В последнее время многие люди интересуются всевозможными методами и способами продления молодости — занимаются спортом, соблюдают те или иные диеты, наносят на кожу крема, принимают витамины и пищевые добавки, и т.д. По некоторым данным в год люди тратят на продление молодости около 40 миллиардов долларов США, а к 2030 году эта цифра может возрасти до 60 миллиардов долларов. Но что такое вообще старость и в каком возрасте она наступает? На первый взгляд кажется, что это простые вопросы, однако ученые уже долгое время не могут дать на них четкие ответы. Возможно это связано с тем, что четкого переломного момента ее наступления не существует, в отличие от других этапов жизни, таких как половое созревание или, например, менопауза. Но определенное мнение на этот счет у экспертов все же имеется.
Процесс старения уже многие годы привлекает внимание ученых, ведь разобравшись в его причинах, велика вероятность того, что старению удастся противостоять. Как выяснилось в последние десятилетия, этот процесс включает в себя множество механизмов, которые в общей сложности приводят к деградации организма. К ним относится изменения в хромосомах, клеточный стресс, эпигенетика и пр. Все эти процессы очень сложно обратить вспять. Однако недавнее исследование показало, что с возрастом изменения происходят также и на молекулярном уровне, причем с ними, как выяснилось, легко бороться.
В мире существуют места, жители которых живут очень много лет. Например, читатели нашего сайта наверняка знают о существовании японского острова Окинава, в котором многие мужчины и женщины могут похвастаться отличным самочувствием даже в 100-летнем возрасте. Считается, что секретом их здоровья и долгой молодости является ежедневная активность — даже пожилые люди проводят в своих огородах целый десяток часов в день. Также они ежедневно совершают поездки на велосипеде и активничают другими способами. К сожалению, жители современных городов таким образом жизни похвастаться не могут. Чаще всего люди полагаются на витамины и пищевые добавки, которых в аптеках очень много. Недавно ученые рассказали о веществе, которое действительно устраняет многие признаки старости и делает людей энергичными. Ученые доказали это в ходе исследования.
Человек растет до 18-20 лет, после чего рост на некоторое время останавливается, но не надолго. Уже после 30-35 лет начинаются процессы, которые приводят к его уменьшению. В результате к пожилому возрасту человек становится гораздо ниже, чем был в молодости. Причины снижения роста существуют разные, причем некоторые из них можно устранить если вести здоровый образ жизни. Правда, в полной мере избежать снижения роста все равно невозможно, так как существуют неотвратимые возрастные изменения в нашем организме.
Количество дней рождения, которые у вас были (или хронологический возраст) теперь, по-видимому, не имеет столь важное значение для оценки состояния здоровья. Результаты нового исследования показали, что органы в нашем теле «стареют» с необычайно разной скоростью, а значит их биологический возраст может расходиться с возрастом на бумаге. Работа, опубликованная в журнале Nature, выявила, что примерно каждый пятый здоровый взрослый старше 50 лет относится к так называемому «экстремальному возрасту» — то есть возрасту, в котором по крайней мере один орган стареет ускоренными темпами по сравнению с остальными. Так, у одного из 60 взрослых было два или более органов, которые быстро старели. В ходе работы исследовательская группа изучала белки, связанные с мозгом, сердцем, иммунной системой и почками. Авторы работы надеются, что полученные результаты помогут разработать специальный анализ крови, который сможет точно определять быстро стареющие органы.
В последнее время в мире резко увеличилось количество долгожителей. Если раньше люди, дожившие до 100 лет и больше, считались редкостью, то в последнее время являются самой быстрорастущей демографической группой. Начиная с 1970 года каждые 10 лет их количество удваивается. При этом ученых уже давно интересуют ключевые отличия в организме долгожителей и людей со средней продолжительностью жизни. Согласно одному из исследований, долгожители имеют особый состав микробиома кишечника, который, как известно, влияет на разные системы организма. Но, как недавно выяснилось — это не единственное отличие. Масштабное исследование показало, что важный маркер долголетия также содержится в крови человека.
Испокон веков существует мифы о том, что кровь молодых людей способна продлевать жизнь и омолаживать. К примеру, существует легенда о том, что Папа Римский Иннокентий VIII в старости потреблял кровь мальчиков, чтобы улучшить здоровье и получать силы. На основе идеи о чудодейственных свойствах крови даже возникли мифы и сказки о вампирах, которые питаются только ею и существуют вечно. Удивительно, но в последнее время наука все чаще находит подтверждения тому, что кровь молодых действительно может обладать целебными и омолаживающими свойствами. Например, недавнее исследование ученых, о котором далее пойдет речь, показало, что переливание молодой крови в старый организм действительно продлевает жизнь.
Саламандры прекрасные создания – необычайно юркие и красивые. Обладают они множеством необычных качеств, а также совершенно разными окрасами. И ученых они тоже привлекают, но больше в качестве изучений естественно. Таким образом исследования показали, что у этих маленьких дракончиков имеются клетки-зомби, или же сенесцентные, простыми словами они ответственны за старение, то есть навсегда прекращают свое деление. Но удивительно то, что эти клетки даже после того как состарятся продолжают свою работу, стимулируя производство новых мышечных волокон, что в свою очередь способствует регенерации утраченных конечностей у саламандр. Как полагают авторы исследования, эксперименты с данным процессом могут привести к новым методам лечения возрастных заболеваний.
Старение – это неизбежный процесс, который происходит с каждым организмом на Земле. Одним из основных механизмов старения является накопление повреждений в клетках и тканях, вызванных воздействием свободных радикалов, окислительным стрессом и другими факторами. Кроме того, старение связано с изменениями в геноме клеток, которые приводят к снижению способности клеток к делению и регенерации. Однако, благодаря научным исследованиям, мы можем узнать о механизмах старения и разрабатывать методы борьбы. Генная инженерия в этом процессе занимает очень важное место. Таким образом недавнее исследование, проведенное на дрожжевых клетках показало, как возможно замедлить этот процесс.
В 2022 году средняя продолжительность жизни в мире составила 69,86 лет (мужчины) и 79,29 (женщины). И хотя цифры кажутся небольшими, жителям предыдущих столетий о них приходилось только мечтать. Так, согласно последним оценкам, средняя продолжительность жизни людей раннего бронзового века и их современников составляла около 35-40 лет, хотя не так давно исследователи называли совсем другие цифры – от 19 до 22 лет соотвественно. Ближе к 1500-х годам средняя продолжительность жизни в Европе колебалась между 30-40 годами, а с начала 1800-х годов удвоилась всего за 10 поколений. Этот скачок обусловлен развитием медицины, наряду с иммунизацией, доступом к питанию и чистой питьевой воде. Но сможем ли мы жить еще дольше? Результаты нового исследования дают утвердительный ответ на этот вопрос, а источником долголетия может послужить… холод.
У каждого организма есть свой ресурс, исчерпав который, он погибает. Отсюда следует, что замедлив процессы в организме, можно продлить жизнь, так как ресурс будет исчерпываться медленнее. То есть принцип предельно простой — живи медленнее, и проживешь дольше. К примеру, можно замедлить обмен веществ, ограничив потребление калорий. Теоретически это работает на уровне не только отдельной клетки, но и целого организма, будь то дрозофила, мышь или даже человек. Более того, в ходе некоторых исследований, проводившихся в течение последних десяти лет, ученые получили положительные результаты даже на практике. Однако на молекулярном уровне до последнего момента было непонятно как работает данный механизм. Кроме того непонятно было от чего вообще зависит сам ресурс. Теперь же ученым удалось прояснить ситуацию.
Современная наука и технологии дают нам все больше возможностей для улучшения качества жизни. Одним из самых амбициозных направлений является исследование процесса старения и возможности его остановки. Недавно Международный институт биотехнологических исследований совместно с Фондом международных исследований по продлению здоровой жизни, а также Лабораторией генной инженерии и исследования долголетия объявили о завершении уникального исследования, в результате которого была достигнута невероятная цель — остановить процесс старения и продлить жизнь людей до 125 лет.
Возраст – это не просто цифры, а скорость, с которой клетки, ткани и органы изнашиваются в зависимости от состояния здоровья. Старение, как известно, является главным фактором риска развития таких заболеваний как болезнь Альцгеймера, деменция, остеопороз и рак, причем в большей степени, чем курение, недостаток физической активности и количество прожитых лет. Однако, увеличивая риск развития многочисленных заболеваний в тысячу раз, старение не является надежным показателем того, как быстро человек достигнет преклонного возраста. Исследователи полагают, что это связано с разницей между хронологическим возрастом (количеством прожитых лет) и биологическим (физическими и функциональными способностями). По этой причине определение биологического возраста имеет решающее значение для здоровья, позволяя отсрочить, изменить или даже обратить вспять процесс старение.
Ученые давно замечали, что люди, которые окружены членами своей семьи и имеют друзей, живут дольше остальных. Причем это не просто предположение. Увеличение продолжительности жизни у семейных людей показали даже многие научные исследования. Но с чем это связано? Версии существуют самые разные. Согласно одной из них, человеку легче пережить стрессы и негативные ситуации, когда он находится в окружении близких ему людей, которые его поддерживают. В результате такие люди более позитивно смотрят на жизнь. Эту версию подтверждают и статистические данные — люди, которые позитивно относятся к старости в среднем возрасте, лучше себя чувствуют в пожилом возрасте.
В нашем мире нет ничего вечного. И это всегда расстраивало человечество. Наша жизнь настолько коротка, что по меркам Вселенной едва ли длится секунду. Поиски фонтана молодости и эликсира вечной жизни как нельзя лучше характеризуют наш вид — мы не хотим умирать и делаем для этого все возможное. Правда, природа все равно побеждает: организмы неизбежно стареют, а их место занимают потомки. Но отчаиваться не стоит – за последние годы средняя продолжительность жизни выросла в разы, а ученые разработали препараты и технологии, способные значительно ее продлить, сохранив при этом качество. Но даже если мы будем жить больше ста лет, мы все равно состаримся. Дело в том, что клетки запрограммированы на деление и размножение: чем больше они делятся, тем старше становятся и теряют способность нормально функционировать. Но что вообще такое смерть? И есть ли в природе организмы, способные жить вечно?
Старость – не радость. Мы все боимся перемен и не горим желанием увидеть в зеркале свое седое и морщинистое отражение. Вот только этот естественный процесс не щадит никого и с появления на свет мы неуклонно движемся вперед. Молодость проходит стремительно, но далеко не каждому удается дожить до седин и при этом сохранить здоровье. В прошлом человечество было озадачено поисками фонтана молодости, но эти усилия не увенчались успехом. Сегодня вместо волшебного фонтана мир рассчитывает на ученых и скорое появление «таблетки от старости». И пока специалисты проводят время в лабораториях, общество активно пользуется услугами косметологов и пластических хирургов, отдавая немалые деньги за уколы красоты. Но почему мы так боимся стареть? И стоит ли ожидать в ближайшем будущем чудодейственной «вакцины молодости»?
Как бы этого не хотели некоторые люди, стать бессмертным невозможно — обеспечить вечную жизнь не может даже наука. Однако, ученые постоянно пытаются управлять процессом старения путем создания технологий для омоложения человеческого организма. Все живые создания устроены таким образом, что их клетки со временем стареют и перестают выполнять свои функции. Например, клетки соединительной ткани, фибробласты, необходимы для производства коллагена — белка, который отвечает за внешний вид кожи человека. С возрастом коллаген вырабатывается хуже, из-за чего кожа становится некрасивой и даже неглубокие раны начинают заживать неделями, а то и месяцами. Раздел науки, в рамках которого ученые пытаются вернуть людям молодость, называется регенеративной биологией. И недавно в этой области был совершен заметный прорыв — ученые смогли омолодить клетки на целых 30 (!) лет. Давайте рассмотрим подробности.
По данным за 2019 год, средняя продолжительность жизни человека составляет 72 года. В основном люди умирают от старости, которая развивается по огромному количеству причин. Одной из главных причин старения людей геронтологи считают накопление в организме состарившихся клеток. Их принято называть сенесцентными клетками — таковыми они становятся из-за стресса, мутаций или большого количества цикла делений. Сенесцентные клетки перестают делиться, но при этом никуда не исчезают и копятся во внутренних органах. При этом они выделяют в организм группу белков SASP, которые запускают воспалительные процессы и приводят к старению человека. Ученые уже разработали лекарства, которые могут избавить людей от состарившихся клеток и замедлить старение. Но большинство из них либо не до конца эффективны, либо при больших дозах начинают наносить здоровью вред. Недавно исследователи из США и Китая нашли в виноградных косточках вещество, которое действует лучше этих лекарств.
Сколько может прожить человек? Кто-то скажет 100 лет, кто-то 110, 115 или даже 120 лет. Ученые на этот счет продолжают спорить, так как предел не зафиксирован. Согласно последним исследованиям ученых, люди могут жить до 130 лет, а возможно, возрастных рамок вообще не существует. К такому заключению ученые пришли, анализируя данные о долгожителях в возрасте более 100 лет. Как такое возможно? Ранее считалось, что с каждым годом риск смерти увеличивается. То есть, чем выше возраст человека, тем больше вероятности того, что человек в этом году умрет. Однако, в последнем исследовании ученые уверяют, что в какой-то момент риск смерти выходит на плато, и там и остается на уровня 50 на 50 до конца жизни человека, то есть он либо умрет, либо не умрет. Как говорят сами ученые, проживание каждого года после 110 лет напоминает подбрасывание монеты, которая падает либо ”орлом” вверх, либо “решкой”. Соответственно, по теории вероятности, человек может прожить очень долго, однако, шансы длительной жизни крайне малы.
Эта новость, определенно, расстроит всех любителей инъекций красоты и подтяжек лица – результаты нового исследования показали, что старение… неизбежно. Так что как ни молодитесь, дорогие леди и джентельмены, ваши лица и тела рано или поздно покроются морщинами, отражая следы прожитых лет. На самом деле в этом нет совершенно ничего страшного и удивительного – каждый возраст прекрасен по-своему и стареть нужно точно так же, как и жить – с удовольствием. По крайней мере, мне так кажется. Ну согласитесь, что может быть лучше, чем утренний кофе из кружки с надписью «Я же говорил» на старости лет? Единственный минус старения, если так можно выразиться (кто-то насчитает и больше) заключается в том, что оно неизбежно приводит к смерти. Но так как смерть – неотъемлемая часть жизнь, стало быть все не так уж и плохо. Но вернемся к результатам научной работы: ученые выяснили, что мы не можем замедлить процесс старения из-за биологических ограничений. А вот о том, каких именно, поговорим в этой статье.