По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), средняя продолжительность жизни в мире в 2022 году составила 72,98 года, где самый высокий показатель – 89,52 лет, а низкий – 53,65 лет. В России, по словам главы Минздрава Михаила Мурашко, эта цифра составляет 72,4 года. При этом среди факторов, ответственных за продолжительность жизни, исследователи выделяют не только социальные и медицинские условия. Так, загрязнение воздуха ежегодно уносит не менее 7 миллионов жизней и эта цифра постоянно растет. Но несмотря на наше очевидное желание долгой и здоровой жизни, нередко мы сами отнимаем у себя драгоценное время. Такие привычки как курение, сидячий образ жизни, употребление вредной пищи и алкоголя негативно сказываются на здоровье, а избавиться от них невероятно трудно. Но можно ли взять себя в руки и заменить вредные привычки полезными? И если да, то как?

Как показали результаты ранее проведенных исследований, мы не нравимся примерно половине своих друзей. Звучит неприятно но стоит ли этому удивляться? Лесть, обман, оскорбления и поиск личной выгоды, вероятно, естественны для нашего вида. Также как стереотипы, предрассудки и предвзятость к тем, кто хоть немного отличается от нас. И чтобы избежать неприятностей, вместо причинения физического вреда мы ищем другие способы, нередко прикрываясь улыбкой, шутками и комплиментами, что особенно заметно в социальных сетях (там за словом в карман не лезут) – они удовлетворяют потребности большинства людей в развлечениях. Оказалось, что пользователи социальных сетей вовлекаются в юмористический контент больше, чем когда-либо, используя шутки в качестве оскорбления. Более того, на просторах всемирной паутины мы ведем себя агрессивнее, чем при личной встрече. Но почему?