Рассол от похмелья: какой реально помогает, а что лучше не пить
Утро после шумного застолья никогда не бывает добрым. Если вечером человек много выпил, наутро его ждут жуткие симптомы похмелья: головная боль, тошнота, высокая чувствительность к свету и шуму, слабость и так далее. На Руси и в Восточной Европе люди уже давно заметили, что прийти в себя после алкоголя отлично помогают огуречный и капустный рассол. Но если вы пьете рассол из магазина, вы сильно вредите своему организму.
Рассол помогает от похмелья, но магазинный вариант может навредить
Содержание
Как рассол помогает при похмелье
Огуречный и капустный рассол действительно помогают при похмелье. Делает это он сразу несколькими способами.
Рассол восполняет соль и электролиты
Алкоголь обладает мочегонным эффектом, из-за чего организм теряет воду, натрий, калий и магний. Из-за этого появляются слабость, головная боль и тошнота. Рассол возвращает часть солей, помогая восстановить баланс.
Рассол уменьшает обезвоживание
Соль удерживает воду в организме. После рассола жидкость усваивается лучше, чем обычная вода, поэтому состояние улучшается быстрее.
Рассол стимулирует пищеварение
Специи и пряности в рассоле могут улучшить аппетит и ускорить обмен веществ. А это, в свою очередь, помогает организму восстановиться быстрее.
Рассол снижает головную боль
При восстановлении водно-солевого баланса уменьшается давление на сосуды мозга, что часто и вызывает похмельную головную боль.
Читайте также: Почему «Доширак» помогает от похмелья
Какой рассол пить от похмелья
Если вы решили попробовать народное средство от похмелья, выбирайте правильно.
Подойдут огуречный или капустный рассол из бочковых или квашеных овощей — тот, что делался естественным брожением без уксуса. Он возвращает организму соль и электролиты, слегка разгоняет обмен веществ и мягко стимулирует работу желудка. Главное — пить маленькими глотками, а не залпом.
Безопасный рассол получается от естественного брожения без уксуса
А вот магазинные маринады с уксусом, вроде маринованных огурцов или помидоров, от похмелья не помогут. Уксус может раздражать желудок, усиливать тошноту и изжогу, а баланс электролитов при этом не восстанавливается.
Еще больше полезных статей вы найдете в нашем Дзен-канале. Обязательно подпишитесь!
И стоит помнить, что рассол — не панацея. Если есть проблемы с желудком или давлением, лучше воздержаться. Вместо рассола можно попить воды, легко поесть и вдоволь поспать. И спустя несколько часов должно стать легче.
