть полезен подобный метод определения возраста? Давайте попробуем разобраться вместе в данной статье.
Сегодня ученым известно, что с течением времени наши клетки накапливают повреждения в ДНК. Одни клетки успешно исправляют причиненный ущерб, другие самоуничтожаются. А третьи — уходят в отставку — перестают расти или делиться и входят в состояние, которое мы называем старением. С возрастом количество таких клеток в организме увеличивается и попутно они оказываются вовлечены в проблемы со здоровьем, которые сопровождают процесс старения. В работе, опубликованной в журнале Nature, исследователи очистили организм мышей от старых клеток, чем значительно улучшили состояние здоровья грызунов и даже продлили некоторым жизнь.
В конце 2019 года ученые из калифорнийского университета Стэнфорд выяснили, что старение человека является непрерывным процессом. По результатам их исследования получилось, что физическое старение организма происходит в три этапа. Первый из них происходит в 34 года, второй в 60 лет, а третий — при достижении 78-летнего возраста. С момента этого открытия прошло не так много времени, но недавно этой же группе ученых удалось раскрыть еще одну подробность о процессе старения людей. В ходе проведенного исследования им удалось открыть четыре основных типа старения, в числе которых есть иммунный, метаболический, печеночный и нефротический. Звучит как-то сложно, не так ли? На самом деле все довольно просто.
Наверное, едва ли не каждый человек на Земле задумывался о возможности продлить собственную жизнь на год, пять или пятьдесят лет. К сожалению, на данный момент ученым еще не удалось создать “таблетку от старения” или элексир молодости, но можно с точностью утверждать, что они работают в правильном направлении. В доказательство этому, специалисты предоставили результаты своих исследований, проводимых на червях-нематодах. В результате экспериментов ученым удалось продлить срок жизни круглых червей на пятьсот процентов, что в свою очередь эквивалентно четырем-пяти векам человеческой жизни.
Ни для кого не секрет, что в среднем и пожилом возрасте люди спят около 6-7 часов в сутки вместо 8-9 часов. Вместе с тем, исследователи больше обеспокоены не уменьшением количества часов сна с возрастом, а качеством сна. Дело в том, что по мере старения многие люди сталкиваются с нездоровым сном из-за возрастных физиологических изменений. Так, согласно метаанализу, проведенному специалистами из Калифорнийского университета Беркли, эти изменения могут начаться в возрасте тридцати лет. Исследование под названием “Сон и старение человека” опубликовано в журнале Neuron. Результаты показали, что чем старше мы становимся, тем больше нарушается наша способность к здоровому сну, во время которого организм восстанавливается и набирается сил, что ускоряет процесс старения.
В маленьком возрасте все мы задаемся довольно простыми вопросами вроде «почему небо голубое?». Но со временем мы рано или поздно начинаем размышлять о смысле жизни и на протяжении десятилетий ищем ответ на этот непростой вопрос. Кто-то находит его в семье, кто-то в заботе об окружающей среде, а для кого-то смыслом жизни является успешная карьера. При всем этом многие из нас наверняка до сих пор не определились со своим жизненным предназначением, поэтому возникает вопрос — в каком же возрасте это произойдет? Исследователи из калифорнийского города Сан-Диего изучили статистические данные, выявили срок нахождения смысла жизни и даже рассказали, как это событие отражается на здоровье человека.
Феномен замедления времени в космосе долгое время волновал умы писателей-фантастов со всего мира. Вместе с тем, вопрос о том, как сильно воздействует перемещение астронавта со скоростью света на его биологические часы, впервые был описан в так называемом “парадоксе близнецов”, в котором астронавт совершает путешествие в космос на скоростной ракете, а его брат-близнец остается на Земле. Считается, что по возвращению на голубую планету, астронавт обнаружит своего близнеца постаревшим, в то время как внешний вид самого космического путешественника останется едва ли не прежним.
Исследователи из Стэнфордского университета выяснили, что старение человека не является непрерывным процессом. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Nature Medicine, физическое старение организма включает в себя три различных поворотных момента, первый из которых начинается в возрасте около 34 лет. В ходе работы ученые проанализировали состав плазмы крови — бесклеточной, жидкой фракции крови более 4200 человек в возрасте от 18 до 95 лет и пришли к выводу о том, что уровень 373 белков в крови может дать подсказку о здоровье человека и показать изменения, которые происходят с возрастом.
По большей части все диеты направлены, как правило, на сброс (или набор, если мы говорим о спортивном питании) веса, либо же на профилактику тех или иных осложнений. Например, известно, что при нарушении работы поджелудочной железы, желчного пузыря или при язве назначается тот или иной тип питания. Однако есть такая практика, называемая «периодическое голодание». О влиянии периодического голодания ходит масса самой противоречивой информации и исследователи из США решили проверить, как же оно влияет на человеческий организм. И полученный результат их довольно сильно удивил.
Хотя нам это и не нравится, но старение организмов со временем неизбежно. Оно затрагивает все органы и мозг — не исключение. По мере старения связи между нейронами постепенно ослабевают. Фактически, в течение жизни этот самый сложный орган меняется больше, чем любая другая часть тела. Многие пожилые люди испытывают трудности с запоминанием имен, чисел, новой информации в целом и многозадачностью. Это происходит потому, что с возрастом нейронные связи в областях мозга, которые участвуют в обучении и выполнении более сложных задач ослабевают, что приводит к замедленной обработке информации. Однако даже несмотря на старение, сегодня появляется все больше и больше свидетельств того, что мозг «пластичен» и способен адаптироваться к изменениям.
Если у вас когда-либо было домашнее животное, вы наверняка могли заинтересоваться вопросом по поводу того, сколько же лет могло быть вашему питомцу в тот или иной период его жизни в человеческом эквиваленте. Известно, что средняя продолжительность жизни собаки колеблется от 6-7 лет до 17-18 в зависимости от ее породы и размера, однако сколько же лет могут составлять данные цифры при пересчете на человеческий возраст? Для того, чтобы вам было проще сориентироваться в возрасте вашего домашнего любимца, команда исследователей из Калифорнийского университета разработала особую формулу, основанную на изменениях ДНК с течением времени.
Старение — это естественный процесс, от которого, к сожалению, никуда не уйти. Все живые организмы устроены таким образом, что рано или поздно они начинают «исчерпывать свой ресурс и увядать». Но это не значит, что не нужно бороться или хотя бы изучать подобные механизмы. И порой открытия в этой области способны не на шутку удивить. Например, не так давно группа исследователей из Сингапура нашла связь между скоростью старения и состоянием кишечной микрофлоры.
Длительное воздействие синего света, исходящее из наших телефонов, компьютеров и многих других бытовых приборов, способно негативно повлиять на продолжительность жизни человека. Ученые предполагают, что синие волны, которые излучают светодиоды, повреждают клетки мозга и сетчатки глаза, даже в случае отсутствия прямого падения лучей света. Ученые провели ряд исследований на обыкновенной плодовой мушке, в результате которых выяснилось, что световые волны, выделяющиеся при горении светодиодов, ускоряют процесс старения.
Если внимательный наблюдатель посмотрит на наше общество со стороны, то непременно заметит повсеместную одержимость борьбой со старением. По оценкам специалистов, рынок средств против старения в течение ближайших пяти лет достигнет 271 миллиарда долларов. Уже сегодня потребителям предлагают разнообразные средства против морщин, включая услуги по восстановлению волос, их цвета, а также многочисленные косметические процедуры. В будущем подобных товаров и услуг станет еще больше. При этом, столь популярные крема и средства против морщин ориентированы в первую очередь на внешние аспекты старения и устраняют лишь его признаки, а не на внутренние ключевые факторы старения. Но что науке известно о старении?
Вы когда-нибудь замечали, что люди старшего возраста спят меньше, чем в молодости? На самом деле это известный факт, однако причины этого явления недостаточно понятны. Группа исследователей из Калифорнийского университета Беркли задалась вопросом — спят ли люди старше 65 лет меньше потому, что им нужно меньше сна, или же это происходит из-за того, что они не могут выспаться? Результаты исследования опубликованы в журнале Neuron. Ученые утверждают, что причина кроется в работе определенных механизмов мозга, которые меняются с возрастом.
Кишечник абсолютно любого человека в мире можно назвать настоящим домом для огромного количества микроорганизмов, принимающих активное участие в обеспечении нормальной жизнедеятельности человеческого тела. Так, часть бактерий помогает нам при пищеварении, в то время как другая часть помогает функционировать иммунной системе и защищает нас от вторжения некоторых болезнетворных бактерий. Ученые, изучающие кишечные бактерии, пришли к выводу о том, что микробиом представляет из себя своеобразные биологические часы, способные предсказывать возраст большинства людей.
В одной из предыдущих статей мы писали, что многие люди старше 40-50 лет страдают от лишнего веса. Мы выяснили самые распространенные причины набора веса и поговорили о способах сохранения стройности в старости. В частности, мы упоминали, что сохранить красивое тело можно просто отказавшись от высококалорийной пищи, однако недавно мы узнали, что один высококалорийный продукт людям все же стоит чаще употреблять. Речь идет о грецких орехах, добавив которые в свой ежедневный рацион, можно год за годом меньше набирать вес и к старости остаться стройным человеком.
Команда американских ученых из Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе впервые смогла перезапустить ход биологических часов человека. Подобного результата они смогли добиться с помощью уникального средства на основе гормона роста и диабетических препаратов. Каким именно образом гремучая гормональная смесь может помочь человечеству оставаться вечно молодым? Что же, давайте попробуем разобраться вместе в данной статье.
Плохие новости для тех, кто привык смотреть на мир с толикой грусти и печали. Те ребята, которым все, в принципе, нравится живут дольше. Возможно, вы предполагали нечто подобное, однако никогда не поздно изменить свое мнение о пресловутом стакане воды — все-таки для вашего здоровья лучше если он наполовину полон, а не наоборот. К таким выводам пришли американские ученые в ходе последнего исследования, результаты которого в очередной раз свидетельствуют о невероятно пагубном влиянии стресса на организм. По словам специалистов, оптимисты лучше справляются со стрессом и, возможно, именно по этой причине живут до 85 лет и больше.