Панические атаки — однин из симптомов похмелья, от которого сложно быстро избавиться, но можно облегчить состояние. Для этого необходимо принять комплекс мер, среди которых восстановление водно-солевого баланса, прием витаминов и очистка организма от токсинов.
Перец чили — не только любимая многими острая приправа. Он известен своими медицинскими свойствами и способностью поддерживать организм в здоровом состоянии….
Ученые давно говорят о важности циркадных ритмов в жизни человека. Но как именно внутренние часы ⏱ влияют на наш организм? В этой статье мы расскажем, как работают циркадные ритмы, и дадим несколько советов, как настроить свои биологические часы и начать высыпаться.
