Психологические исследования

Из-за обилия тревожных новостей о пандемии нового коронавируса можно испытать самую настоящую паническую атаку. При этом симптомы схожи с симптомами COVID-19: одышка, ощущение надвигающейся гибели, чувство сдавливания в груди. Неудивительно, что это сбивает людей с толку, особенно, если паническая атака произошла впервые. Паническая атака – это необъяснимый, мучительный приступ тревоги и страха в сочетании с соматическими симптомами. Это невротическое расстройство чрезвычайно распространено, а его причины до конца не изучены. Исследователи полагают, что причиной панических атак в большинстве случаев является сильный стресс, болезнь или чрезмерные нагрузки. Считается, что паническим атакам наиболее подвержены молодые люди в возрасте 20-30 лет, а женщины болеют чаще мужчин. Но как отличить паническую атаку от настоящих симптомов COVID-19?

Как говорил Владимир Путин в своем новогоднем обращении от 2020 года, мы живём в бурное, динамичное и противоречивое время. Но кто бы мог знать что 2020 год станет не решением всех проблем прошлого, а преподнесет нам новый сюрприз в виде пандемии коронавируса. Возвращаясь к словам главы, главное — это теплота человеческих отношений и любовь к ближним. Благодаря эффекту домино небольшая утечка вируса в маленьком китайском городке привела к изоляции планетарного масштаба. В условиях пандемии людям пришлось остаться дома в кругу близких, но продолжительный контакт со своими домочадцами привел к тому, что теплота человеческого общения превратилась в пожар страстей.

Вам не кажется, что мир немного сошел с ума? Осмелюсь предположить, что и до пандемии COVID-19 он был несколько не в порядке – загрязнение окружающей среды, неконтролируемый прирост населения и изменение климата наряду с нашим безудержным желанием потреблять все больше и больше в прямом смысле этого слова заставили планету кипеть. Но, как оказалось, постепенно плавится не только земля, но и мозги ее обитателей: серьезные потрясения и неопределенность, как оказалось – плодородная почва для процветания самых разных теорий заговора. В итоге пандемия нового коронавируса началась вместе с инфодемией – распространением дезинформации о COVID-19. Но можно ли с ней бороться и если да, то как?

В смутные времена многие люди принимают отчаянные решения. В новом докладе, опубликованном в апреле в Журнале Американской Медицинской ассоциации (JAMA), выражается озабоченность по поводу потенциального роста числа самоубийств из-за экономического кризиса, социальной изоляции, медицинских проблем и других факторов, связанных с пандемией CоVID-19. Более того, эксперты всего мира предупреждают, что впереди нас ждет «гораздо более глубокая и длинная кривая», поскольку психологические последствия пандемии становятся все более ощутимыми. Опыт предыдущих катастроф показывает, что по меньшей мере 20% населения подвержено такому риску. Однако в прошлом уровень самоубийств иногда снижался, когда люди собирались вместе.