Недавнее исследование ученых показало, что ограниченное потребление определенной аминокислоты замедляет процесс старения, в результате чего жизнь может быть существенно продлена. Правда, исследование проводилось на мышах, однако ученые считают, что такой же эффект окажет ограниченное потребление этой аминокислоты и на людях. Речь идет об изолейцине — одной из незаменимых аминокислот, которую наш организм использует для построения белков. Так как наши клетки не способны производить эту аминокислоту “с нуля”, организм получает ее из продуктов. Но, похоже, что большое количество этой аминокислоты причиняет вред.
Еще со времен миссии “Аполлон” многие астронавты жаловались на головные боли. Причем в обычных условиях на Земле с такой проблемой они не сталкивались. До последнего момента ученые не уделяли особого внимания этим жалобам, но недавнее исследование показало, что головные боли в космосе являются гораздо более распространенным явлением, чем считалось ранее — в первую неделю пребывания в условиях невесомости от них страдают практически все. Причем боли часто сопровождаются повышенной чувствительностью к свету и иногда даже тошнотой. Все это вынуждает многих астронавтов принимать препараты. Причины этого явления до конца неизвестны, однако имеются некоторые предположения на этот счет.
Согласно статистике, каждый год в мире умирает 56 миллионов человек. Это значит, что ежедневно люди навсегда прощаются с 153 тысячами мужчин и женщин. Это пугающие цифры, но такова жизнь — многие люди погибают в результате несчастных случаев и еще больше из-за болезней. Одной из ведущих причин смерти на протяжении многих лет оставалась ишемическая болезнь сердца. Так называется состояние, при котором сердце перестает получать достаточно кислорода и питательных веществ из-за блокировки артерий. Также огромное количество людей умирает из-за последствий инсульта, болезней легких, инфекций дыхательных путей и так далее. Недавно ученые изучили данные о смертности и выяснили, что проблемы с сердцем больше не являются основной сокращения длительности жизни людей. Чаще всего люди умирают быстрее из-за болезней, связанных с проблемами нервной системы.
Головная боль может настигнуть человека в любой момент. В большинстве случаев ее причиной является длительное напряжение и стресс, а также недостаток ночного сна. Также головная боль часто связана с употреблением алкоголя, повышенного давления и реакцией на изменение погоды. Обычно при возникновении любых неприятных ощущений в голове люди пьют обезболивающие средства. Они либо не дают мозгу получать информацию о боли, либо воздействуют на сосуды. Однако иногда таблетки не помогают — недавно с этой проблемой столкнулся 52-летний житель американского штата Флорида. Его головная боль постепенно усиливалась, а лекарства не давали никакого эффекта. В больнице стало ясно, что причина боли заключается далеко не в стрессе и недостатке сна…
Многие наверняка помнят рекламу жвачек “Orbit” без сахара, которые восстанавливают во рту кислотно-щелочной баланс и защищают от кариеса. Здоровье полости рта имеет большое значение для всего организма, однако американские ученые рекомендуют добавить жевательную резинку без сахара в свою продуктовую корзину совсем по другим причинам. Как показало недавнее исследование, она положительно влияет на здоровье и помогает избежать походов к врачу. Причем, положительных эффектов от нее зафиксировано сразу несколько. По мнению исследователей, жевание жвачки поможет сделать вашу фигуру более стройной, а также позволит не допустить некоторых проблем со здоровьем.
Развитие технологий привело к тому, что в последнее время у людей стало меньше необходимости и желания заниматься физической активностью, но при этом приходится длительное время сидеть. В течение дня люди сидят на работе, а когда возвращаются домой, сидят перед телевизором или компьютером. При этом все знают, что длительное время находиться в сидячем положении вредно для здоровья, ведь человеческое тело для этого не приспособлено. Можно сказать, что наш организм нуждается в движении. Но насколько опасно долго сидеть и какое время, проведенное сидя, может угрожать жизни? На этот вопрос ответили сотрудники Калифорнийского университета в Сан-Диего, которые провели масштабное исследование.
Все наверняка слышали о том, что во время болезни, например, простуды или гриппа, нужно много спать, чтобы быстрее выздороветь. И это не пустые слова — сон действительно очень важен для борьбы с инфекциями. Более того, медицинская статистика говорит о том, что люди, которые по долгу спят, реже болеют. Также есть данные, указывающие на то, что длительный сон усиливает эффективность вакцин. Учитывая все это, можно сделать вывод, что сон каким-то образом связан с нашим иммунитетом. Напомним, что последний представляет собой сложную систему, состоящую из множества механизмов, направленных на борьбу с патогенами и злокачественными клетками. Поэтому возникает вопрос — на какие именно механизмы иммунитета влияет сон, и каким образом помогает организму защититься от болезни? Ответ удалось получить немецким ученым, которые подробно изучили взаимосвязь сна и работы иммунной системы.
Сегодня большое количество взрослых людей ведет малоподвижный образ жизни. Речь идет не только об офисных работниках, которые вынуждены проводить по 6 и более часов за компьютером. Не стоит забывать, что водители автомобилей тоже сидят на одном месте и практически не двигаются. Если мало активничать в течение дня, человек быстро набирает лишний вес, у него повышается риск возникновения проблем с сердцем, слабеют мышцы и кости, а также происходит много других губительных процессов. Избежать сидячего образа жизни иногда невозможно, потому что работа многих из нас тесно с этим связана. А можно ли как-нибудь компенсировать наносимый вред? Ученые считают, что да.
У многих людей слово «мутация» ассоциируется с чем-то плохим. В большинстве случаев в этом действительно мало хорошего, потому что изменения в генетической информации становятся причиной серьезных заболеваний. Например, при мутации в гене WRN у человека диагностируется синдром Вернера — уже в возрасте 20 лет такие люди выглядят как пожилые и страдают от возрастных заболеваний. Многие генетические болезни вызывают у людей проблемы с психикой, контролем движений и так далее. Однако некоторые изменения в генах наделяют мужчин и женщин особенностями, которые придают им неповторимую красоту. Давайте выясним, какие мутации делают людей красивыми, и убедимся в этом, посмотрев на фотографии.
Результаты крупного международного исследования показали, что уровень ожирения в мире более чем удвоился среди взрослых за последние 32 года и увеличился в четыре раза среди детей. Во многих странах наблюдается более высокая распространенность ожирения по сравнению с теми, в которых вес считается недостаточным. Если говорить совсем просто, то глобальная эпидемия ожирения продолжает свой ошеломительный рост на сегодняшний день каждый восьмой житель планеты имеет избыточный вес, что превышает один миллиард человек. Франческо Бранка, директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по вопросам питания для здоровья, сказал, что число людей, превысившее миллиард, увеличилось «намного раньше, чем мы ожидали». Хотя врачи знали, что показатели ожирения быстро растут, ранее ожидалось, что эта символическая цифра будет озвучена не раньше 2030 года.
На протяжении всей истории человечества люди занимались сексом для продолжения рода и получения удовольствия. Однако, в 21 веке секс ради зачатия отошел на второй план, потому что многие люди начали относиться к этому с большей осторожностью, и многодетные семьи сегодня редкость. К тому же, некоторые пары прибегают к искусственному оплодотворению — сперматозоиды и яйцеклетки совмещаются вне человеческого тела, а потом помещаются в тело женщины. В некоторых случаях оплодотворенную яйцеклетку принимает совершенно другая женщина, которая соглашается выносить ребенка за других, это называется суррогатным материнством. По мнению некоторых ученых, в будущем ради зачатия ребенка вообще не нужны будут сперматозоиды и яйцеклетки. И вынашивание младенца тоже останется позади. Как такое будет возможно?
Благодаря термической обработке, вода очищается от бактерий, тяжелых металлов и всевозможных химических элементов, которые способны сильно навредить здоровью. Недавнее исследование показало, что в результате кипения вода очищается даже от микропластика, то есть мелких частиц пластика, которые присутствуют повсюду. По мнению ученых, это самый простой и эффективный способ очистить воду в домашних условиях от данного типа загрязнения. Это очень важно, так как в последнее время ученые находят все больше подтверждений тому, что микропластик способен причинить серьезный вред здоровью.
Существует множество различных причин потери зрения, например, это может произойти из-за инфекций, таких как конъюнктивит или кератит, недостаточного кровообращения, утраты чувствительности зрительного нерва, изменения формы глазного яблока и т.д. Недавнее исследование ученых из Китая и Великобритании показало еще одну, весьма неочевидную причину потери зрения — это бактерии кишечника. Они могут ухудшить периферическое и ночное зрение, а также способны вызывать полную слепоту. Причем бактерии вызывают нарушения зрения в раннем возрасте, правда, это становится возможным только при наличии мутации в одном из генов.
Люди иногда сталкиваются с полным и длительным голодом по разным причинам — по собственному желанию в целях похудения или в качестве протеста, а также из-за отсутствия пищи в силу каких-либо обстоятельств, и т.д. Однако по сей день последствия длительного голодания плохо изучены. Чтобы получить больше информации о системных изменениях в организме, которые происходят на фоне отсутствия еды, ученые провели исследование, длившееся 7 дней. В течение этого времени добровольцы только пили воду и ничего не ели. Как выяснилось, отсутствие пищи вызывают как негативные, так и позитивные последствия для организма. В частности, голод может предотвратить некоторые серьезные заболевания, а также помочь избавиться от лишнего веса.
Довольно распространенной причиной смерти людей является “отрыв тромба” — от этого ежегодно в мире умирает более 10 миллионов человек. Как правило, под этим термином подразумевают тромбоэмболию легочной артерии (ТЭЛА), когда просвет крупного легочного сосуда закупоривается одним либо даже несколькими тромбами. В результате возникают нарушения во всей дыхательной и сердечно-сосудистой системе. Обычно ТЭЛА возникает как осложнение венозных тромбозов и тромбофлебитов, то есть патологических состояний, при которых в сосудах скапливаются плотные кровяные сгустки. Но далеко не каждый оторвавшийся тромб приводит к смерти.
Как думаете, какие качества необходимы человеку, чтобы разбогатеть? Долгое время считалось, что сколотить состояние могут лишь те из нас, кто обладает острым умом и особым талантом, однако результаты научных исследований показывают, что наибольшую роль в этом нелегком деле играет удача. В то время как человеческие способности обычно распределяются «нормальным» образом среди населения (как, например, рост или вес), этого не происходит с изобилием, которое, по мнению экспертов, распределяется по определенному закону, а решающую роль в нем играет именно удача. Дело в том, что распределение богатства происходит по хорошо известной схеме – законом Парето или правилом 80/20. Согласно имеющимся оценкам, 80% богатства принадлежит 20% населения. Но как так вышло и кем именно нужно быть, чтобы стать миллиардером? Давайте разбираться!
О вреде избыточного стресса сказано и написано немало, а его губительные последствия для организма хорошо известны. Так, хронический стресс увеличивает риск инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также приводит к развитию тревожных и депрессивных расстройств. Ученые также сообщают о других, более неприятных последствиях хронического стресса – оказалось, что он может способствовать распространению рака, однако как именно это происходит до конца неизвестно. В работе, недавно опубликованной в журнале Cancer Cell говорится, что исследователи, возможно, достигли понимания того, как избыточный и хронический стресс воздействует на больных онкологией – стресс заставляет определенные белые кровяные тельца – нейтрофилы – образовывать липкие паутиноподобные структуры, которые делают ткани организма более восприимчивыми к метастазированию. Новое открытие, как отмечают его авторы, может указывать на новые стратегии лечения онкологических заболеваний.
Глобальное потепление климата приводит к активному таянию не только ледников, но и вечной мерзлоты в Арктике. Этот процесс может привести к ряду негативных последствий, среди которых выбросы большого количества парниковых газов, что еще больше ускорит процесс потепления. Кроме того, таяние грозит разрушением инфраструктуры и даже, возможно, возникновением новых смертоносных заболеваний. Согласно же новому исследованию, существует еще одна опасность, о которой не говорилось ранее — повышение концентрации радиоактивного газа, вызывающего онкологические заболевания. По мнению ученых, это серьезная угроза для здоровья местных жителей.
Головной мозг является самым главным органом в человеческом организме. Он нужен нам для движения, обработки чувств, мышления и запоминания информации, а также для выполнения многих других задач. Из-за стресса, болезней, недосыпания и многих других причин голова может начать болеть, из-за чего мы не можем выполнять свои ежедневные дела. Обычно в такие моменты мы пьем обезболивающие средства — они блокируют передачу сигналов о боли, и нам становится гораздо легче. Но часто пить такие препараты нельзя, потому что они вредят желудку, печени и другим внутренним органам. Недавно ученые стали на шаг ближе к созданию технологии, которая помогает быстро избавиться от головной боли без лекарств. Особенно это открытие важно для тех, кто страдает от хронических болей.
Каждый человек любит вкусно поесть, но при этом важно всегда оставаться начеку: если еда испорчена, она может стать причиной пищевого отравления. Обычно это происходит, когда в наш организм проникают болезнетворные бактерии. Но иногда причиной болезни могут стать паразиты и попавшие в пищу ядовитые вещества. Обычно при отравлении у человека поднимается температура тела, его тошнит, а также его мучает сильная диарея. Все эти симптомы являются результатом работы имеющейся в каждом из нас системы защиты, которая не допускает смерти от отравления. Иногда она работает настолько хорошо, что убивает болезнетворные бактерии до того, как они начинают выделять токсины. А мы этого даже не замечаем.