Зуд — довольно раздражающее ощущение, знакомое каждому. Оно часто вызывает непреодолимое желание почесаться. При этом в момент чесание человек даже испытывает удовольствие. Но почему вообще мы испытываем это ощущение? Ведь, если оно развилось в процессе эволюции, значит имеет какое-то значение для организма. Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно вспомнить, почему вообще возникает зуд. Так как его вызывает иммунная система, можно предположить, что это ощущение тоже является защитной функцией организма. Но каким образом и от чего зуд нас защищает? На этот вопрос ответило недавнее исследование ученых.

Летние дни под палящим солнцем часто кажутся безоблачной радостью, пока мы не замечаем на коже неприятные последствия — ожоги от солнечных лучей. Они знакомы каждому — это покраснение, жжение, боль и последующее шелушение. Нам с детства говорят, что причиной ожогов является ультрафиолетовое излучение. Но что именно происходит с кожей под солнцем. До недавнего времени считалось, что причиной является повреждение ДНК клеток кожи. Это мнение настолько прочно закрепилось, что мало кто сомневается в его точности. Однако ученые из Копенгагенского университета совместно с коллегами из Наньянского технологического университета в Сингапуре недавно перевернули это представление с ног на голову.

Зеленый чай — один из самых популярных напитков в мире. Его ценят не только за изысканный вкус и бодрящий эффект, но и пользу для здоровья. Давно известно, что он содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от гибели и рака. Однако до конца все полезные свойства зеленого чая еще неизвестны, поэтому ученые регулярно делают новые открытия. Например, недавнее исследование японских ученых добавляет новый аргумент в пользу привычки пить этот напиток. Как выяснилось, употребление зеленого чая может снизить риск деменции и защитить мозг от повреждений.

Компьютерные игры уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они помогают нам расслабиться, приятно провести время, а также развить внимательность и другие навыки. Однако, некоторые люди говорят, что видеоигры могут сделать человека жестокими и нанести другой вред. Насчет вреда для психики можно поспорить, а вот физическому здоровью компьютерные игры вполне могут нанести вред. И в это придется поверить, как бы нам ни хотелось это отрицать. Предлагаем вашему вниманию список проблем, с которыми могут столкнуться заядлые игроки.

Человеческая природа такова, что мы нуждаемся в социальном взаимодействии. Общение, совместные переживания и поддержка формируют нашу личность, укрепляют чувство принадлежности и помогают справляться с жизненными турдностями. Однако в современном стремительном и цифровом мире все больше людей сталкиваются с одиночеством и социальной изоляцией. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, каждый четвертый пожилой человек испытывает социальную изоляцию, а 5–15% подростков чувствуют себя одинокими. Эти показатели вызывают тревогу, поскольку одиночество связано с повышенным риском заболеваний и даже преждевременной смерти.

Долгий сон часто ассоциируется с восстановлением сил и поддержанием здоровья. Однако науке уже давно известно, что вместо пользы для здоровья длительный сон наносит вред и даже увеличивает риск смерти. В недавнем исследовании ученые выяснили по какой именно причине повышается риск смерти, и каков порог длительности сна, при котором он начинает быть опасным для здоровья. Эти результаты открывают новые аспекты в изучении связи между сном и здоровьем, а самое главное, они заставляют задуматься любителей “поваляться” в кровати подольше.