В соцсетях стремительно набирает популярность новый способ «взбодриться» — кофейный снюс. Молодые люди кладут под губу пакетики с кофеином, чтобы получить мгновенный прилив энергии без привычной кружки эспрессо. На первый взгляд это кажется безобидной альтернативой кофе или энергетикам. Но врачи предупреждают: мода на кофейный снюс может быть куда опаснее, чем кажется.
Читать далее
Рынок роботов-пылесосов кажется перенасыщенным. Практически каждый месяц в продажу выходят новые модели с разными названиями и похожими характеристиками. Бренды уже просто не знают, что предложить потребителю, чтобы завладеть его вниманием. Но иногда полезные решения все-таки появляются. Одним из таких сюрпризов стал G10+ от китайского бренда 3i с технологией, которую раньше никто не применял в роботах-пылесосах. Разбираемся, что это за новинка и стоит ли на неё обратить внимание.
Читать далее
Аспирин долго считался «таблеткой от инфаркта», и многие продолжают пить его «для профилактики». Но исследования последних лет показали: для людей без сердечно‑сосудистых болезней такой приём чаще не даёт пользы, а иногда даже увеличивает риск опасных осложнений. Причина — скрытые кровотечения, которые человек может не заметить до серьёзных последствий.
Читать далее
Новое крупное исследование показало, что редкая сексуальная активность связана с повышенной смертностью. Но особенно тревожно то, что в сочетании с лишним жиром на талии и симптомами депрессии этот риск возрастает в разы. Такие выводы ставят интимную жизнь в один ряд с ключевыми показателями здоровья, которые врачи обязаны отслеживать наравне с давлением и уровнем сахара.
Читать далее
Утро. Будильник орет, как будто мстит за все грехи, тело отказывается вставать, а мозг уже тихо шипит на все подряд: на шум с улицы, на свет из окна и даже на собственное дыхание. Кажется, мир в сговоре против тебя, а единственное разумное решение — зарыться глубже в одеяло и объявить день нерабочим. Но наука говорит, что утренняя злость, это не просто каприз, а вполне объяснимое состояние, с которым сталкивается огромное количество людей.
Читать далее
Наверняка вы слышали о том, что отказ от мяса позволяет снизить риск развития рака. Но насколько это утверждение соответствует действительности? И если это действительно так, насколько эффективно растительная диета способна защитить организм от онкологических заболеваний? Недавнее масштабное исследование, охватившее почти 80 тысяч участников, дало ответы на эти вопросы и добавило новые аргументы в пользу отказа от мяса.
Читать далее
Лапша быстрого приготовления за последние десятилетия стала одним из самых популярных продуктов в мире. Ее любят студенты, офисные работники, семьи с ограниченным бюджетом, да и просто те, кто ценит скорость и удобство. Всего несколько минут — и на столе готовое горячее блюдо. Она недорого стоит, долго хранится, продается в каждом магазине и предельно легко и быстро готовится. Но что будет, если сделать ее частью ежедневного рациона? Вкус и удобство остаются, но для организма такой подход имеет свои последствия.
Читать далее
Бывало ли у вас так: вы задумались, уставились на одну точку, а через несколько секунд картинка будто начинает двигаться или расплываться? Предметы вокруг никуда не уходят, но появляется странное ощущение, что всё плывёт. Многие впервые замечают это в детстве и думают, что с глазами что-то не так. На самом деле это — нормальная реакция нашей зрительной системы, связанная с тем, как мозг и глаза работают вместе. И здесь нет ни магии, ни оптического обмана, а только интересная физиология.
Читать далее
При выборе разделочной доски многие смотрят на цену, внешний вид или удобство. Но именно материал определяет, сколько лет она прослужит без потери качества. Деревянные доски нередко переживают пластиковые в несколько раз, и этому есть простые объяснения. Пластик быстрее изнашивается, меняет форму и хуже переносит повреждения, тогда как дерево при правильном уходе остаётся прочным и безопасным. Разберём, за счёт чего дерево выигрывает в долговечности.
Читать далее
Грибы — один из самых вкусных даров леса, но приготовить их правильно — задача не из простых. Даже съедобные виды могут быть опасны в сыром или недоготовленном виде. У одних нужно вымачивать горечь, у других — вываривать токсины и вещества, раздражающие желудок, и у всех — достаточно прогревать мякоть, чтобы её было легче переваривать. Правильная термообработка — это вопрос безопасности, а не только кулинарной прихоти.
Читать далее
Мужчина хотел просто улучшить питание, а получил редкое отравление, о котором большинство врачей вспоминают разве что на экзаменах. Он обратился к ChatGPT за советом по диете, следовал рекомендациям и в итоге оказался в больнице с диагнозом «бромизм» — состоянием, которое встречается настолько редко, что даже поисковики удивляются, когда вы его вводите. История началась с безобидного желания стать здоровее, но превратилась в медицинский детектив с неожиданной развязкой.
Читать далее
В 1940-х годах в США сотни детей начинали утро с тарелки овсянки, которая таила в себе неожиданный «ингредиент» — радиоактивные изотопы. Такой завтрак был частью научного эксперимента, организованного Массачусетским технологическим институтом совместно с корпорацией Quaker Oats, и участники даже не догадывались, что едят. Для чего учеными был проведен такой эксперимент, и чем он закончился? Я изучил материалы, в очередной раз остался в шоке от жестокости научных опытов 20 века, и сейчас расскажу все, как есть.
Читать далее
Когда вы в конце дня снимаете носки, запах может ударить в нос с такой силой, будто это не просто ткань, а полноценное химическое оружие. На самом деле, в какой-то степени так оно и есть. Сильный неприятный запах возникает неспроста, так как грязные носки — это настоящий биологический коктейль, населенный миллионами бактерий, грибков и прочей микрофлоры. И все это живет в уютном, теплом и влажном пространстве.
Читать далее
В августе 2025 года Китай снова на карантине — на этот раз не из-за COVID-19, а из-за вируса чикунгунья, который передается не кашлем, а через укусы комаров. Власти всерьез обеспокоены: число зараженных людей превысило 7000 человек, а эпицентром стала промышленная столица страны — город Фошань. Из-за угрозы распространения инфекции местные власти вернулись к хорошо знакомым методам: температурный контроль, ограничения на передвижение и другие меры, которые мы помним с 2020 года.
Читать далее
У пациентов с диабетом 1-го типа появился реальный шанс избавиться от постоянных уколов инсулина. Результаты клинических испытаний препарата Zimislecel показали, что болезнь можно контролировать без ежедневной терапии. Это не просто новое средство — это первая в истории терапия, направленная на устранение причины диабета 1-го типа, а не только симптомов. Разработка заняла 25 лет, но, похоже, она того стоила. Теперь о ней говорят как об одном из самых значимых достижений в современной медицине. Рассказываем, как работает новый препарат, кому он поможет и чего ждать в будущем.
Читать далее
Наверняка вы замечали: один-единственный волосок в носу может вызвать дикое желание чихнуть, в то время как на руке или ноге — десятки волос не вызывают вообще никаких ощущений. Почему так? Что делает нос таким чувствительным, а попадание малейшей пылинки в него — такими раздражающим? Ответ лежит не в самих волосах, а в устройстве нашей нервной системы и задачах, которые решают волосы в разных частях тела. Разбираемся, почему волосы в носу реагируют даже на лёгкое движение воздуха и как эта чувствительность защищает нас.
Читать далее
Научные исследования все чаще доказывают, что природа — один из важнейших факторов нашего здоровья. Но если горы, леса и парки уже давно фигурируют в списке «оздоравливающих ландшафтов», то теперь к ним уверенно присоединились и прибрежные зоны. Жизнь возле водоема связана с долголетием — к такому выводу пришли ученые из Университета штата Огайо, изучив данные более чем 66 тысяч человек. Правда, не все виды водоемов одинаково эффективны в плане продления жизни.
Читать далее
Шоколад в красивой обёртке, который вы давно отложили «на потом», вдруг стал странным: на нём появился белёсый налёт. Он будто пыльный, сухой или пятнистый. Испорчен? Плесень? Выкидывать или можно съесть? Такое «превращение» знакомо многим: шоколад лежит на полке или в холодильнике, а потом неожиданно покрывается матовой плёнкой. Становится не по себе, даже если срок годности ещё в порядке. Что это вообще за налёт, почему он возникает и правда ли, что такой шоколад можно есть без вреда?
Читать далее
Диабет 2 типа — это хроническое заболевание, при котором организм перестаёт эффективно использовать инсулин. Это приводит к повышенному уровню сахара в крови, который со временем может вызывать поражение сосудов, почек, нервов, ухудшение зрения, снижение чувствительности конечностей и даже ампутации. Болезнь развивается незаметно, но последствия — серьёзные. Учёные обнаружили: работа с постоянным взаимодействием с людьми увеличивает риск диабета 2 типа у женщин аж на 47%. На первый взгляд, это кажется неожиданным — причём тут диабет и профессии вроде учителя или врача? Но биология человека и реальность современного труда дают на это чёткий и тревожный ответ.
Читать далее
Когда ночью не спится из-за духоты, дело не в капризах организма — это сигнал бедствия. Вы просыпаетесь усталым, как будто и не ложились. Никакой бодрости, внимание рассеивается, работать тяжело, а настроение катится вниз. Причина — не просто жара, а то, что она делает с вашим сном. Особенно если температура в спальне держится выше +26 °C. Летняя духота может буквально лишить вас здоровья — рассказываем, почему так происходит и как этого избежать.
Читать далее