В 1984 году мир медицины потряс странный случай: юный мальчик случайно проглотил бактерии, вызывающие гонорею. Нет, это не сюжет из медицинского триллера, а вполне реальная история, попавшая в научный журнал. Все произошло в автомобиле, где ребенок оказался рядом с емкостью, зараженной опасными микробами. Что случилось с ним после оказалось не менее удивительным, чем сам инцидент.
Читать далее
Осенью многие вдруг начинают замечать, что колени и плечи уже с утра ощущаются скованными и уставшими. Причем все это происходит без видимой причины — мы не поднимали тяжестей и максимум гуляли после работы. Виной всему этому можно назвать погоду: холодный, сырой воздух и резкие перепады температуры словно подталкивают суставы к капризам, заставляя их болеть чаще, чем летом. Но это далеко не единственная причина боли в суставах осенью.
Читать далее
Многие уверены, что жир буквально «тает» и превращается в энергию. Но это не совсем так: энергия — лишь побочный продукт, а основная часть лишнего веса исчезает куда менее очевидным образом. Представьте, вы пробежали пять километров и вспотели — кажется, всё понятно: пот, калории, жир ушёл. На деле же вы… выдохнули его!
Читать далее
Раньше на уроках чистописания советских школьников заставляли часами выводить идеальные буквы в тетрадях, и даже за наклон «не по линии» они могли получить замечание. Сегодня же ручка все чаще пылится в ящике стола, ведь проще напечатать сообщение, чем писать его от руки. Но ученые предупреждают: когда мы перестаем писать, мозг буквально «ленится». Вот несколько плохих последствий отказа от рукописного текста.
Читать далее
Похудение давно перестало быть просто вопросом калорий. Современные исследования показывают: качество еды влияет на обмен веществ не меньше, чем спорт и сон. Некоторые продукты буквально “переключают” организм в режим сжигания жира, стабилизируя уровень сахара и заставляя энергию поступать из запасов, а не из новых углеводов. Главное — не голодать, а кормить тело правильно: белками, клетчаткой и полезными жирами.
Читать далее
Мы привыкли пугаться слова «Е-добавки» — но чаще всего зря. Многие из них безопасны и просто обозначают обычные вещества вроде витаминов или лимонной кислоты. Однако среди безобидных «ешек» скрываются настоящие яды, которые в Европе уже давно под запретом, а у нас по-прежнему преспокойно лежат в хлебе, колбасе и даже жвачке. И вот о них стоит поговорить отдельно.
Читать далее
Киты — настоящие титаны не только по размерам, но и по долголетию. Представьте себе существо, которое помнит, как на Земле ещё не было электричества! Некоторые гренландские киты доживают до двухсот и более лет, а внутри их тел учёные находят старые гарпуны XIX века. Как им это удаётся — и можем ли мы когда-нибудь повторить их секрет долголетия?
Читать далее
Каждый раз, когда кто-то рядом чихает или кашляет, в воздухе словно на секунду появляется невидимое облако вирусов. Эти крошечные капли слюны и слизи летают вокруг, оседают на телефонах, дверных ручках и даже на одежде. Стоит потом потереть нос или глаза, и вирус уже внутри. Именно так простуда легко «гуляет» по офисам, школам и автобусам, где люди стоят плечом к плечу. Но можно ли как-то избежать заражения, если рядом уже кто-то шмыгает носом?
Читать далее
Каждый месяц наступает момент, когда холодильник становится самым притягательным местом в доме. Если вы замечали, что во время месячных аппетит будто выходит из-под контроля — вы не одиноки. Это не слабость воли, а вполне объяснимое физиологическое явление, в котором замешаны гормоны и мозг.
Читать далее
Физические упражнения укрепляют тело и улучшают настроение, но вместе с пользой иногда приносят и неожиданные побочные эффекты. После интенсивных тренировок некоторые люди сталкиваются с металлическим привкусом во рту, странными высыпаниями, кровотечениями и даже чувством сексуального возбуждения. Ученые уверяют, что эти явления — не признаки болезни, а естественные реакции организма на стресс и нагрузку. Тем не менее они показывают, насколько сложно устроено человеческое тело и как далеко могут простираться последствия обычной физической активности.
Читать далее
Говорят, что смех продлевает жизнь. Но реальность гораздо суровее, и иногда сильный смех может привести к скоропостижной смерти. Дело в том, что во время смеха сердце и легкие человека работают на пределе своих возможностей. Если человек здоров, от хохота у него может заболеть живот. А вот если у смеющегося имеются проблемы со здоровьем, радость может стать последней. Давайте рассмотрим пять случаев, когда смех доводил людей до гроба.
Читать далее
Мы привыкли думать, что кризис среднего возраста — это когда мужчина покупает мотоцикл, а женщина резко меняет цвет волос. Но на самом деле всё куда глубже. В какой-то момент жизнь, вроде бы выстроенная и стабильная, перестаёт радовать. Вчера ещё было «всё под контролем», а сегодня вдруг накатывает ощущение пустоты: будто идёшь по знакомому пути, но больше не понимаешь, зачем. Психологи называют этот период переоценкой жизни, а сами люди — просто «что-то со мной не так». Но в действительности кризис среднего возраста может стать не концом, а началом — моментом, когда вы впервые честно спрашиваете себя: «А я живу так, как хочу?».
Читать далее
Мочевой пузырь — орган скромный и незаметный, пока не начинает подавать сигналы тревоги. Этот небольшой «шарик» внизу живота хранит и выпускает мочу, помогая организму избавляться от лишней жидкости и поддерживать водный баланс. Но, как сердце или легкие, мочевой пузырь требует заботы. Игнорировать его легко, а последствия могут быть неприятными: частые инфекции, непроизвольное подтекание мочи и даже более серьезные проблемы. Хорошая новость в том, что многие неприятности можно предотвратить, если обратить внимание на привычки, которые постепенно разрушают здоровье пузыря.
Читать далее
Понедельник давно стал символом плохого настроения и тяжелого начала недели, но ученые говорят, что дело не только в нашей ненависти к будильнику. Медицинская статистика показывает: именно в этот день чаще всего фиксируют всплески тревожности, стресса и других тяжелых состояний. Более того, исследования в разных странах доказали, что вероятность внезапной сердечной смерти от инфаркта и других проблем с сердцем по понедельникам возрастает почти на 20 процентов. И это касается и мужчин, и женщин, независимо от возраста.
Читать далее
В 2024 году мир простился с Марией Браньяс Морера, самой старшей жительницей планеты, которой удалось дожить до 117 лет. Но вместе с уходом она оставила ученым настоящий клад — образцы своего микробиома. Недавно стало известно, что крошечные бактерии из ее организма помогли разгадать тайну долголетия и понять, что именно позволяет некоторым людям жить дольше целого века.
Читать далее
Может показаться странным, но печень не умеет болеть так, как, скажем, зуб или колено. В ее ткани нет нервных окончаний, которые посылают сигналы о боли в мозг, поэтому она не кричит, когда что-то идет не так. И все же мы порой чувствуем дискомфорт в правом подреберье. Как такое возможно и что за сигналы на самом деле подсказывают нам, что с этим важным органом что-то не в порядке?
Читать далее
Некоторые люди уверены, что если у человека в детстве не было аллергии, она не появится и во взрослом возрасте. Но реальность такова, что аллергическая реакция может возникнуть через 20 и более лет, и стать большой неожиданностью. Существует еще как минимум семь похожих мифов о здоровье, в которые людям уже давно пора перестать верить. Некоторые из них наверняка вас удивят.
Читать далее
В век, когда наш мозг перегружен экранами, а время словно утекает сквозь пальцы, книги остаются тихим островком спокойствия. Но что если у них есть и куда более удивительная сила — продлевать жизнь? И это не красивая метафора, у науки на этот счёт есть вполне серьёзные данные. Конечно, никто не обещает, что «Война и мир» заменит витамины или утреннюю пробежку. Но чтение запускает механизмы, которые влияют на здоровье мозга, психику и даже устойчивость к стрессу. И именно эти скрытые эффекты превращают книгу в неожиданное средство профилактики болезней и старения.
Читать далее
Каждую осень и зиму на подоконниках некоторых домов можно заметить странную картину — тарелка с солью. Для кого-то это выглядит как чья-то забытая заготовка для кухни, но на самом деле у всего этого есть вполне практичная цель. Считается, что тарелка с солью на подоконнике это хорошее средство от сырости и плесени. Но насколько это правда? Стоит ли пробовать? Давайте разбираться.
Читать далее
Татуировки обычно ассоциируются с самовыражением и модой, но недавнее исследование американских онкологов поставило этот привычный взгляд с ног на голову. Ученые заметили любопытную закономерность: люди, у которых есть хотя бы две татуировки, реже сталкиваются с меланомой — это самый агрессивный вид рака кожи. Такой вывод оказался неожиданным, ведь долгие годы считалось, что тату может быть скорее риском для здоровья, чем защитой.
Читать далее