День в году, когда во всем мире случается наибольшее количество самоубийств

Согласно данным ВОЗ, в 2019 году суицид стал причиной смерти около 700 тысяч человек. Это более одного процента от всех смертей в мире за этот год. Например, от малярии, ВИЧ/СПИДа и рака груди умирает меньшее количество людей. В недавнем исследовании ученые обнаружили глобальную закономерность — в самых разных странах мира есть день в году, на которых приходится наибольшее количество самоубийств. Кроме того, ученые обнаружили, что количество суицидов колеблется в зависимости от дня недели.

Когда происходит больше всего суицидов

В своем исследовании ученые проанализировали данные о самоубийствах, собранные в 740 населенных пунктах 26 стран в период с 1971 по 2019 год. В общей сложности анализ включал в себя 1,7 миллиона самоубийств за последние почти 50 лет. Он показал, что пик самоубийств приходится на Новый год, то есть 1 января. Особенно эта статистика сильно выражена среди мужчин.

Кроме того, ученые обнаружили, что чаще всего люди совершают самоубийства по понедельникам. На этот день недели во всех странах приходится 15–18% от общего числа самоубийств. К слову, ранее другая группа ученых обнаружила, что в понедельник также высокий риск смертности от сердечных приступов. Поэтому не зря этот день недели принято считать неудачным.

Что касается других дней в году, например, выходных и таких праздников как Рождество, риск самоубийств в разных странах варьируется. Например, по субботам или воскресеньям люди реже всего сводят счеты с жизнью в Северной Америке, Азии и Европе. А вот в Южной и Центральной Америке, а также Финляндии и Южной Африке в выходные дни риск самоубийств достаточно высокий. Об этом ученые сообщают в издании The BMJ. По мнению исследователей, эти результаты помогут разработать более эффективные стратегии профилактики самоубийств.

Надо сказать, что в предыдущих исследованиях учеными тоже было обнаружено, что риск самоубийств различается по дням недели. Однако данные были противоречивыми и ограничены в плане географического охвата. Особенно это касалось связи риска самоубийств с крупными праздниками. Теперь же, благодаря более масштабному исследованию, ученым удалось прояснить ситуацию.

В каких странах риск самоубийств самый высокий

Можно предположить, что риск самоубийств самый высокий в странах с низким уровнем жизни, а в богатых странах, где уровень жизни высокий, риск самоубийств, наоборот, низкий. Однако результаты исследования показали, что на самом деле это не так.

Чаще всего люди заканчивают жизнь самоубийством в Южной Корее и Японии. Следом идет Эстония и Южная Африка. Самый низкий риск самоубийств на Филиппинах, в Бразилии, Мексике и Парагвае. Очевидно, уровень жизни не связан с данным показателем, либо связь не сильно выражена.

Еще одна интересная особенность, которую удалось выяснить ученым — наиболее высокие показатели самоубийств во всех без исключения были среди мужчин в возрасте до 64 лет. Женщины гораздо реже прибегают к суициду. Кроме того, риск самоубийства с 65 лет среди мужчин и женщин сильно сокращается.

Почему люди заканчивают жизнь самоубийством по понедельникам и на Новый год

Причин, по которым люди заканчивают жизнь самоубийством 1 января, может быть несколько. Скорее всего, определенную роль в этом играет принятие спиртных напитков накануне. Как известно, алкоголь сильно влияет на психику, в результате чего с похмелья люди часто испытывают страх, тревогу, депрессию и моральные страдания. Это объясняется резким снижением уровня эндорфинов, а также падением уровня глюкозы в крови.

Кроме того, 1 января многие люди невольно подводят итоги прошедшего года и делают для себя прогнозы на наступивший год. В состоянии алкогольной депрессии, когда вся жизнь кажется “в темных красках”, может возникнуть чувство некой безысходности. Все это может подтолкнуть человека к самоубийству. Ранее мы рассказывали, как пережить подобное состояние, связанное с похмельем.

По этой же причине может быть повышен риск самоубийств по понедельникам. Многие люди в выходные дни “расслабляются” и “снимают стресс” алкоголем. В этот период кажется, что алкоголь действительно помогает, но в понедельник возникает алкогольная депрессия и стресс из-за наступления новой рабочей недели. Даже у непьющих людей в понедельник настроение может сильно ухудшиться.

Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!

Конечно, это только предположение, однако эти объяснения выглядят наиболее логично. Но, в любом случае, именно в эти дни, как показало исследование, многие люди нуждаются в наибольшей психологической поддержки.