Впереди новогодняя ночь, а еще много других зимних праздников, которые обычно становятся отдыхом “для души”, но серьезной нагрузкой для тела. Так уж сложилось в нашей традиции, что все они отмечаются обильным застольем. Когда стол ломится от закусок, а вокруг звучат тосты и льется рекой спиртное, сложно отказать себе, и не пропустить рюмочку-вторую… третью. А дальше счет и вовсе теряется, зато поднимается настроение, и веселье, что называется, бьет через край. И все бы ничего, если бы не расплата, которая неотвратимо настигает утром. Конечно, вы наверняка рассчитываете найти секрет, который на этот раз точно поможет избежать утреннего похмелья. Но смею вас огорчить — оно неизбежно как крах империализма. Полностью избежать его можно только одним способом — не пить вовсе, или, по крайней мере, совсем мало (по мнению некоторых ученых безопасной дозы спиртного вообще не бывает). Если такой вариант вас не устраивает, могу лишь предложить несколько проверенных на личном опыте и подтвержденных медициной способов, которые позволят сгладить последствия праздника, и выйти из него с минимальными потерями.

В последнее время все большую популярность приобретают искусственные елки. Они визуально мало чем отличаются от натуральных, при этом имеют ряд очевидных преимуществ. Однако всегда остаются и поклонники натуральных сосен и елей. Ведь ни одна искусственная новогодняя елка не способна наполнить жилье ароматом хвои, который с детства ассоциируется с новогодними праздниками. Но следует учитывать, что, приобретая живую елку, вы не только жертвуете природой, но и рискуете своим собственным здоровьем. Как утверждают британские ученые — она может вызвать так называемый синдром рождественской елки. Он проявляется такими симптомами, как головная боль, кашель, насморк, чихание и пр. В целом, как утверждают специалисты, симптомы напоминают сенную лихорадку. Данный синдром вызван аллергенами, которые в большом количестве содержат натуральные ели и сосны. Однако искусственные елки тоже не гарантируют отсутствие неприятных симптомов.

Когда мы покупаем продукты, рассчитываем на то, что они полезные или, по крайней мере, позволят вкусно подкрепиться и запастись энергией. Однако мало кто знает, что некоторые из них способны свалить нас на больничную койку или вызвать опасные заболевания, порой даже смертельные. Опасность некоторых из них известна давно, о вреде других, таких как пальмовое масло, ученые заговорили только сейчас. Но, в любом случае, ими заставлены полки магазинов. Чтобы уберечь вас от частого их потребления, я подготовил подборку из пяти таких продуктов. Врачи рекомендуют отказаться от них вовсе или хотя бы исключить из своего ежедневного рациона. Зачастую эти продукты содержат канцерогены и другие опасные вещества, которые вызывают тяжелые заболевания. Другие могут “наградить” паразитами или патогенными бактериями, и тем самым свалить даже самого здорового человека на больничную койку.