Увлечена ручным творчеством, нумизматикой и походами. Лазала по горам, находясь ещё у мамы в животе. Обожает животных, рок, детективы, ужасы и фэнтези. Считает, что сериал Викинги ничуть не хуже Игры престолов.
2011-2014 - работала социальным педагогом в общеобразовательной школе: работа с трудными подростками и проблемными семьями, сотрудничала со службами города.
2014-2024 - переквалифицировалась в учителя технологии и педагогического разнорабочего: внеурочка по математике, логике, литературному чтению, функциональной грамотности, творческий кружок, выставки, конкурсы, проекты.
Представьте как чудесным утром вы просыпаетесь, потягиваетесь и вместо чашки чая или кофе наливаете себе… пиво. Звучит как шутка или странная алко-привычка, правда? Но для людей в средневековой Европе это было обычным делом. Именно так , пиво на завтрак — не выдумка, а реальность прошлого. И ведь это не было каким-то баловством — пиво, особенно так называемое «малое пиво» (small beer), считалось важной частью рациона. Давайте разберёмся, как так вышло, что пиво стало утренним напитком, и почему сегодня мы предпочитаем кофе или чай.
Скорость — это то, что заставляет сердца большинства автолюбителей биться чаще. С самого момента появления первых автомобилей производители соревнуются за звание самой быстрой машины. Но вот в чём загвоздка: ответ на вопрос «Какое авто самое быстрое?» не так-то прост и не имеет однозначного ответа. Всё зависит от того, что именно мы подразумеваем под “самым быстрым”: молниеносный разгон, рекордную скорость на прямой или может на гоночной трассе. Давайте разберемся, какие автомобили бьют рекорды во всех этих сферах.
Мир природы наполнен разными красками. Зеленые поля, солнечно-желтые цветы, красные птицы, переливающиеся сине-зелёные жуки, оранжевые бабочки — каждый раз, выходя на улицу, мы видим целую палитру цветов. Но замечали ли вы, что некоторые цвета встречаются в природе чаще, чем другие? Например, зеленый и коричневый — повсюду, а вот синий (если не считать небо и воду) — настоящая редкость. Ученые считают, что синий — самый редкий цвет в природе. Более того, наш глаз часто обманывается: то, что мы видим как «синий», может быть просто игрой света.
Когда мы думаем об опасных существах, на ум чаще всего приходят акулы, львы, крокодилы и ядовитые змеи. Но природа создала куда более коварных созданий, представляющих опасность. Некоторые из них выглядят вполне безобидно, что не заподозришь опасности, другие — как пришельцы. Но всех их объединяет способность причинить такую боль, что даже самые стойкие, не в силах это вытерпеть, будут молить о пощаде. Эти мучения даже могут стать смертельными! Перед вами мастера боли в порядке возрастания причиняемых мук.
Давно уже известная истина — еда влияет на здоровье, это касается и того, что вы едите перед сном. Хороший сон восстанавливает силы, он также важен для работы мозга, иммунитета, роста и развития. А некоторые продукты могут стать причиной бессонной ночи, что негативно сказывается на общем состоянии и самочувствии. Прежде, чем потянуться за вечерним или даже ночным перекусом, ознакомьтесь со списком продуктов, которых, по мнению диетологов, стоит избегать из-за их влияния на качество сна. И вот 13 продуктов, которые лучше не есть перед сном, расположенные от наименее до наиболее вредного.
Как люди выражают счастье? Конечно же с помощью улыбки — это естественный и интуитивно понятный жест, который помогает нам показывать свои положительные эмоции. И неудивительно, что владельцы кошек ищут похожие признаки у своих питомцев, чтобы понять, счастливы ли они. Ведь кошки — не просто домашняя живность, они становятся полноценными членами семьи, и их эмоциональное состояние важно для каждого заботливого хозяина. Действительно, у кошек есть множество выражений мордочки и разнообразный язык тела, которые могут рассказать об их внутреннем состоянии. Но могут ли кошки улыбаться? Или это просто человеческая проекция, желание увидеть в питомце что-то знакомое и понятное?
Для большинства людей нет ничего плохого в умеренном употреблении алкоголя, когда вы наслаждаетесь парой бокалов пива за шашлычком, расслабляетесь после долгого дня с бокалом вина или веселитесь с друзьями на вечеринке, где куча различных коктейлей и шотов. А с возрастом или с наличием некоторых проблем многие начинают задумываться о здоровье своего сердца и задаваться вопросом, какие алкогольные напитки наиболее безвредны для него. Есть общие критерии, которые указывают на степень вредности напитка для вашего сердца: количество добавленного сахара или насыщенных жиров в напитке, частота употребления и общее количество выпитого. Выходит, что самые вредные для сердца напитки — это коктейли! Если вы думали, что коктейльчики — это милый и максимально безвредный алкогольный напиток, то вот вам сюрприз и топ-4 самых вредных из них.
Все мы хотим, чтобы наши преданные хвостатые друзья были с нами как можно дольше, ведь они — близкие члены семьи. Когда речь заходит о возрасте собаки, расчет в «собачьих годах» уже не актуален. Исследования показывают, что продолжительность жизни собак может значительно варьироваться в зависимости от породы, размера и других факторов, которые мы до конца не понимаем. Если вы когда-нибудь смотрели на своего питомца и задавались вопросом: «Сколько живут собаки?» или планируете завести себе собачьего друга, который будет рядом как можно дольше, то вот что вам нужно знать: как оценивается срок жизни собаки и что сделать, чтобы она оставалась с вами как можно дольше.
Электромобили — это будущее, и каждый год автопроизводители добавляют новые модели в свои линейки. И даже те, кто ещё не выпустил ни одного электрокара под своим брендом, уже запланировали производство. Над созданием электрокаров работают как известные автопроизводители, так и новые игроки, такие как Lucid. Здесь собран большой список электромобилей известных марок, которые анонсированы на 2025 год. Они пока недоступны, но в скорое время одни поступят в производство, а другие — в продажу уже в этом году (если всё пойдёт по плану). Конечно, до России они дойдут не сразу, некоторые так и вообще могут не появиться в РФ, но зато мы будем знать об их существовании.
Завтрак — это не просто еда, а важный старт дня. Если вы хотите чувствовать себя бодрым и энергичным, выбирайте завтраки, которые не вызывают резких скачков сахара в крови. Добавляйте больше белка, клетчатки и полезных жиров — и ваш завтрак станет не только вкусным, но и по-настоящему полезным. Но эта статья не о полезных, а о вредных завтраках, но очень красивых и модных. Некоторые из них даже являются вполне себе здоровой едой, ведь состоят из здоровых продуктов. Но в красивый, модный и здоровый на первый взгляд завтрак могут быть запрятаны сахара, масла и быстрые углеводы, с которых ну никак не стоит начинать своё утро, да ещё в таких количествах, что уровень глюкозы в крови взлетает, а потом падает, а значит в скором времени вам обеспечена и вялость, и раздражительность, и плохая работоспособность и непреодолимое желание что-нибудь поесть. Такое себе начало дня, которое плавно перетечёт в целый непродуктивный день.
Хочется, чтобы обувь служила долго и оставалась в презентабельном виде как можно дольше? Пока на улице сухо и нет слякоти, наши кроссовки, сапоги, ботинки и туфли чувствуют себя комфортно: им ничего не угрожает. Однако, с приходом весны, лужи, тающий снег и реагенты, которыми посыпают дороги, могут серьезно повредить любимую обувь. Разбираемся, как правильно ухаживать за обувью, чтобы она прослужила дольше, и почему использование батарей и электросушилок может лишить вас любимых ботинок. Эти простые советы помогут вам сохранить обувь в отличном состоянии.
Существует множество мест, доступ к которым строго ограничен, а их секретность охраняется с помощью самых современных технологий. Эти объекты, спрятанные глубоко под землёй, в горах и даже под водой, предназначены для хранения золота, секретных данных, ядерных отходов, семян на случай глобальной катастрофы и ценных знаний, которые могут изменить ход истории. Эти места остаются загадкой для большинства людей. И хоть посетить мы их не можем, зато можем лучше узнать о них. В этой статье самые охраняемые и секретные объекты мира.
Говоря о разнообразии цвета, часто можно услышать выражение “все цвета радуги”. Но в радуге всего лишь 7 цветов, а глаз человека, по подсчётам учёных, способен различать до десяти миллионов оттенков. Поэтому в мире уже существует огромная палитра цветовых оттенков, в том числе и очень редких. И да, некоторые из них сложно различить, если вы не искусствовед, художник или дизайнер. Какие-то существуют в природе, какие-то созданы человеком специально, однако многие люди могут никогда не увидеть их за всю свою жизнь. Поэтому предлагаю исправить ситуацию и познакомиться с некоторыми из самых редких цветов.
Знания — сила! В мире, где информация стала одной из самых ценных валют, её защита превратилась в настоящую науку. От секретных рецептов и цифровых ключей до государственных тайн и исторических документов — всё это хранится в специальных хранилищах, расположенных по всему миру. Современные технологии позволяют создавать объекты, способные противостоять как физическим, так и киберугрозам, при этом располагая хранилища даже под водой. Рассказываю, где и как защищают самые ценные секреты мира.
Для многих холодное пиво после долгого рабочего дня или во время встречи с друзьями — это приятный ритуал. Да, некоторые исследования предполагают, что умеренное потребление пива может принести определенную пользу для здоровья, например, улучшить состояние сердца и обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Говорят, бегунам полезно пить пиво. Но оно, как и любой алкогольный напиток, может существенно влиять на ваш организм. И, как и с любой приятной едой или напитком, умеренность является ключом к ответственному употреблению. Ежедневное же употребление пива может привести к ряду проблем со здоровьем. Давайте проясним, что же на самом деле происходит с вашим телом, если пить пиво каждый день.
Сколько времени нужно, чтобы зарядить электрокар? Это вопрос, который волнует всех, кто задумался о покупке или уже стал счастливым владельцем электромобиля. Однозначного ответа нет, потому что время зарядки зависит от ряда факторов. Это всё равно, что задаться вопросом «Сколько времени нужно, чтобы добраться из Москвы во Владивосток?». Ответ будет зависеть от того, летите ли вы на самолете или идёте пешком. То же самое с зарядкой электромобиля. Время зависит от переменных: источника питания, мощность зарядного устройства, размер аккумулятора и даже от погоды (хотя погода играет не самую главную роль). И если разобраться в этих основных моментах, можно примерно прикинуть, сколько же придется ждать.
Вы только проснулись и решаете позавтракать чем-нибудь вкусненьким. Блинчики с сиропом, кофе или, может, булочка с джемом? Звучит аппетитно, но вот в чем загвоздка: такие завтраки могут вызвать резкий скачок сахара в крови, а это не просто неприятно, но и небезопасно для здоровья.Когда уровень сахара в крови резко поднимается, организм начинает вырабатывать инсулин, чтобы его усмирить. Но если такие скачки происходят регулярно, это может привести к инсулинорезистентности — состоянию, когда клетки перестают реагировать на инсулин. В итоге сахар в крови остается высоким, а это прямой путь к диабету 2 типа. Кроме того, резкие перепады сахара вызывают усталость, раздражительность и чувство голода уже через пару часов после еды. В общем, утро начинается не с кофе, а с проблем. Так что давайте разберемся, какие продукты чаще всего становятся виновниками неприятных состояний и проблем.
Многие считают улыбку просто непроизвольной реакцией на вещи, которые приносят радость или вызывают смех. Не больше. Но улыбка — это не просто реакция, а настоящий супернавык, который можно использовать осознанно. Будет ли ваша улыбка искренней или нет, она может повлиять на ваше тело и разум различными положительными способами, улучшая ваше здоровье, настроение и даже настроение окружающих вас людей. Да, можно просто улыбнуться, и это уже изменит ваш день, а если сделать улыбку привычкой — то и жизнь в целом. Но обо всём по порядку.
Медицина — это тысячелетия исследований, открытий, экспериментов и ошибок. Медицинским благам, которые мы имеем в настоящее время, предшествовало огромное количество историй, сейчас они могут показаться крайне жуткими и пугающими. Это сейчас мы изучаем анатомию по учебнику и из него же знаем сколько литров крови в человеке, а когда-то всё это приходилось выяснять на практике. Да и что таить, и в наше время медицина часто пугает: случаются ошибки, необычные медицинские случаи, врачебная халатность, появляются новые вирусы.
Безусловно, картофель фри — это классика фастфуда, от которой сложно отказаться. Хрустящая корочка, такой знакомый манящий аромат, и этот неповторимый вкус. Но если вы регулярно едите картошку фри, не ждите, что это не отразится на вашем здоровье в краткосрочной и долгосрочной перспективе. За удовольствие придётся заплатить, и цена может быть слишком высокой: от проблем с желудком и лишнего веса до серьёзных заболеваний сердца, мозга и иммунной системы. Разбираемся, что же происходит с организмом, когда балуешь себя, казалось бы, безобидной картошечкой фри.