Как музыка заставляет вас тратить — неожиданная связь денег с музыкой

Все знают, что музыка заряжает энергией на тренировке и помогает расслабиться после трудного дня. Но, наверняка, вы не догадывались, что музыка может влиять на ваши финансы. А может и не замечали, как фоновая музыка отражается на ваших покупках. Оказывается, мелодии могут не только создавать настроение, но и буквально опустошать ваш кошелёк или, наоборот, помогать экономить. Темп, жанр и даже громкость музыки способны изменить ваше финансовое поведение — от спонтанных покупок до грамотного планирования бюджета. Давайте разберёмся, как это работает, и как использовать музыку для своей финансовой выгоды.

Инвестиции и накопления: энергичная и быстрая музыка для решений

Выбирать, куда вложить деньги — будь то акции, облигации или индивидуальный инвестиционный счет (ИИС) — всегда волнительно. Страх ошибиться и неопределённость могут затормозить или даже парализовать вас, образно говоря.

Но выход есть: исследование Национального университета Тайваня показало, что быстрая музыка (125–130 bpm) улучшает принятие решений в условиях стресса. Так что перед тем, как распределять инвестиционный портфель, включите рок-н-ролл или хип-хоп — они помогут мыслить чётко.

BPM (beats per minute) - единица измерения темпа музыки в количестве ударов в минуту.

Идеальные треки:

Black Eyed Peas – «Boom Boom Pow» (128 BPM)

Reel 2 Real – «Mueve la Cadera» (130 BPM)

Bob Seger – «Old Time Rock and Roll» (126 BPM)

Виктор Цой — «Перемен» (130 BPM)

Instasamka — «Money Day» (128 BPM)

Главное — не переборщите с громкостью. Слишком громкая музыка отвлекает, а вам нужно сосредоточиться.

Планирование бюджета: медленные мелодии для спокойствия

Составление бюджета или разговоры о деньгах с супругом/супругой часто вызывают стресс, поскольку вы не всегда сходитесь во взглядах на финансы. Но если включить спокойную музыку, процесс станет намного приятнее.

Рик Ноттер, автор книги «Sound Advice», советует: мелодии с темпом 70–85 bpm снижают тревожность и помогают принимать взвешенные решения. Так что во время распределения или обсуждения бюджета включайте фоном мягкую, медленную музыку, и вы с большей вероятностью составите реалистичный бюджет (и в конечном итоге будете его придерживаться).

Какие треки стоит включить:

The Beatles – «Let It Be» (73 BPM)

James Taylor – «Fire and Rain» (80 BPM)

Colbie Caillat – «Realize» (78 BPM)

Ingrid Michaelson – «Keep Breathing» (84 BPM)

Miyagi & Эндшпиль — «Captain» (78 BPM)

Zivert — «Life» (82 BPM)

Такие треки создают расслабленную атмосферу, и вы с меньшей вероятностью начнёте спорить из-за денег.

Музыкальные уловки в магазине: как не переплатить

Вы ходите в магазин со списком, но всё равно тратите больше запланированного? Возможно, виновата фоновая музыка. Исследования показывают: классика и инструментальные композиции заставляют покупать больше. Такая музыка замедляет покупателей, заставляя их дольше бродить по магазину и набирать лишнее.

Как избежать лишних трат в магазине: перед походом за продуктами включите динамичные треки (130–160 bpm). Они повысят энергию и помогут быстрее закончить покупки.

Что послушать:

Pointer Sisters – «I’m So Excited» (138 BPM)

Lady Gaga – «Poker Face» (144 BPM)

Go-Go’s – «Vacation» (150 BPM)

Ночные снайперы — «31 весна» (138 BPM)

Звери — «Районы-кварталы» (148 BPM)

Клава Кока — «Покинула чат» (152 BPM)

Оплата счетов с комфортом и под музыку

Проверка банковского баланса, оплата кредиток и счетов — не самые приятные занятия. Но правильная музыка сделает их менее мучительными, поможет избавиться от страха, беспокойства и стресса, связанных с этими ритуалами.

Поведенческий психолог Мэтт Уоллерт рекомендует: треки около 100 bpm поднимают настроение, но не отвлекают.

Подходящие песни:

John Legend – «Ordinary People» (89 BPM)

Sixpence None the Richer – «Kiss Me» (96 BPM)

Michael Bublé – «Me and Mrs. Jones» (102 BPM)

Robin Thicke – «Ask Myself» (92 BPM)

Мумий Тролль — «Утекай» (98 BPM)

Тима Белорусских — «Витаминка» (98 BPM)

Но избегайте грустных песен и мелодий — они могут усилить негативные эмоции от этой рутины.

Читайте также: Как фоновая музыка влияет на творческие способности? Ответ вас удивит!

Спонтанные покупки и кредитки под любимую музыку в ТЦ

Вам выгодно предлагают оформить кредитную карту? Если при этом в магазине играет знакомая и приятная музыка, ваши шансы согласиться возрастают в разы. Исследования показали: мы склонны немного терять голову и принимать спонтанные решения, когда нам нравится музыка, которая звучит в торговом центре.

Лучше возьмите наушники и ходите по магазинам в своём ритме, слушая инструментальную музыку с темпом 60–80 bpm. Она успокаивает и помогает принимать рациональные решения. А тексты песен могут отвлекать, когда вы пытаетесь очистить разум и абстрагироваться.

Что добавить в плейлист:

Bonobo — «Cirrus» (78 BPM)

Ludovico Einaudi — «Divenire» (70 BPM)

Людвиг ван Бетховен — «Лунная соната» (1-я часть) (60 BPM)

Eagles – «I Dreamed There Was No War» (75 BPM)

Ólafur Arnalds — «Near Light» (75 BPM)

Tom Misch — «Nightrider» (Instrumental)

Не знаю как вы, а я пошла составлять новые суперполезные плейлисты для себя. А какие музыкальные лайфхаки есть у вас? Делитесь ими в нашем чате, а также подписывайтесь на наши каналы в Telegram и Дзен. И читайте следующую статью: Под какую музыку жить? Лайфхаки для энергии и спокойствия на весь день.