Причины, по которым стоит проводить больше времени наедине с собой.

Любовь Соковикова

Внимательный наблюдатель, изучив современный мир, заметит, что в нем балом правят жаворонки-экстраверты: раннее начало трудового и учебного дня, стремление постоянно быть на связи, встречи с друзьями, корпоративная культура, работа в командах, коллективы, собранные по случайному признаку как в детских садах, так и в офисах. Стремление общаться с людьми поменьше или провести немного времени наедине с собой нередко встречает непонимание, а то и вовсе жалость окружающих. Но так ли плохо одиночество и время, проведенное наедине с самим собой, как о нем говорят?

Читать далее

Помогает ли уверенная поза обрести уверенность в себе?

Любовь Соковикова

Наверняка вы не раз слышали о том, что чтобы обрести уверенность в себе и доказать окружающим, что вы главный в помещении, необходимо принять уверенную позу — например, встать прямо и упереть руки ладонями в бок. И если о доминировании в помещении еще можно немного подумать, то об уверенности в себе речи не идет. В ходе последнего исследования, результаты которого опубликованы в журнале Meta-Psychology, исследователи пришли к выводу о том, что так называемые “уверенные позы” на самом деле не заставят вас чувствовать себя более сильным и уверенным в себе.

Читать далее

Что такое ностальгия и для чего она нужна?

Любовь Соковикова

Современным подросткам сложно в это поверить, но было время, когда фотографии не делали с помощью мобильного телефона, фильмы смотрели по телевизору, а в лучшем случае приобретали видеомагнитофон. Сегодня ностальгией принято считать горько-сладкую тоску по давно минувшим дням. Исследователи считают, что ностальгия может способствовать укреплению психологического здоровья, пробуждая позитивные чувства, а также способствовать поддержанию эмоционального баланса. Но что еще науке известно о ностальгии?

Читать далее

Мужчины шутят лучше женщин — доказано исследованиями.

Любовь Соковикова

Исследователи утверждают что мужчины шутят лучше женщин. В ходе работы ученые ознакомились с результатами 28 исследований, в которых испытуемых просили оценить шутки мужчин и женщин — не сообщая им пол автора шуток. Результаты показали, что шутки 63% мужчин были смешнее, чем шутки женщин. Отметим, что в исследовании принимали участие обычные люди, а не профессиональные комики. Не секрет, что в мире существует стереотип о том, что женщины шутят не так хорошо, как представители сильного пола. Выходит, этот стереотип получил научное подтверждение.

Читать далее

Почему одни люди любят фильмы ужасов, а другие нет?

Любовь Соковикова

В преддверии Хэллоуина давайте поговорим о фильмах ужасов. Согласитесь, в основном встречаются два типа людей: те, кто любит фильмы ужасов, и те, кто прячется под одеялом во время просмотра. Причина, по которой вы попадаете в один лагерь, а не в другой, по мнению некоторых исследователей, кроется в вопросах природы и воспитания. Но это далеко не все. Фильмы ужасов, по сути, дают нам возможность мысленно репетировать, как мы справимся с извечными опасностями. Любопытно, что чем больше отрицательных эмоций человек испытывает во время просмотра фильма ужасов, тем больше вероятность того, что он получит удовольствие от жанра.

Читать далее

Что делает шутки смешными и почему не все их понимают?

Любовь Соковикова

Наверняка каждый из вас хотя бы раз в жизни замечал, что шутка, которая кажется вам невероятно смешной, не вызывает такой реакции у некоторых знакомых. И наоборот. Это особенно заметно в коллективе, собранном по случайному принципу — например, в школе, университете или на работе. Особенно серьезной ситуация становится когда речь заходит о черном юморе — как известно, его понимают далеко не все. Но как вышло так, что мы находим смешными абсолютно разные вещи и от чего это зависит? Помимо совокупности самых разных факторов, исследователи предполагают, что стимуляция определенных участков мозга способна сделать шутки смешными.

Читать далее

Как часто вы сомневаетесь в собственных убеждениях?

Любовь Соковикова

Признавать собственные ошибки может быть не просто. Многие люди говорят о том, что им это неприятно. Однако если отбросить эмоциональную реакцию, то станет очевидно, что умение ставить собственные убеждения под сомнение — фундаментальная основа научного метода. Ученые, не готовые отвергать ложные теории, не совершают научных открытий. В пример можно привести французского ученого Рене Блондо. Экспериментируя с рентгеновскими лучами, Брондо показалось, что он наткнулся на нечто невероятное: так называемые N-Ray, способные диагностировать любую болезнь. Ученый заявлял, что увидеть N-лучи можно заперевшись в темной кладовке и “настроив” глаза нужным образом. Стоит ли говорить, что его эксперименты оказалось невозможно воспроизвести, а никаких N-лучей в природе не существует. Однако несмотря на очевидные факты, Брондо от своей теории не отказался.

Читать далее

Может ли группа крови влиять на характер человека?

Дарья Елецкая

Если вы вдруг окажетесь в Японии, а ваш случайный знакомый вдруг решит задать вам необычный вопрос: “Какая у вас группа крови?”, то не спешите думать, что вам могут предложить стать донором крови. В Японии убеждены в том, что кровь может определять характер человека, а также его индивидуальные особенности. Большинство японцев, учитывая индивидуальные характеристики крови, выбирают себе друзей и супругов, а менеджеры-кадровики принимают решение о приеме на работу. В Японии и США существует несколько организаций, которые помогают людям даже принимать те или иные решения, используя при этом индивидуальную информацию о свойствах крови клиента. Насколько же оправданным может быть использование информации о группе крови и несет ли столь оригинальный способ определения характера какую-либо практическую пользу?

Читать далее

Искусственный интеллект поможет побороть прокрастинацию.

Любовь Соковикова

Если вы часто отдаете предпочтение быстрой выгоде, вместо выгоды долгосрочной, например вместо работы бездумно листаете новостную ленту или смотрите сериал вместо занятий спортом, то инструмент, недавно разработанный учеными из института интеллектуальных систем имени Макса Планка в Тюбингене, Германия, позволит вам принимать более обдуманные решения и бороться с прокрастинацией. Исследователи назвали свое изобретение «когнитивным протезом». Напомним, что когнитивными называют высшие функции мозга, позволяющие нам мыслить, говорить, ориентироваться в пространстве и др. Результаты работы ученых опубликованы в журнале «Nature Human Behavior».

Читать далее

Какая особенность объединяет всех скромных людей?

Рамис Ганиев

Наверняка среди ваших родственников и друзей есть люди, которые отличаются особой скромностью. За их плечами могут стоять годы обучения в престижных университетах, знакомства со знаменитостями и невообразимые финансовые успехи, но хвастаться своими достижениями эти люди не хотят. Но значит ли это, что они обесценивают свои достижения, или причина их скрытности заключена совершенно в другом? Исследователи из американского штата Северная Каролина решили выяснить, что же под собой все-таки подразумевает слово «скромность». Оказалось, что всех скромных людей объединяет одна точка зрения.

Читать далее

Правда ли, что неправильное питание приводит к депрессии?

Рамис Ганиев

Ученые со всего мира уже неоднократно доказывали наличие связи между неправильным питанием и возникновением депрессии. Однако, им до сих пор не было ясно — является ли депрессия причиной поедания нездоровой пищи, или же любовь к фастфуду и другой вредной еде приводит к психическим расстройствам? Найти ответ на этот вопрос решили австралийские ученые, проведя небольшое исследование с участием нескольких десятков добровольцев. Результаты работы, возможно, заставят вас отказаться от чипсов и другой ненатуральной пищи и интересоваться правильным питанием.

Читать далее

Люди поздно ложатся спать, потому что боятся смерти.

Рамис Ганиев

Практически все мы любим спать по утрам, но вот по вечерам ложиться спать никто не спешит. В материале про увеличение длительности сна у подростков мы упоминали, что молодые люди школьного возраста по ночам выполняют домашнюю работу и сидят в социальных сетях. Взрослые же люди, по данным опубликованных в научном журнале The Journal of General Psychology результатов исследования, не желают рано ложиться спать из-за боязни смерти. Дело в том, что во сне люди пребывают не в осознанном состоянии, а ведь осознанность это, по сути, и есть жизнь. Таким образом, многие люди сами того не замечая хотят подольше побыть в осознанности и поэтому ложатся спать позднее, чем остальные.

Читать далее

Загрязнение воздуха — причина роста преступности.

Любовь Соковикова

Вдыхание грязного воздуха может вызвать у вас тошноту. Но, согласно новым исследованиям, это также может сделать вас более агрессивным. К такому выводу пришли ученые из университета Колорадо. Команда специалистов обнаружила связь между кратковременным воздействием загрязненного воздуха и агрессивным поведением человека, например нападениями при отягчающих обстоятельствах и другими насильственными преступлениями. Исследование опубликовано в журнале Journal of Environmental Economics and Management.

Читать далее

Кошки воспринимают хозяев как своих родителей.

Любовь Соковикова

2019 год можно по праву назвать годом кошек. Дело в том, что в этом году ученые внимательно присмотрелись к нашим четвероногим друзьям. Сложно сказать, вызвано ли внимание специалистов к кошкам их невероятной популярностью на просторах интернета или же тем, что кошек признали инвазивным видом — это значит, что их сегодня так много, что эти животные представляют угрозу для птиц и грызунов. Однако факт заключается в том, что на протяжении длительного времени мы с вами сильно недооценивали этих изумительных животных. Так, данные последнего исследования гласят, что кошки привязываются к людям как дети.

Читать далее

Что такое сонный паралич?

Любовь Соковикова

Случалось ли вам когда-нибудь видеть сон, который происходит будто бы наяву — вы лежите на кровати не в силах пошевелиться, а вокруг происходит что-то ужасное: к вам в окно забирается монстр или вовсе сидит у вас на груди, норовя разорвать вас на части. Или же вы видите, будто кто-то зловещий в комнате наблюдает за вами, подкрадываясь ближе и ближе. При этом вы никак не можете повлиять на происходящее, так как ваши руки и ноги не слушаются вас. Вы не можете сделать ничего, даже закричать. Если нечто подобное случилось с вами или вашими близкими, помните, что бояться и бежать за помощью к экстрасенсам не нужно — такое состояние называется сонным параличом и подробно описано специалистами.

Читать далее

Депрессивные люди пользуются смартфонами чаще остальных. Правда ли это?

Рамис Ганиев

Несмотря на то, что все мы уже давно привыкли к использованию смартфонов, ученые до сих пор не до конца изучили их влияние на наше здоровье. Результаты многочисленных исследований уже доказали наличие связи между депрессией и зависимостью от смартфонов. Однако, до сих пор не ясно одно — являются ли смартфоны причиной депрессии, и же наоборот, депрессивное состояние заставляет людей чаще уходить в виртуальное пространство? Новое исследование, проведенное учеными из американского штата Аризона, дало однозначный ответ на этот вопрос.

Читать далее

Агрессивные люди слушают рэп и метал. Правда ли это?

Рамис Ганиев

В 1950-е годы прошлого века британский психолог Рэймонд Кеттел предположил, что музыкальные предпочтения человека напрямую говорят о его характере. С течением времени в обществе возник стереотип о том, что музыку вроде тяжелого рока слушают агрессивные люди, а рэп — это, грубо говоря, музыка для тупых. Недавно в научном журнале Psychology of Music были опубликованы результаты исследования, в котором ученые из американского штата Вашингтон выяснили, действительно ли предпочитаемый человеком музыкальный жанр может рассказать о его характере. Исследователи сделали весьма интересные выводы.

Читать далее

Как новости о политике вредят вашему здоровью?

Любовь Соковикова

Активно следите за новостями из мира политики? Ученые полагают, что, возможно, этого делать не стоит. Согласно данным проведенного исследования, опубликованного в журнале PLOS One, новости из мира политики могут негативно сказаться на состоянии здоровья. Исследование показало что 11,5% жителей США считают, что политика наносит вред их физическому здоровью. По мнению 38% опрошенных новости из мира политики являются причиной стресса, в то время как каждый пятый заявил о том, что не может заснуть из-за бесконечного потока новостей.

Читать далее

Как грязный воздух влияет на психическое здоровье детей?

Рамис Ганиев

Если в вашем городе есть заводы, у нас плохая новость для вас — вы дышите грязным воздухом. Мало того, что в нем содержится повышенная концентрация способного вызывать кислородное голодание углекислого газа, так в нем еще и летают крошечные частицы тяжелых металлов. Они опасны тем, что копятся в наших организмах и становятся причиной сердечно-сосудистых заболеваний и миллионов смертей по всему миру. Недавно также выяснилось, что загрязненный тяжелыми металлами воздух негативно сказывается на психике детей — у них возникают тревожные расстройства и суицидальные мысли.

Читать далее

Как дневной свет влияет на температуру в вашей комнате?

Рамис Ганиев

Ученые занимаются изучением влияния света на организм человека на протяжении многих лет. Освещение окружающего пространства действительно оказывает на человека огромное влияние — вы же наверняка замечали, что при недостаточном освещении вас начинает тянуть ко сну? Недавнее исследование швейцарских ученых показало, что интенсивность проникающего в комнату дневного света может повлиять даже на способность человека ощущать температуру. Например, находясь в хорошо освещенной, но холодной комнате, людям может казаться, что им тепло. Из-за этого открытия строители могут изменить конструкцию зданий — ведь зачем устанавливать мощные обогреватели, когда можно просто поставить большие окна?

Читать далее