В 1920 году американские психологи решили проверить, можно ли у человека с нуля выработать страх перед любым объектом. Для этого они выбрали подопытного — девятимесячного мальчика, известного сегодня как «малыш Альберт». Ученые показывали ему безобидных животных и предметы, но каждый раз сопровождали это неприятным громким шумом. Что же произошло потом, и какова была реакция научного сообщества на этот жестокий эксперимент?
Занять «до получки» у близких кажется безобидным вариантом: быстро, без процентов и лишней бюрократии. Но статистика показывает обратную сторону — мелкие долги часто превращаются в большие трещины в отношениях. По опросу JG Wentworth, описывающему «теневой долг» между близкими, люди одолжили у родных и друзей эквивалент $52 млрд, средний займ — $297 (около 24 000 рублей), и это часто заканчивается ссорами: 46,6% пережили серьёзные конфликты, а 75,1% отметили, что стали менее близки. Эти цифры — хороший маркер того, что риск для отношений высок в любой стране.
Каждый владелец кота знает эту картину: вы только сели поработать за ноутбуком, открыли документ или фильм, а пушистый друг тут же запрыгнул на клавиатуру и улёгся с видом победителя. В итоге вместо текста появляются загадочные наборы букв, а вы — с улыбкой и лёгким бессилием — отодвигаете питомца. Знакомо? Такое поведение умиляет, но и вызывает вопрос: почему именно ноутбук, а не диван или плед? Оказывается, у этого феномена есть несколько простых и очень «кошачьих» объяснений.
Вас тоже бесит, что почти все тележки в супермаркете сломаны? Вместо ровного хода одно колесо упрямо тащит то вправо, то влево, скрипит так, будто ей нужен срочный ремонт. Каждый поход за продуктами превращается в испытание. Недавно я увидел видео, где утверждалось: это якобы не случайность, а хитрый прием — мол, сломанное колесо тележки заставляет нас дольше бродить по магазину и тратить больше. Я решил проверить, правда ли это.
Прощение себя — одна из самых сложных задач для психики. Многие люди иногда остаются пленниками чувства вины и стыда даже спустя годы после совершенной ошибки или трудной жизненной ситуации. Исследования показывают, что события в памяти людей, вызывающие негативные чувства, остаются яркими и «живыми», словно они происходили совсем недавно. Эти переживания оказывают значительное влияние на эмоциональное здоровье и качество жизни. Но почему людям так сложно простить себя и как перестать заниматься “самобичеванием”?
Многие приёмы, которыми пользовались школьники в 80–90-х, сегодня кажутся устаревшими. Но именно они помогали лучше усваивать информацию и тренировали память. Современные исследования подтверждают: простые привычки из прошлого работают не хуже модных приложений. Ниже — пять методов и короткие инструкции, как внедрить их взрослому.
Мультсериал «Симпсоны» давно стал настоящим оракулом поп-культуры: то его эпизоды предугадывают президентские выборы, то намекают на технологии будущего, а иногда выдают такие сцены, что зрители хватаются за голову от совпадений. В одной из очень старых серий, например, нам намекают на президентство Дональда Трампа — и как тут не вспомнить реальные события? Мне стало интересно, с чем связаны такие совпадения, и я нашел этому несколько убедительных объяснений.
Многие владельцы кошек сталкивались с этим странным поведением: питомец гордо кладёт к ногам пойманную мышь, птицу или, если живёт дома, даже сворованный носок. Для человека это выглядит непонятно, а иногда и неприятно — не привыкли мы получать «подарочки» в виде дохлой мыши или птицы. Но для кошки это важный ритуал, связанный с инстинктами и отношением к хозяину. Сразу спойлер: ругать животное за такие подарки нельзя.
Стоит в комнате появиться таракану, и сердце у многих тут же уходит в пятки. А вот если над ухом жужжит муха, максимум что мы делаем — это лениво отмахиваемся. И это при том, что оба этих «соседа» одинаково любят мусор и совершенно не брезгуют сесть на нашу еду. Почему же черный усач вызывает панику, а крылатая попрошайка — лишь легкое раздражение? Ответ кроется глубже, чем кажется на первый взгляд и ученые уже нашли объяснение этой странной избирательности нашей психики.
Когда-то мы могли без устали читать романы в тысячу страниц или часами вникать в запутанные сюжеты фильмов. Сегодня же нас все чаще притягивают короткие видео, где за 15 секунд тебе и шутку расскажут, и танец покажут, и жизнь изменят (по их версии). Мозг быстро привыкает к этой сладкой «фастфудной» подаче информации, и уже через пару минут чтения статьи хочется проверить ленту: вдруг там что-то новенькое? Не кажется ли вам, что Интернет делает нас глупее? Мне кажется, что да, и я нашел этому научные доказательства.
В 1939 году в городе Девенпорт, штат Айова, группа ученых решила поставить научный опыт, который позже назовут «Чудовищный эксперимент» (Monster Study). Руководил проектом специалист по речевым расстройствам Уэнделл Джонсон, а проводила его аспирантка Мэри Тюдор в приюте для сирот Iowa Soldiers’ Orphans’ Home. В исследование вовлекли двадцать двух детей от пяти до шестнадцати лет. Целью было изучить природу заикания, но методы оказались настолько жестокими, что о них предпочли забыть на долгие годы.
Американские ученые неожиданно выяснили, что привычка обсуждать чужие истории может быть настоящим «секретным оружием» для влюбленных. Исследование показало: когда партнеры делятся друг с другом сплетнями, их связь становится теплее, а отношения — устойчивее. Вместо того чтобы разрушать доверие, такие разговоры помогают парам лучше понимать друг друга, чувствовать поддержку и создавать маленький «мир на двоих», где свои шутки, тайны и подколки становятся прочным фундаментом близости.
Я всегда думал, что в фастфуде я сам решаю, когда встать и уйти. Мол, перекусил — и дальше по делам. Но со временем заметил странную вещь: как будто что-то незаметно подталкивает меня собираться быстрее. Музыка играет чуть громче, чем хотелось бы, стулья какие-то жесткие, а в воздухе витает легкое ощущение спешки. Мне стало любопытно, и я выяснил, что это вовсе не случайность — заведения сами создают такие условия, чтобы мы не засиделись и освободили столик для следующего гостя.
Казалось бы, выигрывать конкурсы — это чистая случайность. Но только не для Хелен Хэдселл. Эта женщина, которую в Америке прозвали «королевой конкурсов», десятилетиями выигрывала все, от бытовой техники до роскошного дома. Нет, она не подкупала судей и не имела инсайдеров. Она утверждала, что умеет притягивать удачу, и даже выступала с лекциями о позитивном мышлении и опубликовала книгу. Но если отбросить эзотерику и взглянуть на ее стратегию с научной точки зрения? В чем секрет ее удачи?
Кажется, вы всё делаете правильно: не ссоритесь, держите лицо, стараетесь быть сильным. Но почему тогда не проходит усталость и опустошённость, а жизнь всё чаще напоминает унылый сериал без сюжета? Многие привычки, которые считаются «взрослыми» и «зрелыми», на деле оказываются тихим предательством самого себя. И самое страшное — мы даже не замечаем, как это происходит. По словам психолога Гульнары Тайчиновой, за такими установками часто стоит детский страх разочаровать или быть отвергнутым. Мы растём, но продолжаем играть в «удобных», теряя контакт с собой. Разберёмся, какие пять привычек незаметно отнимают у нас энергию — и как начать жить по-другому.
Кошка вдруг нежно кусает руку, когда вы её гладите? Или подходит и вдруг аккуратно прикусывает вас? Такое поведение сбивает с толку: животное вроде не агрессивное, но ведёт себя странно. Не спешите ругать питомца — у этих укусов есть вполне логичные причины. В отличие от собак, кошки выражают эмоции тоньше, и укусы — это не всегда проявление злости. Важно понять контекст и язык тела животного. Нежный аккуратный укус — это скорее признак симпатии и любви! Разберёмся, почему кошка прикусывает хозяина и стоит ли с этим что-то делать.
Смущение — чувство, знакомое каждому. Мы краснеем, сбиваемся, неловко смеемся, когда совершаем ошибки на глазах у других. Но, вопреки распространенному мнению, это не просто признак слабости или неловкости — у смущения есть важная социальная функция, которая делает нас ближе друг к другу и помогает нам адаптироваться в обществе. Поэтому от данного чувства, которое часто на мешает, на самом деле больше пользы, чем вреда.
Некоторые кошки буквально обожают потную одежду своих хозяев: зарываются в футболки после спортзала, облизывают руки или трутся об обувь. Странно? На самом деле — вполне объяснимо. У кошек отличное обоняние, в десятки раз чувствительнее человеческого. Поэтому даже слабый запах пота для них — настоящий ароматный коктейль. Но что в нём такого привлекательного? Разбираемся, почему кошек тянет к поту, чем привлекают запахи человеческого тела, и стоит ли за это переживать.
Когда вы заходите в супермаркет просто за хлебом и молоком, а выходите с полным пакетом товаров по акции, это не случайность. Магазин уже все продумал: нужное находится на уровне глаз, а ненужные мелочи — у кассы, для спонтанной покупки в очереди. И пока вы бродите среди полок, ваше подсознание уже работает на продавцов. Как? В дело вступают запахи. Да-да, тот теплый аромат свежей выпечки у входа исходит не просто так. Это психологический крючок, который заставляет нас покупать больше.
В истории науки немало странных и мрачных страниц, но эксперимент под названием «Яма отчаяния» выделяется даже на этом фоне. Психолог Гарри Харлоу в 60-х решил выяснить, как действует полная изоляция на психику живых существ — и выбрал для этого детенышей обезьян. То, что происходило в лаборатории, больше напоминало кадры из фильма ужасов, чем научное исследование. Однако именно этот эксперимент перевернул представление о депрессии и социальных связях. Ценой по-настоящему страшного опыта.