Почему вредно курить кальян: список последствий, о которых мало кто знает

Кальян часто воспринимается как безобидное развлечение — вроде бы дым проходит через воду, значит, становится чище и безопаснее. А еще это «красиво»: мягкий свет, ароматный пар, расслабляющая атмосфера… Кажется, что это даже полезнее сигарет. Но мало кто задумывается, как появился кальян и зачем его изначально придумали. Между тем, он был создан вовсе не для удовольствия, а как попытка снизить вред от курения. Так почему же сегодня, спустя века, врачи все чаще говорят о его опасности?

Кто придумал кальян

История кальяна началась в Индии в 16 веке, когда при дворе императора Акбара появился новый модный продукт — табак. Его завезли португальцы, и он быстро стал популярен. Но индийские врачи всерьез забеспокоились: дым вреден, особенно для легких. Один из придворных врачей, Хаким Абул-Фат Джилани, предложил идею: пропускать табачный дым через воду, чтобы очистить его. Так появился прообраз кальяна — как попытка сделать курение хоть немного безопаснее.

Со временем это устройство распространилось по другим странам. В Персии кальян стал частью культурных встреч, а в Османской империи — символом аристократического досуга. Изначально придуман как фильтр от вреда, кальян со временем стал модой и привычкой, которую мы знаем сегодня. Но ученые считают, что кальян вреден, и этому есть весомые доказательства.

Читайте также: Почему нельзя сочетать курение сигарет и вейпов?

В чем вред кальяна

Многим кажется, что вода в колбе кальяна очищает дым и делает его безопасным. Однако на самом деле фильтрация практически не снижает вред — в организм все равно попадают токсичные вещества, включая никотин, тяжелые металлы и канцерогены. Более того, кальянная сессия длится гораздо дольше курения обычной сигареты, и за это время человек вдыхает гораздо больше дыма.

ВАЖНО: по данным Всемирной организации здравоохранения, всего один час курения кальяна может быть эквивалентен по количеству вдыхаемого дыма 100 сигаретам. А если учесть, что кальян курят часто в компании, передавая один мундштук друг другу, появляются и дополнительные риски.

Вредные свойства кальяна:

• уровень угарного газа в крови резко повышается. Кальянный дым содержит угарный газ — ядовитый газ без запаха и цвета, который блокирует доступ кислорода к органам. Это может вызывать головокружение, слабость, обмороки и даже потерю сознания;
• повышает риск развития рака. В кальянном дыме есть смолы, тяжелые металлы и десятки канцерогенов. Регулярное курение кальяна связано с раком легких, рта, горла и мочевого пузыря;
• вредит легким и дыхательной системе. Кальян может вызвать хронический бронхит, усилить симптомы астмы и привести к развитию хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), особенно при регулярном использовании;
• опасен для сердца и сосудов. Токсины в дыме повреждают сосуды и делают их менее эластичными. Это увеличивает риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний;
• передает инфекции. Один мундштук на всех — путь к герпесу, туберкулезу и другим инфекциям. Часто человек даже не знает, что он заражен, и заражает других;
• опасен для беременных. Кальянный дым может вызвать проблемы с развитием плода, привести к рождению ребенка с низким весом и повысить риск заболеваний дыхательной системы у новорожденного;
• может вызывать бесплодие. У мужчин ухудшается качество спермы, у женщин нарушается гормональный фон, снижается качество яйцеклеток и повышается риск выкидыша;
• вызывает зависимость. В кальяне тоже есть никотин — именно он вызывает привыкание. Чем чаще куришь, тем труднее остановиться.

И все написанное выше — не выдумка. Вся эта информация взята из многочисленных научных исследований. Так что, если у вас возникал вопрос «можно ли курить кальян?», краткий ответ — нет, нельзя.

Обязательно подпишитесь на наш Дзен-канал. Там много чего интересного!

То же самое можно сказать и про сигареты с вейпами. Если вы или ваши знакомые — курильщики со стажем, у нас для вас хорошая новость. Исследования показали, что бросить курить никогда не поздно, даже в 75 лет.