Современные родители все чаще видят в соцсетях фотографии детей с накладными ресницами, румянами и блестящим лаком. Особенно популярна эта «инстаграм-эстетика» среди малышей. Но, как показало расследование The Times, многие из средств детской косметики содержат вещества, которые могут быть опасны для детского здоровья. Даже если вы просто использовали духи или накрасили ногти ребенку, вред может оказаться намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд.

В течение десятилетий яйца считались врагом здорового питания. Люди отказывались от них, боясь повышенного холестерина и сердечно-сосудистых проблем. Однако позже выяснилось, что холестерин бывает разный — “хороший” и “плохой”. В яйцах содержится “хороший” холестерин, который даже полезен организму. Новое исследование австралийских ученых из Университета Южной Австралии, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, вообще переворачивает привычные представления о питании. Оказалось, что два яйца в день могут не только не вредить сердцу, но даже улучшать состояние сосудов — если правильно сочетать их с другими продуктами.

Сегодня нам трудно представить жизнь без очков или контактных линз — стоит зрению немного подвести, как тут же спешим к офтальмологу. Но как же справлялись наши далекие предки, когда ни оптики, ни даже понятия о диоптриях не существовало? Оказывается, и без очков люди неплохо выкручивались. Ученым уже хорошо известно, как людям с плохим зрением жилось в древние времена и почему в современном мире проблемы с глазами встречаются так часто. Ну что, готовы расширить свой кругозор?

Каждую ночь мы уютно устраиваемся в кровати, проводя в ней по 7–8 часов, а то и больше. И все это время мы оставляем на простынях пот, жир, отмершие клетки кожи и даже немного пыли. А теперь честно: когда вы в последний раз стирали постельное белье? Неделю назад? Месяц? Кто-то скажет: «Оно же вроде чистое!» Но наука думает иначе. Как же часто нужно стирать постельное белье, чтобы сон был не только комфортным, но и действительно полезным для здоровья?