Каждый из нас сталкивался с дневной сонливостью. В такие моменты работоспособность снижается, а внимание рассеивается, при этом хочется немного отдохнуть. Но когда лучше всего вздремнуть, чтобы не чувствовать себя еще более уставшим и разбитым? Недавнее исследование выявило идеальное время для дневного сна. Как выяснилось, существует период, когда организм лучше всего воспринимает короткий отдых, что позволяет восстановить силы без негативных последствий. Однако продолжительность сна тоже играет важную роль.
Лимоны способны вызвать гримасу у каждого, кто их пробует в чистом виде, так как невероятно кислые. Причем из всего многообразия цитрусовых именно лимоны обладают рекордной кислотностью. Но почему они такие кислые? Безусловно, причина в лимонной кислоте, которая содержится в них в большом количестве. Но почему она образуется в таком большом количестве? Долгое время ученые не могли дать точного ответа на этот вопрос, но новое исследование китайских специалистов помогло разгадать эту тайну.
Депрессия – это не только угнетенное настроение и потеря интереса к жизни, но и серьезные изменения в физиологии организма, включая аппетит. Некоторые люди с депрессией полностью теряют интерес к пище, но есть и те, кто наоборот, испытывают неконтролируемую тягу к еде, особенно к углеводам. Новое исследование, проведенное учеными из Университетской клиники Бонна и Университетской клиники Тюбингена, показало, как депрессия влияет на пищевые предпочтения, и как рацион питания может повлиять не депрессию.
Чтобы понять, действительно ли психологическое состояние у большинства людей лучше по утрам и как на настроение влияет время года, дня или недели, ученые из Университетского колледжа Лондона обратились к данным проекта COVID-19 Social Study – масштабного лонгитюдного (длительного) исследования, организованного в период с марта 2020 по март 2022 года. Результаты показали, что не только настроение, но и более широкие аспекты психического здоровья и благополучия – например, тревожность, депрессивные симптомы, ощущение смысла жизни и даже чувство одиночества – могут систематически меняться в течение суток. Рассказываем подробности!
Появление седых волос для большинства людей кажется неизбежной частью старения. Причем это не всегда даже связано со старостью – нередко люди сталкиваются с данным явлением в достаточно молодом возрасте. Однако недавнее исследование ученых из Университета Нагоя в Японии показало, что на самом деле этот процесс можно замедлить. Исследователи обнаружили, что природный антиоксидант лутеолин, содержащийся в некоторых продуктах, помогает сохранять естественный цвет волос. Этот вывод открывает новые перспективы для создания средств по уходу за волосами, способных предотвращать появление седины. Кроме того, потребление таких продуктов может замедлить процесс появления седых волос.
Странные огни и необъяснимые явления всегда привлекали внимание людей. Обычно они порождают легенды, от которых пробегают мурашки по коже. Они живут веками, и передаются местным населением из уст в уста. Однако современная наука все чаще находит рациональное объяснение событиям, которые раньше казались без сомнения мистическими. Так произошло и с одной из самых известных историй о привидениях в Южной Каролине, США. Загадочные огни, появляющиеся рядом с железной дорогой между Чарльстоном и Саммервиллем, долгое время считались проявлением сверхъестественного. Однако недавние исследования сейсмологов показали, что за этим явлением могут скрываться геологические процессы.
Любые дороги, даже самые качественные, время от времени нуждаются в ремонтах. Все они сталкиваются с одной и той же проблемой – появление трещин и ям, только одни могут служить долго, если выполнены качественно, а другие требуют ремонта каждой весной. Это финансово очень затратно, а также наносит большой ущерб экологии. Поэтому ученые уже многие годы ломают голову над тем, как сделать дороги более долговечными. Возможным решением проблемы могут стать самовосстанавливающиеся дороги. Международная группа ученых предлагает использовать для этого биологические споры, которые помогают битуму “заживлять” микротрещины. Если эта технология будет внедрена, в будущем можно будет забыть о бесконечном латании ям и дорогостоящих реконструкциях дорог.
Казалось бы, что может быть проще, чем сварить яйца? Нужно просто вытащить их из холодильника, опустить в кипящую воду и подождать примерно 10 минут — и все, мы не умрем с голода! Но недавно ученые всерьез поработали над выяснением того, как варить яйца, чтобы они получились идеальными. Если последовать их инструкции, яйца будут не только вкусными, но и радовать приятной текстурой во рту. К тому же, в них сохраняется больше веществ, которые высвобождают у нас гормоны счастья! Только не спешите за кастрюлей, потому что одна деталь может вас разочаровать…
Многие водители и пассажиры ошибочно полагают, что автомобильные стекла полностью защищают от солнечного излучения. Ведь часто мы слышим о том, что стекло не способно пропускать ультрафиолетовые лучи, которые повреждают клетки кожи. Но, как показало недавнее исследование, данное мнение является ошибочным. Длительное пребывание в автомобиле даже с закрытыми окнами без дополнительной защиты может привести к серьезным проблемам со здоровьем — фотостарению, повреждению клеток кожи и даже повышенному риску рака.
Только представьте: муравьи, которые делают друг другу операции. Звучит как сюжет из какого-то фантастического фильма, где у сценариста довольно специфичное воображение. Но это не чья-то фантазия, а реальность, которую учёные обнаружили в прошлом году. Речь идёт о муравьях Camponotus floridanus, которые, если кто-то из их сородичей получает травму, не бросают его в беде, а берут дело в свои лапки. Речь, конечно, не идёт о хирургических операциях в человеческом представлении: “доктор, мы его теряем”, «скальпель, зажим, анестезия, зашиваем». Эти муравьи делают ампутации конечностей и очищают раны, а самое удивительное — осознанное понимание того, какой метод нужно применить в конкретном случае, чтобы раненый выжил!
Давно известно, что некоторые грибки способны превращать насекомых в зомби. Наиболее известный из них — кордицепс, который поражает муравьев. Также существует грибок энтомофтора мушиная, которая «зомбирует» мух дрозофил. На этот раз ученым удалось обнаружить в глубинах ирландских и британских пещер грибок Gibellula attenboroughii, который способен превращать в «зомби» пауков. Этот паразитический организм заставляет своих жертв покидать укрытия и перемещаться в открытые пространства, обеспечивая максимальное распространение спор.
В мире людей постоянно происходит что-то новое: какие-то открытия, изобретения, события мирового значения. А как насчет мира животных? Ведь он тоже не стоит на месте. Не зря учёные продолжают изучать уже ни раз изученных животных — в их мире имеется свой прогресс. И даже такие знакомые создания из мира животных как вороны и муравьи год от года могут удивить чем-то новым. Рассказываем, какие необычные открытия в мире животных произошли за прошлый год.
Зуд — довольно раздражающее ощущение, знакомое каждому. Оно часто вызывает непреодолимое желание почесаться. При этом в момент чесание человек даже испытывает удовольствие. Но почему вообще мы испытываем это ощущение? Ведь, если оно развилось в процессе эволюции, значит имеет какое-то значение для организма. Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно вспомнить, почему вообще возникает зуд. Так как его вызывает иммунная система, можно предположить, что это ощущение тоже является защитной функцией организма. Но каким образом и от чего зуд нас защищает? На этот вопрос ответило недавнее исследование ученых.
Для многих людей это покажется неожиданной новостью, но некоторые мужчины и женщины уверены, что человеческий организм обновляется каждые 7 лет. По их мнению, за этот период каждая старая клетка организма полностью исчезают, а на их месте появляются новые — мы, по сути, становимся другими людьми. Возникает вопрос: есть ли этому какое-либо научное объяснение, или это всего лишь миф, который звучит слишком привлекательно? Самое время в этом разобраться!
Умная колонка с голосовым ассистентом уже стала привычной помощницей во многих домах. Согласно статистике, только за первую половину 2024 года в России было продано 2,4 миллиона таких устройств. В 2025 году, должно быть, продаж станет еще больше — умная колонка с Алисой продолжает набирать популярность. Не стоит забывать и про устройства с Марусей и голосовыми ассистентами других компаний. Пока одни бездумно сметают их с полок магазинов, другие задаются вопросом: подслушивают ли колонки наши разговоры? Давайте узнаем, что об этом думают специалисты по кибербезопасности и сами компании.
За последние полвека исследования неоднократно доказывали влияние насилия в медиа на поведение детей и взрослых. Агрессия, тревожность, депрессивные симптомы, а также искаженное восприятие окружающего мира могут усиливаться под воздействием регулярного просмотра жестких и кровавых сцен. Научные и медицинские организации уже более 50 лет предупреждают об опасном воздействии подобных материалов на психику. Но действительно ли кинематограф стал более жестоким в абсолютных цифрах? И что это говорит о современном обществе? Давайте разбираться!
Во время сна мы иногда видим самые странные сюжеты. Например, однажды мне снилось, как я иду по улице и сочиняю песни с Гариком Сукачевым. Мы разговаривали, я слышал его голос и видел его рядом. Проснувшись, я был под впечатлением и даже не думал о том, как такое возможно — слышать голоса во сне. Ведь, по сути, во время сна наш мозг сам создает все эти звуки непонятным для нас образом. Для большинства людей это очень загадочное явление, но не для ученых, потому что они уже провели достаточно исследований, чтобы понять, как работает мозг во время сна. Пришло время разобраться в этих тонкостях и нам.
Летние дни под палящим солнцем часто кажутся безоблачной радостью, пока мы не замечаем на коже неприятные последствия — ожоги от солнечных лучей. Они знакомы каждому — это покраснение, жжение, боль и последующее шелушение. Нам с детства говорят, что причиной ожогов является ультрафиолетовое излучение. Но что именно происходит с кожей под солнцем. До недавнего времени считалось, что причиной является повреждение ДНК клеток кожи. Это мнение настолько прочно закрепилось, что мало кто сомневается в его точности. Однако ученые из Копенгагенского университета совместно с коллегами из Наньянского технологического университета в Сингапуре недавно перевернули это представление с ног на голову.
Мы привыкли к тому, что зевота – это явление, передающееся от человека к человеку. То есть, стоит нам только увидеть, как кто-то зевает возле нас или даже по телевизору, как у нас непроизвольно тоже возникает желание зевнуть. Возможно даже, читая эти строки, вы уже тоже зеваете за компанию с автором. Удивительно, но недавние исследования показали, что нечто подобное может происходить и с таким физиологическим процессом, как мочеиспускание. По крайней мере, у шимпанзе этот процесс оказался «заразным», а также подобное поведение наблюдается и у людей. Это может быть связано с эволюционными механизмами и особенностями социального поведения.
Вопрос о том, влияет ли порядок рождения и количество детей в семье на формирование личности, волнует психологов уже давно. В частности, старших детей нередко считают более ответственными и сообразительными, а младших — более креативными и расслабленными. Но так как результаты ранее проведенных исследований однозначного ответа не давали, авторы новой научной работы сопоставили данные более 700 тысяч человек, которые росли в семьях с несколькими детьми, либо были единственным отпрыском. Полученные результаты показали, что порядок рождения и количество братьев и сестер в семье действительно влияет на личностные качества во взрослом возрасте. Рассказываем подробности!