Когда действительно нужно вызывать скорую, а когда можно подождать — вопрос, с которым сталкиваются многие. Иногда человек чувствует себя плохо, но стесняется тревожить врачей или надеется, что «само пройдет». Однако есть состояния, при которых промедление может стоить жизни. Прямо сейчас мы разберем десять серьезных случаев, когда нельзя терять ни минуты — нужно срочно звонить 103 или 112 (или 911, если вы в США). Это не паникерство, а знание, которое может однажды спасти жизнь — себе или близким.

Болит спина, опух палец, разболелась голова — и вот вы стоите перед холодильником или лезете в аптечку за разогревающей мазью. Но что лучше: тепло или холод? Ошибка может стоить вам замедленного заживления и лишней боли. А ведь разобраться совсем несложно. Нужно только запомнить пару правил и понять, что происходит в теле в момент травмы или воспаления. Итак, разберёмся, что прикладывать — грелку или лёд — при ушибах, болях в суставах, головной боли и других частых недомоганиях. Заодно выясним, как работают разогревающие мази и когда они действительно помогают.

Представьте себе жизнь без улыбки: не потому что грустно, а потому что физически невозможно. Существует редкое заболевание, при котором человек с рождения не может выражать эмоции лицом: ни поднять уголки губ, ни наморщить лоб, ни подмигнуть. Это не просто особенность внешности — это синдром, который мешает даже простому зрительному контакту. У кого может возникнуть эта болезнь, из-за чего и как она лечится? Сейчас все расскажем.

В мире женской гигиены существует множество мифов и недопониманий, особенно когда речь заходит о сроках годности прокладок, тампонов и менструальных чаш. Да, срок годности есть не только у продуктов питания, но и у женских гигиенических средств. Однако многие до сих пор не знают: можно ли использовать просроченные прокладки, чем это грозит и как отличить испорченную менструальную чашу. Давайте разберемся, какие сроки годности у средств женской гигиены, что можно хранить годами, а что — лучше отправить в мусорное ведро. Собрали краткие, но важные факты, которые стоит знать каждой женщине — для здоровья, комфорта и спокойствия.