Образование продлевает жизнь: обнаружена связь между знаниями и здоровьем сердца
Новое исследование показало тревожную закономерность — сердце человека стареет не только с годами, но и в зависимости от его образования и уровня дохода. По данным ученых из нескольких ведущих американских университетов, люди с низким уровнем образования и дохода имеют сердечно-сосудистую систему, которая стареет на 10 лет быстрее, чем у их более обеспеченных и образованных сверстников. Эти выводы, опубликованные в JAMA Cardiology, поднимают важный вопрос — действительно ли образование может продлить жизнь?
Образование влияет на возраст вашего сердца
Содержание
Что такое «возраст сердца» и почему он важен
Вместо того чтобы оперировать сложными медицинскими процентами и терминами, ученые предложили понятие “возраста сердца” — это метрика, показывающая, насколько биологически старо ваше сердце по сравнению с вашим настоящим возрастом. Например, если вам 45 лет, а ваше сердце функционирует как у 55-летнего, это повод задуматься о здоровье.
Исследователи использовали новый калькулятор риска, разработанный Американской кардиологической ассоциацией (AHA), который учитывает такие показатели, как уровень холестерина, артериальное давление, функция почек, наличие диабета, курение и необходимость в приеме лекарств. Это позволяет точнее оценить реальный риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Как связаны образование и здоровье сердца
Результаты анализа более 14 тысяч участников в возрасте от 30 до 79 лет показали тревожную картину. Женщины с образованием не выше школьного имеют сердце в среднем на 5,8 лет старше их фактического возраста. У мужчин с таким же уровнем образования возраст сердца старше на 7,9 лет.
У людей с высоким уровнем образования сердце стареет медленнее
Для сравнения, среди людей с более высоким образованием разница составляла всего 3,3 года у женщин и 6,2 года у мужчин. Это говорит о прямой зависимости между образовательным уровнем и сердечным здоровьем — чем выше образование, тем моложе сердце.
Роль дохода в старении сердца
Немалую роль играет и доход. Среди американцев с доходом на уровне или ниже двойной черты бедности наблюдаются ещё более драматичные различия — 24% женщин и 35% мужчин из этой категории имеют сердце, которое старше их на 10 лет и более.
Среди людей с более высоким доходом такие показатели составляют 12,2% для женщин и 22,8% для мужчин. Это подчеркивает тот факт, что сердечно-сосудистое здоровье зависит не только от генетики или образа жизни, но и от экономических условий, в которых живет человек.
У людей с хорошим образованием лучше условия труда
Почему образование влияет на сердце
Образование часто определяет уровень знаний о здоровье и профилактике, доступ к медицинским услугам, привычки питания и образ жизни, а также уровень стресса и условий труда.
Человек с высшим образованием с большей вероятностью будет проходить регулярные обследования, следить за давлением, отказаться от курения, заниматься спортом и контролировать уровень холестерина. В то же время, люди с более низким уровнем образования, чаще сталкиваются с неблагоприятной рабочей средой, хроническим стрессом и ограниченными ресурсами для ведения здорового образа жизни. Ранее мы уже рассказывали, что низкая зарплата разрушает здоровье людей.
Как используется “возраст сердца” в медицине
Традиционный способ оценки риска — это сообщить пациенту, например, о 15% вероятности сердечного приступа в следующие 10 лет. Однако многим сложно воспринять такую информацию. Вместо этого врачи теперь могут сказать — “ваше сердце работает как у 60-летнего, хотя вам 50”. Это понятнее и, как предполагают исследователи, может сильнее мотивировать к изменению образа жизни.
У людей с хорошим образованием обычно есть доступ к качественной медицине
Особенно полезен он для молодых пациентов с внешне низким риском, но биологически стареющим сердцем. Осознание, что организм стареет быстрее, чем кажется, может подтолкнуть к раннему началу профилактики.
Исследование также подчеркивает, что здоровье сердца — это не только вопрос индивидуальных решений, но и отражение социальной несправедливости. Даже при равных биологических условиях, человек из неблагополучной среды имеет меньше шансов сохранить молодое сердце.
Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!
Авторы подчеркивают, что это исследование было перекрестным (то есть не отслеживало изменения во времени), и его ограничения связаны с тем, как определяются “идеальные” показатели. Тем не менее, оно дает важный сигнал для дальнейших шагов в профилактике заболеваний. Можно сказать, что образование — это не только путь к знаниям, но и инвестиция в здоровье сердца.
