Диета

Диета — это комплекс мер, по большей части затрагивающих питание, для удовлетворения тех или иных условий, поставленных перед человеком: желающим похудеть или набрать вес, спортсменам во время набора массы и сушки, больным диабетом и прочими заболеваниями. Если проще, диета — это рацион человека. Просто не все следят за своей, так сказать, диетой. Эффективность и польза различных диет меняется в процессе проведения исследований, появляются новые, более эффективные, а старые развенчиваются и отбрасываются. Чаще всего с диетой ассоциируют комплекс питания желающих сбросить лишний вес.

Nestle будет разрабатывать индивидуальные диеты на основе тестов ДНК

4 Сентября 2018 в 12:30, Владимир Кузнецов 2 028 просмотров 2

В последнее время тесты ДНК могут очень многое рассказать о человеке и этими данными можно пользоваться не только в научных целях, но и для того, чтобы извлечь дополнительную выгоду. По крайней мере, так считают в компании Nestle, специалисты которой начнут разрабатывать и продавать индивидуальные планы питания на основе ДНК-тестирования уже в ближайшее время.

Читать далее


ИИ решил, что ожирение связано с… неправильной городской застройкой

4 Сентября 2018 в 11:00, Владимир Кузнецов 6 563 просмотра 45

Множество людей на Земле страдает от проблем, связанных с лишним весом. И причин появления лишних килограммов существует великое множество. Однако искусственный интеллект, подключенный к решению этой проблемы, в качестве основного фактора набора веса назвал вовсе не переедание или нарушение обмена веществ, а ошибки в застройке городских кварталов.

Читать далее

Плюсы и минусы самой популярной диеты в Кремниевой долине

13 Июля 2018 в 16:30, Эрнест Василевский 11 442 просмотра 15

Деятели из Кремниевой долины высоко оценили кетогенную диету. Она становится все более популярной, и причины этой популярности легко понять. Кетогенная диета позволяет эффективно избавиться от лишнего веса, не отказываясь от вкусных и жирных продуктов. Мы разберемся в диете и постараемся понять, все ли так безоблачно.

Читать далее

Исследование: орехи улучшают фертильность у мужчин

7 Июля 2018 в 16:30, Илья Хель 11 999 просмотров 15

Поедание орехов «значительно» увеличивает количество и улучшает здоровье сперматозоидов у молодых мужчин, показали исследования. Выводы «поддерживают полезную роль хронического потребления орехов в повышении качества спермы», говорят ученые, подчеркивая, впрочем, что в рамках исследования тестировались здоровые, способные дать потомство мужчины.

Читать далее

Новый стартап поможет больным диабетом обходиться без лекарств

10 Мая 2018 в 21:30, Эрнест Василевский 6 588 просмотров 8

Основатель компании Trulia, занимающейся недвижимостью, не так давно заболел. После этого он излечился, а затем поставил перед собой задачу – помочь другим больным. Так появилась компания Virta Health, основанная Сами Инкиненом. Он заявляет, что его компания способна помочь больным диабетом второго типа без применения лекарственных средств.

Читать далее

Фастфуд увеличивает риск бесплодия у женщин

5 Мая 2018 в 21:00, Николай Хижняк 4 582 просмотра 4

Группа австралийских и британских ученых пришла к заключению, что любовь к фастфуду и исключение из рациона питания фруктов может привести к трудностям с зачатием у женщин репродуктивного возраста. Свои выводы, опубликованные в журнале Human Reproduction, исследователи сделали на основе наблюдения за более пятью тысячами женщин, пытающихся забеременеть.

Читать далее

Учёные доказали, что диета увеличивает продолжительность жизни

15 Сентября 2017 в 21:00, Сергей Грэй 20 437 просмотров 46

Нужно меньше жрать. Именно эту мысль пытаются донести до человечества исследователи из Университета Темпл, расположенного в Филадельфии. Если раньше учёные лишь догадывались о том, что умеренное потребление пищи напрямую влияет на увеличение продолжительности жизни, то теперь им удалось доказать это научным способом. Как оказалось, ключ к разгадке долгое время скрывался от наших глаз в генах.

Читать далее

Голод берет свое: экстремальная диета оказалась эффективной против старения

20 Февраля 2017 в 10:30, Илья Хель 14 714 просмотра 18

Мысль о том, что организмы могут жить более долгую, счастливую жизнь за счет резкого снижения потребления калорий, далеко не нова. Лабораторные исследования неоднократно демонстрировали омолаживающий эффект ограничения калорий у животных, от нематод до крыс, и точно такой же эффект может иметь место для людей. На практике, однако, постоянное снижение потребления калорий на 25, 50 или больше процентов для многих звучит как способ продлить жизнь, при этом сделав ее совершенно невозможной. Ученые также предупреждают, что методы, которые работают для нематод и крыс, могут не работать — и даже быть опасными — для людей, вызвать потерю мышечной или костной плотности.

Читать далее

Прошлое, настоящее и будущее пищи, которую мы едим

13 Ноября 2016 в 21:00, Илья Хель 9 361 просмотр 7

История человечества изобилует легендами и предубеждениями о том, что можно есть, а что нельзя. Что будет в будущем? В 1860-х годах диета была только одна, диета Бантинга. Ее представил полнотелый английский гробовщик Уильям Бантинг, к которому явно относились лучше, чем он заслуживал. Его диета стала первой популярной диетой. Бантинг настаивал на сокращении потребления крахмалистых и сладких углеводов и увеличении потребления мяса до 170 граммов в день — но не свинины, поскольку думали, что она содержит углеводы. И все это смоченное в двух-трех стаканах хорошего бордо.

Читать далее

Что происходит, когда мы едим слишком много соли?

5 Декабря 2015 в 11:00, Андрей Барабаш 17 179 просмотров 12

Соль не просто улучшает вкус еды — она важна для правильного функционирования вашего тела. Натрий, один из главных ингредиентов столовой соли, регулирует кровоток и давление, а также помогает передавать сигналы между нервами и мышечной тканью. Хлор, второй элемент, из которого состоит столовая соль, помогает пищеварению. Еда в вашем меню должна содержать достаточно соли, чтобы восполнить нехватку этих веществ в вашем организме.

Читать далее