Ожирение остается одной из главных угроз здоровью в мире, и ученые постоянно ищут новые способы борьбы с ним. Занятие спортом и диеты помогают избавиться от лишнего веса, однако не так эффективно, как хотелось бы. Кроме того, далеко не все люди могут заниматься спортом. Удаление жира путем хирургического вмешательства также имеет ряд недостатков и противопоказаний. Но, похоже, что ученым все же удалось найти решение, которое может помочь бороться с жиром абсолютно всем людям – это использование звуковых волн. Исследование японских ученых показало, что даже обычная звуковая частота может изменить поведение клеток.
Когда-то давно, далекие предки дельфинов жили на суше, бегали на четырех лапах и дышали воздухом, как обычные млекопитающие. Но миллионы лет назад они выбрали другой путь — ушли в воду и стали теми, кем мы знаем их сегодня. И теперь многие задаются вопросом: а могут ли морские млекопитающие в будущем вернуться обратно на сушу? Возможно ли, что эволюция снова развернется в другую сторону? На первый взгляд идея кажется фантастической, но если копнуть глубже — все не так просто.
Квашеная капуста — это доступный продукт, чью пользу для здоровья сложно переоценить. Она богата клетчаткой, витаминами А, В, С и К, минералами и пробиотиками. Но это еще не все. Согласно исследованию Калифорнийского университета в Дейвисе, квашеная капуста может играть ключевую роль в защите нашего кишечника от воспалений, а также способствует здоровью пищеварительной системы. В свою очередь от пищеварительной системы зависит здоровье всего организма и даже продолжительность жизни человека. Поэтому без преувеличения можно сказать, что квашеная капуста может продлить вам жизнь.
Наверняка вам хорошо знакома ситуация, когда несмотря на полноценный сон, вы просыпаетесь утром с чувством вялости, раздражительности и тем, что принято называть “туманом” в голове. Можете быть уверены, что вы не одиноки, более того, этому состоянию даже придумано научное название – сонная инерция. По данным ученых, она может сохраняться до двух часов после подъема. Но как справиться с этим неприятным эффектом без кофе и энергетиков? Исследование показало, что решение есть, и оно довольно простое.
Новое исследование показало, что не только количество сна, но и время, когда мы ложимся, влияет на здоровье. Если вы привыкли засиживаться допоздна, пора пересмотреть свои привычки: ученые установили идеальный час для сна — и он может вас сильно удивить. Оказывается, засыпать между 22:00 и 23:00 не только полезно для самочувствия, но и реально снижает риск серьезных проблем с сердцем. Почему именно этот промежуток и чем он так важен?
Могли ли наши предки пережить климатическую катастрофу благодаря… солнцезащитному крему? На первый взгляд такое могло произойти только в мультсериале “Флинтстоуны”, где жизнь в каменном веке мало чем отличалась от современной. Однако ученые не настолько категоричны – исследования показали, что солнцезащитный крем вполне мог спасти человечество от гибели. Более того, по их мнению неандертальцы вымерли из-за того, что в отличие от Homo sapiens, не использовали средство защиты кожи от солнечной радиации. И далее вы убедитесь, что это вовсе не шутка.
Давно известно, что вороны являются настоящими интеллектуалами не только в птичьем, но и вообще животном мире. Они неоднократно удивляли ученых различными способностями. Например, известно, что они способны считать, строить логические цепочки и даже демонстрировать зачатки абстрактного мышления. Новое исследование показало, что вороны умеют не только складывать и вычитать. Они способны понимать геометрические закономерности. Ранее считалось, что данной способностью обладают только люди.
Психические травмы заживают гораздо дольше чем физические. Нередко они приводят к ПТСР, депрессии и другим последствиям. Однако чаще всего, со временем человек перестает испытывать страдания даже после серьезных трагедий в его жизни, и вообще перестает о них вспоминать в повседневной жизни. Но, если вы забыли какие-то свои жизненные потрясения, это вовсе не значит, что ваш организм о них тоже “забыл”. Новое исследование показывает, что даже если разум уже справился с эмоциональной болью, тело продолжает помнить и реагировать на пережитое еще многие десятилетия. Далее разберем, что это значит и почему вообще так происходит.
Коричневый рис долгие годы считался чуть ли не символом правильного питания. Его выбирают за цельное зерно, сохраненные отруби, клетчатку, витамины группы B и антиоксиданты. Этот продукт часто рекомендуют диетологи и сторонники здорового образа жизни, обещая улучшение здоровья в короткие сроки. Но новая работа ученых из Университета штата Мичиган рушит привычные представления. Как выяснилось, в коричневом рисе содержится значительно больше мышьяка, чем в белом. Причем речь идет о неорганическом мышьяке, то есть наиболее токсичной его форме, признанной канцерогеном первого класса.
Мы привыкли считать, что голод — это просто сигнал тела о нехватке еды. Однако новое исследование показывает, что даже ощущение голода, не связанное с реальной нехваткой пищи, может менять некоторые важные процессы в организме. Более того, когда мозг просто думает о питании, в организме происходят изменения, как и при фактическом потреблении калорий. Эти неожиданные выводы сделаны на основе экспериментов на мышах, однако практически нет сомнений в том, что все выводы для людей тоже верны.
В мире науки произошло довольно интересное и необычное событие – исследователи смогли оживить древнейшие морские водоросли, пролежавшие в спящем состоянии на дне Балтийского моря около 7 тысяч лет. Звучит как научная фантастика, но ученые уже не впервые оживляют древние организмы. Тем не менее, данный случай является исключительным, так как настолько древние водоросли оживлены впервые. Это открытие предоставляет уникальную возможность заглянуть в прошлое экосистемы, существовавшей задолго до появления современных цивилизаций.
На первый взгляд, дата зачатия кажется малозначительной деталью нашей биографии, а астрология, согласно которой месяц рождения влияет на особенности человека, вообще признана лженаукой. Однако современные исследования доказывают что время зачатия все же имеет значение. Согласно крупному исследованию, оно влияет на работу его метаболизма и уровень жира в организме. Причем дело касается не только обычного подкожного жира, но и специфической жировой ткани, известной как бурый жир. Но, разумеется, расположение звезд на небе никакого отношения к этому не имеет.
На первый взгляд кажется, что пчелы — это маленькие механизмы, запрограммированные природой на сбор нектара и опыление растений. Однако в последнее время ученые все больше склоняются к мысли, что пчелы обладают сознанием. Недавнее исследование британских ученых подтверждает это представление. Согласно выводам специалистов из Университета Ньюкасла, пчелы способны не просто реагировать на стресс, но и проявлять поведенческие особенности, схожие с человеческими эмоциями, такими как тревожность и пессимизм.
Марафонский бег воспринимается как символ выносливости и физического совершенства. Тысячи людей ежегодно преодолевают дистанцию в десятки километров, стремясь проверить пределы своих возможностей. Многие люди воспринимают бег в умеренном темпе на дальние дистанции, как спорт, который полезен для здоровья. Однако, как выяснилось, эта марафон может иметь неожиданно мрачные последствия. Согласно новому исследованию, во время бега мозг буквально начинает потреблять свои собственные ресурсы — особенно миелин, вещество, которое критически важно для передачи сигналов между нейронами. Это открытие ставит под сомнение привычное представление о пользе экстремальных физических нагрузок Более того, пострадать может не только мозг, но и другие органы.
Жевательная резинка для многих людей стала привычным продуктом, который жуют ежедневно, не задумываясь о его последствиях. Однако недавнее исследование показывает, что даже одна жвачка способна навредить организму. Более того, каждое жевательное движение сопровождается невидимой угрозой для здоровья. Это касается практически всех жвачек, так как причина заключается не во вкусовых добавках и ароматизаторах, как можно подумать, а резиновой основе, которая представляет собой синтетический каучук.
Существует миф, что человек использует лишь 10% своего мозга, но в это нельзя верить. На самом деле наш мозг всегда работает на полную мощность, даже если мы этого не осознаем. Однако существуют удивительные случаи, когда люди продолжают жить, несмотря на серьезные повреждения мозга или удаление его частей. Так какие же области мозга действительно необходимы для выживания? Ученые до сих пор ищут ответ на этот вопрос, и результаты исследований могут вас удивить.
Вред сладких газированных напитков давно известен – их связывают с ожирением, диабетом и проблемами с зубами. Однако новое исследование говорит о том, что существует еще более веская причина отказаться от газировки – она повышает риск развития рака. Причем, этот риск достаточно высокий – женщины, которые ежедневно употребляют хотя бы один сладкий газированный напиток, почти в пять раз чаще сталкиваются с этим опасным заболеванием. Согласитесь, это неприятное открытие, но с чем связана взаимосвязь напитков с онкологией?
Представьте бездомного пса, бесцельно бродящего по индийским улицам в поисках пищи или безопасного места для отдыха. Жизнь таких животных непроста: они полагаются на случайную добычу и остатки человеческой еды, живут в условиях постоянной конкуренции и вынуждены быстро реагировать на опасности окружающего мира. Выяснить, какими сенсорными сигналами руководствуются четвероногие бродяги при принятии решений и какую роль в этих процессах играет цвет, удалось авторам нового исследования. Результаты показали, что больше всего животных привлекал желтый цвет. Но почему и что это говорит о поведении и эволюции собак в целом? Давайте разбираться!
Вы когда-нибудь ощущали, как ваши щеки начинают предательски гореть после неловкой ошибки? Такое бывает, когда забываешь имя человека или на важной встрече начинает урчать живот. В такие моменты лицо заливает жар, и скрыть смущение становится невозможно. Но почему организм реагирует именно так? Откуда берется этот внезапный румянец, который, кажется, только сильнее выдает наши эмоции? У ученых есть этому научное объяснение, и сейчас мы во всем досконально разберемся!
Вы наверняка слышали миф о том, что человек использует только 10% своего мозга. Есть мнение, что если бы нам удалось «разблокировать» остальное, то можно было бы стать гением или даже обрести сверхспособности. Этот миф вдохновил десятки фильмов, вроде «Области тьмы» и «Люси», но научные исследования давно его опровергли. Тем не менее большинство людей до сих пор верит в эту красивую, но ошибочную теорию. Так сколько же процентов мозга мы действительно используем, и откуда вообще взялась эта легенда?