Принято считать, что повышенный риск заболеть диабетом второго есть у людей, которые едят много сладкого. Однако доказательств того, что сахар провоцирует развитие диабета, по сей день не существует. Недавнее же исследование говорит от том, что опасаться нужно не сахара, а соли. Вполне возможно, что она с гораздо большей вероятностью может спровоцировать данное заболевание. Как сообщают сами ученые, убрав солонку со стола, можно существенно снизить вероятность того, что у вас возникнет диабет. Правда, следует учитывать, что наибольшее количество соли люди потребляют не из солонки, а с приготовленными продуктами.
На руках и ногах каждого человека есть ногти — так называются пластины из белка кератина, которые нужны для защиты пальцев от физических повреждений. Считается, что каждую неделю ногти растут примерно на 1-2 миллиметра, поэтому их необходимо регулярно подстригать. Здоровые ногти имеют гладкую поверхность и розоватый цвет, но иногда могут менять форму и оттенок из-за наличия у человека заболеваний. По изменению внешнего вида ногтей можно быстро понять, что с организмом творится что-то неладное, а иногда даже распознать смертельную опасную болезнь на ранней стадии, что значительно увеличивает шансы на успешное выздоровление. В рамках данной статьи мы вкратце разберемся, на какие изменения во внешнем виде ногтей всегда нужно обращать внимание, чтобы быть здоровыми.
В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точечного сжигания жира, то есть не во всем теле, а на определенном его участка. Также можно встретить диеты, добавки и даже препараты, которые тоже помогают точечно удалить жир. Эффективность всех этих методов подтверждается фотографиями “до и после”, поэтому на первый взгляд они выглядят правдоподобно. Однако по мнению экспертов, точечное сжигание жира на самом деле является мифом по ряду причин. Поэтому никаких упражнений, которые бы позволяли более эффективно избавиться от подкожного жира, чем другие, не существует.
Современная медицина развита до такого уровня, что утратившие некоторые части тела люди могут вести почти полноценную жизнь и ни в чем себе не отказывать. О существовании зубных протезов все уже прекрасно знают — они имеются у многих людей и не отличимы от настоящих зубов. Также существуют протезы пальцев рук, а также искусственные и полностью рабочие руки и ноги. В это трудно поверить, но протезы существовали даже во времена Средневековья, когда развитость медицины оставляла желать лучшего. Археологи постоянно находят искусственные части тела, которые носили пострадавшие во время сражений мужчины. Недавно ученые нашли протез руки 400-летней давности, который в очередной раз доказал, насколько давно люди начали изготавливать искусственные части тела. Средневековое изделие, безо всяких преувеличений, впечатляет.
Температура тела является одним из четырех главных показателей здоровья человека — среди остальных числятся пульс, частота дыхания и артериальное давление. Есть три основных способа измерить температуру при помощи ртутного или электронного термометра. В Европе этот простой медицинский прибор вставляется в задний проход пациента и результат виден уже спустя около минуты. В США градусник держат во рту, и тоже довольно быстро получают информацию. А в России градусник несколько минут держат под мышкой. У многих людей мог возникнуть вопрос: почему способы измерения температуры тела так отличаются?
После ушиба на теле практически всегда возникает синяк, и это вполне нормально. Например, зимой, когда скользко, можно упасть и получить гематому на бедре. Однако иногда они появляются у людей без видимых причин. Речь идет не о единичном случае, когда человек обнаружил синяк и не помнит откуда он взялся, а о регулярном их появлении в разных частях тела, что совершенно не связано с ушибами. В этом случае необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и пройти обследование, так как причина может заключаться в опасном, угрожающем жизни заболевании.
Чтобы оставаться спокойным по поводу собственного здоровья, необходимо вести как можно более активный образ жизни и регулярно посещать врача. Например, каждому из нас рекомендуется ходить на осмотр к стоматологу. Если соблюдать это правило, можно вовремя узнать о кариесе и своевременно вылечить проблемный зуб — это будет стоить дешевле, чем лечение сильно поврежденных зубов. Некоторым людям некогда ходить по врачам, особенно если видимых причин для этого нет. Существует ряд способов понять, что с организмом творится что-то неладное. Прохождение перечисленных ниже тестов занимают около 60 секунд, но могут рассказать много интересного о состоянии здоровья человека.
Каждый из нас с детства знает, что практически все таблетки очень горькие. В лучшем случае, они имеют специальную оболочку, которая позволяет проглотить лекарство, не почувствовав неприятный вкус. В худшем же — оставляют после себя неприятный горький вкус во рту, который сохраняется даже после запивания их большим количеством воды. Существует мнение, что таблетки специально делают горькими, чтобы они не вызывали интереса у детей. Но на самом деле это не так. Неприятному вкусу имеется другая объективная причина. Более того, горькие препараты являются серьезной проблемой в медицине, которую не всегда удается решить фармацевтам.
Антидепрессанты окутаны мифами. Впрочем, как и сама депрессия, в существовании которой многие сомневаются. При этом, по имеющимся оценкам, депрессия затрагивает не менее 5% взрослого населения мира и может привести к самоубийству. Это психическое расстройство оказывает негативное влияние на все стороны жизни человека, включая отношения с семьей, друзьями и окружающими, но, к счастью, поддается лечению. Наиболее эффективной терапией депрессии является сочетание психотерапии и антидепрессантов – психотропных лекарственных препаратов, влияющих на уровень определенных химических веществ в мозге. Но так как терапия антидепрессантами длится не менее 3-6 месяцев, а эффект от препаратов наступает не сразу, многие полагают, что вылечить депрессию с их помощью нельзя. Результаты нового исследования, наконец, расставили все точки над «i», предложив биологическое объяснение замедленную реакцию антидепрессантов на лечение.
В фильмах о будущем, режиссеры часто показывают людей с механическими конечностями, такими же точными и ловкими, как и человеческие руки и ноги. Еще недавно это казалось абсолютной фантастикой, однако современные технологии доказывают, что ничего невозможного нет. Современные бионические роботизированные протезы становятся все более совершенными и функциональными. А с недавних пор можно говорить вообще о революции в этом направлении — ученые смогли соединить роботизированный протез с костями, мышцами и нервами человека. Благодаря этому протез позволяет выполнять 80% задач, с которыми люди сталкиваются в повседневной жизни.