Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибку: стараемся сделать спальню максимально тёплой, чтобы «точно не замёрзнуть». Батареи горячие, окна закрыты, одеяло потолще — и вроде бы уютно. Но утром в зеркале нас встречают отеки, тусклая кожа и ощущение, что сон не помог. Оказывается, дело не в количестве часов сна, а в температуре воздуха. И она должна быть заметно ниже, чем многие привыкли думать.
После праздничного застолья с алкоголем многие задумываются, через какое время можно пить лекарства. Этот вопрос неслучаен: алкоголь может усиливать или ослаблять действие лекарств, раздражать желудок и создавать дополнительную нагрузку на печень. В итоге даже привычные препараты могут подействовать иначе или вызвать неприятные побочные эффекты, поэтому важно понимать, что спешка в таком деле может обернуться плохим самочувствием.
Существует много новогодних комедий и мультфильмов, а что же делать любителям фильмов ужасов? К счастью, режиссеры ужастиков не забыли про свою аудиторию и сняли хорроры про новый год на любой вкус. В них праздничная атмосфера и снег смешаны с резней, кровью и прочими пугалками. Возможно, вы уже сейчас можете назвать несколько новогодних ужастиков. Но, может быть, мы вас удивим?
Во время праздников легко увлечься весельем и перестать следить за количеством выпитого алкоголя. Если перебрать, у человека резко падает ясность мыслей, а следующее утро превращается в кошмар. К счастью, есть проверенные способы замедлить опьянение и сохранить голову ясной, даже если вокруг шумные гости и бокалы с алкоголем.
Зимой кажется, что организм будто сдается без боя: насморк сменяет кашель, а усталость становится фоновым состоянием. Логично обвинить морозы и сквозняки, но наука говорит другое. По словам экспертов по здоровью, холод сам по себе редко становится причиной болезни. Гораздо важнее то, что мы делаем и как именно мы живем зимой. И вот три главные причины, которые действительно работают против нас и нашего здоровья.
Зимой пруды покрываются льдом, вода ледяная, а утки всё равно спокойно плавают, будто ничего не происходит. Лапы у них голые, без перьев, а температура воды иногда близка к нулю. Кажется, что птица должна мгновенно замёрзнуть. Но этого не происходит — и дело тут не в привычке к холоду. У уток есть сразу несколько эволюционных хитростей, которые делают их почти неуязвимыми для ледяной воды.
Каждому человеку нужно ежедневно проходить около 10 000 шагов. Это укрепляет сердце и все мышцы тела, а также улучшает пищеварение и повышает настроение. Многие люди выходят на прогулку каждый вечер и гуляют около одного часа. А кто-то не выделяет на ходьбу отдельное время и просто старается чаще двигаться на протяжении всего дня. Возникает вопрос, что лучше: гулять долго и один раз в день, или немного, но на протяжении всего дня?
Археологам до сих пор удается находить руины древних городов, которые на протяжении тысяч лет скрывались за слоями земли и песка. Это значит, что многие поселения древнего мира все еще не найдены. А ведь они по многу раз упоминаются в исторических хрониках, и зачастую речь идет не про деревни, а про столицы могущественных царств и империй. Предлагаем вашему вниманию список из 6 древних городов, которые ученым только предстоит отыскать.
На отвесных скалах юго-западного Китая веками сохраняются древние деревянные гробы, закрепленные в расщелинах на огромной высоте. Эти загадочные захоронения привлекали внимание исследователей, но только современные технологии анализа ДНК позволили разгадать их тайну и понять, кто создал эти драматичные некрополи под открытым небом. Многие знали, что они создавались местными общинами, чьи потомки до сих пор живут в этом регионе, а именно народом бо, насчитывающим около 6800 человек. Давайте разбираться зачем ни выбрали этот сложный путь.
Иногда семейные пары ссорятся из-за того, что у них разные представления о комфортной температуре во время сна. Ночью один из партнеров может начать задыхаться от жары, сбросить одеяло и пытаться открыть окно. Второй, в это время, может дрожать от холода и нуждаться в двух одеялах. При возникновении таких споров, рекомендуется прибегнуть к скандинавскому методу сна. Что же это такое, и как он помогает сохранить отношения?
В Бразилии обитает крайне необычное животное — гривистый волк, который также известен как гуара. Это хищник выглядит так, как будто природа решила поэкспериментировать и смешала сразу несколько созданий в одном теле. У гривистого волка длинные ноги как у антилопы, морда лисы, туловище волка и характер осторожного шакала. Он ведет очень скрытный образ жизни, поэтому увидеть его вживую удается лишь единицам.
Никто не любит выбоины на дорогах, как и экологический ущерб от использования нефтепродуктов в традиционном асфальтовом битуме. Именно поэтому ученые сейчас изучают возможность замены последнего на связующее вещество, полученное из водорослей. Битум позволяет удерживать заполнитель вместе и растягиваться-сжиматься под весом проезжающего транспорта. Вещество справляется с этой задачей хорошо, пока температура окружающей среды достаточно высокая. Однако как только температура опускается ниже нуля, битум становится хрупким и растрескивается. Может быть водоросли все изменят?
В преддверии нового года и при увеличения количества снега в городах многие начинают лепить снеговиков, хвастаясь тем, у кого он получился больше. Если вам кажется, что вы стали чемпионом двора, то вы даже не представляете, какого размера на самом деле может быть самый большой снеговик. Он достигает высоты примерно 19 метров в высоту, около 14 метров в длину и 11 метров в ширину. Это самый большой снеговик 2025 года, а воздвигнут он на северо-востоке Китая. Для создания улыбающегося ледяного монстра потребовалось около 3500 кубометров снега, и он уже стал крупной туристической достопримечательностью в городе Харбин.
Мало кто любит пауков, но иногда они делают действительно интересные вещи для того, чтобы защищаться от своих естественных врагов. Механизм выглядит настоящим читерством. Так, некоторые виды пауков разработали удивительную стратегию защиты от хищников — они создают из подручных материалов увеличенные копии самих себя и размещают их в центре паутины. Это открытие бросает вызов представлениям о примитивности поведения беспозвоночных и демонстрирует неожиданную изобретательность природы.
Кажется, что Новый год — универсальный праздник: ёлка, фейерверки, бой часов и обещания начать новую жизнь. Но стоит выехать за пределы привычного календаря, и внезапно выясняется: кто-то уже отметил Новый год весной, кто-то только готовится к нему осенью, а кто-то вообще привязывает праздник к Луне. Это не путаница и не традиция «назло соседям», а результат разных способов считать время. Причём очень древних. Разберёмся, почему мир так и не договорился об одной дате — и вряд ли когда-нибудь договорится.
Праздники почти всегда идут в комплекте с большим столом, любимыми блюдами и ощущением «ну раз сегодня можно». Сначала удовольствие, потом тяжесть, а следом иногда и чувство вины. Знакомо? Хорошая новость: один день переедания не портит здоровье и не перечёркивает ваши усилия. Более того, с точки зрения организма и психики всё гораздо спокойнее, чем кажется.
Новый год — редкий момент, когда взрослые люди по всему миру разрешают себе немного магии и безумия. Даже самые рациональные из нас в эту ночь делают странные вещи: едят виноград на скорость, прыгают с мебели, бегают по улицам с чемоданами или поджигают записки. Формально это просто традиции, но по сути — способы начать год с ощущением обновления. Такие ритуалы помогают поставить точку в старом и психологически открыть новый этап. Неважно, верите вы в приметы или нет — сам факт участия в них делает праздник живее. И чем необычнее ритуал, тем сильнее он запоминается.
Праздники — это огоньки, гости, запахи еды и ощущение радости. Но для домашних животных всё это часто выглядит иначе. Новогодние дни и Рождество легко превращаются в источник стресса и реальных угроз — просто потому, что привычный мир питомца резко меняется. Хорошая новость в том, что большинство рисков легко предотвратить, если знать, где они кроются.
Вы состоите из воды — буквально. Но не на одинаковые 70 %, как любят писать в интернете. Реальная цифра зависит от возраста, пола, состава тела и даже образа жизни. Разберёмся спокойно и по делу: сколько воды в нас на самом деле, где она прячется и почему её потеря ощущается быстрее, чем кажется.
Новый год — время волшебства, надежд и, конечно, загадывания желаний. Мы тянемся к этой традиции, как к яркой гирлянде на ёлке: она светится, греет и кажется, что если сильно поверить, желания обязательно исполнятся, станут реальностью. Но откуда вообще взялось это необычное правило загадывать желания под новый год и как правильно им пользоваться, чтобы они действительно сбывались?