Закаливание холодной водой укрепляет здоровье: правда или нет?

Рамис Ганиев

Бывает такое, что во время принятия душа из лейки начинает идти холодная вода — такие случаи могут вывести из себя любого человека. Однако, некоторые люди сами не против принятия ледяного душа, потому что считается, что он бодрит тело и укрепляет здоровье. Иногда мужчины и женщины вообще окунаются в зимнюю прорубь или идут купаться, когда лето еще не до конца наступило и вода в озерах остается холодной. Некоторые же люди наотрез отказываются от такой активности, потому что уверены, что если они окунутся в ледяную воду, сразу же заболеют. Так кто же прав? Может ли обливание холодной водой и купание в ледяной проруби укрепить здоровье, или от этого человеку станет только хуже?

Читать далее

Современные методы коррекции зрения: какой выбрать и в чем разница?

Данила Румянцев

Проблемы со зрением являются распространенными у людей различных возрастных групп. К счастью, современная медицина предлагает различные методы коррекции глазных проблем, которые могут быть адаптированы к индивидуальным потребностям пациента. В предыдущей статье мы рассматривали только определенный вид коррекции – LASIK. Но существует гораздо большее количество вариантов, которым можно смело отдать предпочтение. Некоторые хвалят одно, другие выделяют другое, но как понять какое лучшее? Дело в том, что у каждого есть свои особенности как у организма человека, так и у метода лечения. Правда все же можно выделить самые популярные методы, к которым люди чаще всего обращаются – и не просто так!

Читать далее

Курение уменьшает объем мозга.

Андрей Жуков

Давно известно, что курение повышает риск смерти от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, негативно влияет на нервную систему, а также вызывает патологии развития плода у беременных. Но, как выяснилось в недавнем масштабном исследовании, этим вред от курения не ограничивается. Ученые доказали, что табачный дым приводит к уменьшению объема мозга человека, причем весьма существенно. В среднем разница между курящими и некурящими людьми составляет более 7 кубических сантиметров. Правда, исследование не касалось разницы в когнитивных функциях мозга, однако нет сомнений в том, что они тоже страдают, ведь у курящих уменьшается объем серого вещества и нейронов, как это происходит при некоторых нейродегенеративных заболеваниях.

Читать далее

Почему в холодильнике плохо пахнет и что с этим делать.

Рамис Ганиев

Жители квартир вполне могут обойтись без микроволновой печи, тостера, блендера и многой другой техники, но холодильник — это то, что жизненно необходимо каждому. Если бы не это бытовое устройство, большинство наших продуктов портилось бы за считанные часы, что приводило бы к частым пищевым отравлениям. Как правило, холодильники неприхотливы в обращении, однако из них иногда начинает исходить неприятный запах. Понятно, что обычно он исходит из испорченных продуктов, но почему они начинают плохо пахнуть? Ученым уже давно известны названия бактерий, которые производят вонь в холодильнике, а также способы его устранения. Давайте разберемся в этом вопросе и навсегда забудем об этой проблеме.

Читать далее

Почему глупость – худшее из зол?

Любовь Соковикова

Люди – сложные существа. Мы – представители разумного вида, который стал доминирующим на планете благодаря интеллекту и накопленным знаниям. Мы возвели пирамиды и небоскребы, летали на Луну и изобрели Интернет, однако нашим неизменным спутником всегда была глупость. Именно она погубила миллионы, породила жадность, беспечность и пренебрежение к окружающей среде. Поразительно, но все достоинства, свойственные нашему виду, меркнут по сравнению с этой неистовой силой – по глупости мы причиняем вред себе и другим, обзаводимся предубеждениями и защищаем их до последнего. Нравится нам это или нет, но глупость – одна из самых могущественных сил на Земле, а недооценивать ее роль в истории человечества недопустимо. Но есть ли что-то систематичное в человеческой глупости? И почему ученые выделяют четыре типа различных людей – глупых, беспомощных, умных и бандитов? Давайте разбираться!

Читать далее

Рак мозга можно лечить при помощи звуковых волн.

Андрей Жуков

Наш мозг имеет надежную защиту, предотвращающую проникновение к нему токсинов и патогенов, которые могут присутствовать в остальной части тела. К сожалению, эта защита, именуемая гематоэнцефалическим барьером, не только защищает мозг от токсинов, но и мешает проникновению лекарственных препаратов. Это сильно усложняет лечение таких заболеваний, как рак мозга. Ученые уже много лет ломают голову над решением данной проблемы, в результате чего в 2014 году был изобретен метод, который позволяет доставлять лекарственные препараты к мозгу при помощи звуковых волн. Теперь же в ходе клинических исследований этот способ доказал свою высокую эффективность.

Читать далее

Эйфория бегуна: почему люди «пьянеют» и радуются во время долгого бега.

Рамис Ганиев

Люди, которые регулярно занимаются бегом на большие дистанции, часто испытывают необычное явление — спустя некоторое время они впадают в состояние эйфории. Это состояние все описывают по разному. Кто-то говорит, что эйфория во время бега очень похожа на опьянение. А чемпион по триатлону Скотт Данлэп сравнил это состояние с эффектом от двух баночек энергетика с водкой и радостью от огромного выигрыша в лотерею. В общем, во время долгого бега люди испытывают необъяснимый подъем настроения, любовь к всему окружающему и не чувствуют ни боли, ни усталости. Это явление уже давно известно ученым — хоть они до сих пор не могут дать ему точное объяснение, у них есть несколько интересных предположений тому, почему бег приносит людям такую радость.

Читать далее

Ученые раскрыли секреты древнего механизма заживления ран.

Данила Румянцев

Мир далеко не безопасное место, как может показаться. Существует множество опасностей, которые только и ждут, чтобы случиться. Для нас это вирусы, травмы, бактерии – куча всего. Но наша кожа играет для нас действительно важную роль, защищая нас от проблем. Кожа выполняет роль границы между внешней и внутренней средой, и является наибольшим органом в нашем теле, который функционирует непрерывно для обеспечения защиты. Несмотря на свою защитную функцию, кожа подвергается ежедневным нападениям, что может привести к ее повреждению. Однако она способна обнаруживать и реагировать на опасности, которые могут возникнуть. Один из таких методов — это обнаружение патогенных микроорганизмов, которые могут активировать иммунную систему. Но последнее исследование, опубликованное в журнале Cell, показало, что кожа обладает еще одним механизмом защиты, который реагирует на сигналы о травме в поврежденных тканях, таких как низкий уровень кислорода, вызванный разрушением кровеносных сосудов и образованием струпьев. Этот механизм может быть активирован без необходимости инфекции.

Читать далее

Как лазерная коррекция зрения LASIK меняет жизнь людей.

Данила Румянцев

Коррекция зрения является одним из наиболее распространенных методов лечения различных видов зрительных нарушений. Несмотря на то, что этот метод применяется уже на протяжении многих лет, современные технологии позволяют значительно улучшить результаты коррекции зрения. Одним из самых популярных методов коррекции является лазерная терапия. Один из видов такого лечения является LASIK – этот способ позволяет за короткий промежуток восстановить зрение. Сама операция занимает минимальное время, а эффективность до сих пор остается колоссальной. Однако и у него есть противопоказания, которые необходимо учитывать, чтобы не навредить здоровью.

Читать далее

Новый способ изменения генома увеличил продолжительность жизни на 82%.

Данила Румянцев

Старение – это неизбежный процесс, который происходит с каждым организмом на Земле. Одним из основных механизмов старения является накопление повреждений в клетках и тканях, вызванных воздействием свободных радикалов, окислительным стрессом и другими факторами. Кроме того, старение связано с изменениями в геноме клеток, которые приводят к снижению способности клеток к делению и регенерации. Однако, благодаря научным исследованиям, мы можем узнать о механизмах старения и разрабатывать методы борьбы. Генная инженерия в этом процессе занимает очень важное место. Таким образом недавнее исследование, проведенное на дрожжевых клетках показало, как возможно замедлить этот процесс.

Читать далее