Что делать рядом с простуженным человеком, чтобы не заразиться.

Рамис Ганиев

Каждый раз, когда кто-то рядом чихает или кашляет, в воздухе словно на секунду появляется невидимое облако вирусов. Эти крошечные капли слюны и слизи летают вокруг, оседают на телефонах, дверных ручках и даже на одежде. Стоит потом потереть нос или глаза, и вирус уже внутри. Именно так простуда легко «гуляет» по офисам, школам и автобусам, где люди стоят плечом к плечу. Но можно ли как-то избежать заражения, если рядом уже кто-то шмыгает носом?

Читать далее

6 привычек, которые постепенно убивают ваш мочевой пузырь.

Рамис Ганиев

Мочевой пузырь — орган скромный и незаметный, пока не начинает подавать сигналы тревоги. Этот небольшой «шарик» внизу живота хранит и выпускает мочу, помогая организму избавляться от лишней жидкости и поддерживать водный баланс. Но, как сердце или легкие, мочевой пузырь требует заботы. Игнорировать его легко, а последствия могут быть неприятными: частые инфекции, непроизвольное подтекание мочи и даже более серьезные проблемы. Хорошая новость в том, что многие неприятности можно предотвратить, если обратить внимание на привычки, которые постепенно разрушают здоровье пузыря.

Читать далее

Татуировки защищают от рака кожи: неужели это правда?

Рамис Ганиев

Татуировки обычно ассоциируются с самовыражением и модой, но недавнее исследование американских онкологов поставило этот привычный взгляд с ног на голову. Ученые заметили любопытную закономерность: люди, у которых есть хотя бы две татуировки, реже сталкиваются с меланомой — это самый агрессивный вид рака кожи. Такой вывод оказался неожиданным, ведь долгие годы считалось, что тату может быть скорее риском для здоровья, чем защитой.

Читать далее

Почему яркие вспышки света вызывают эпилепсию: объяснение простыми словами.

Рамис Ганиев

В истории поп-культуры есть случай, который отлично показывает, насколько опасными могут быть яркие визуальные эффекты. В 1997 году серия «Покемонов» с красно-синими вспышками вызвала у сотен детей в Японии судороги и потерю сознания, а сама история получила название «Шок от покемонов». Этот инцидент стал одной из самых обсуждаемых тем того времени и заставил многих впервые задуматься, почему обычные на первый взгляд световые эффекты способны провоцировать эпилептические приступы.

Читать далее

Причина одного из самых опасных видов рака находится у людей во рту.

Андрей Жуков

Микроскопический мир, который находится в нашей ротовой полости, может играть куда более значимую роль для здоровья, чем мы привыкли думать. Если раньше считалось, что зубная щетка и нить нужны лишь для профилактики кариеса и пародонтита, то теперь ученые утверждают, что состав микробиоты во рту способен напрямую влиять на риск развития одного из самых смертельно опасных заболеваний — рака поджелудочной железы.

Читать далее

7 мифов о презервативах, в которые все еще верят.

Вера Макарова

Презервативы — один из самых простых и доступных способов защиты от нежелательной беременности и инфекций. Но вокруг них до сих пор ходит масса заблуждений. Кто-то считает, что «без резинки приятнее», другие — что у них член слишком большой для этого. Подобные мифы не только смешные, но и могут быть опасными. Давайте разберёмся, что правда, а что — миф.

Читать далее

Мужчина болел коронавирусом 776 дней: самый долгий случай в истории.

Рамис Ганиев

Врачи в США зафиксировали самый продолжительный случай COVID-19. Мужчина с ВИЧ боролся с коронавирусом 776 дней подряд. Болезнь не отпускала его больше двух лет, превращаясь в постоянное испытание и наглядно показывая, как ослабленный иммунитет может дать вирусу шанс задержаться и меняться внутри организма. Самое интересное, что же с ним стало в итоге?

Читать далее

В России растет заболеваемость ОРВИ: что делать, чтобы не заразиться.

Рамис Ганиев

В сентябре 2025 года в России начали зашкаливать цифры заболеваний. Примерно в середине месяца количество случаев ОРВИ выросло на 63,8%. К тому же, к привычным насморку и кашлю добавился и COVID‑19: зафиксировано более 15 тысяч новых заражений по всей стране. Похоже, организм россиян решил устроить настоящий марафон с вирусами, и теперь важно понять, как защититься и не стать частью статистики.

Читать далее

Чем опасен избыток сахара: 8 страшных последствий для организма.

Вера Макарова

Сладости — слабость большинства из нас. Конфеты, газировка, торты и даже сладкие йогурты кажутся безобидными, но их избыток способен превратить организм в «поле боя». Учёные и диетологи давно доказали: чрезмерное потребление сахара связано не только с набором веса, но и с опасными болезнями. Важно понимать, что именно происходит с телом, когда сладкого слишком много.

Читать далее

Можно ли беременным жить с кошкой: мифы, факты и советы, которые вас удивят.

Вера Макарова

Сколько раз будущие мамы слышали фразу: «У тебя кошка? Срочно убирай её из дома!» Звучит пугающе, но правда здесь не так однозначна. Кошки действительно могут быть переносчиками паразита Toxoplasma gondii, который опасен для плода. Но это не значит, что жить с пушистым другом во время беременности категорически запрещено.

Читать далее

7 пугающих вещей, которые могут произойти с вами в туалете.

Рамис Ганиев

Казалось бы, сидишь себе спокойно в туалете, листаешь ленту на телефоне и отдыхаешь от дел, но у этой привычки есть темная сторона. Врачи предупреждают: слишком долгое сидение в туалете может обернуться самыми неприятными и даже пугающими последствиями для здоровья. Какие же неожиданные проблемы может принести такая, на первый взгляд, безобидная привычка.

Читать далее

В Китае школьник сделал все летние задания за один день и чуть не умер.

Рамис Ганиев

В Китае разгорелась история, вызвавшая широкий резонанс в интернете. Школьник 11 лет все каникулы откладывал выполнение домашних заданий на лето, поэтому в последний день родители настояли, чтобы он закончил все за раз. С утра и до позднего вечера мальчик сидел за тетрадями без отдыха под давлением семьи, и именно это привело к тому, что обычная прокрастинация превратилась в серьезную угрозу для его здоровья.

Читать далее

В коленях женщины обнаружены золотые нити. Как такое возможно?

Рамис Ганиев

В Южной Корее врачи обследовали 65-летнюю женщину с артрозом коленей. Неожиданно они увидели невероятное — на снимках были обнаружены сотни тончайших золотых нитей, вплетенных прямо в ткани ног. Возник вопрос: откуда они там? Неужели ее организм вырабатывает золото? Объяснение этого явления оказалось весьма неожиданным.

Читать далее

Кока-кола от мигрени: правда или миф, который проверили учёные.

Вера Макарова

Мигрень — это не просто «обычная головная боль». Это состояние может выбить человека из колеи на часы и даже дни, превращая привычные дела в мучение. Врачи и учёные уже давно ищут простые и быстрые способы облегчить страдания миллионов людей. И вот — неожиданная новость: популярная теория из соцсетей о том, что Кока-кола помогает при мигрени, получила научное подтверждение.

Читать далее

Как хотят умереть врачи: 6 лучших вариантов достойной смерти.

Вера Макарова

Врачи ежедневно сталкиваются со смертью и лучше других понимают, какие сценарии ухода из жизни бывают лёгкими, а какие — мучительными. Интересно, что если спросить медиков, как именно они хотели бы умереть, их ответы почти всегда совпадают. В отличие от пациентов, врачи выбирают не продление любой ценой, а максимально естественный и спокойный уход.

Читать далее

Почему нельзя есть грибы с алкоголем: страшные последствия, о которых вы не знали.

Рамис Ганиев

В грибах содержатся витамины, минералы и белки, и при всем этом в них минимум калорий. Их хвалят диетологи, врачи и тем более гурманы, ведь этот продукт одновременно полезен для здоровья и способен украсить любое блюдо. Калий поддерживает сердце, клетчатка улучшает пищеварение, а витамины группы B помогают чувствовать себя бодрее. Вроде бы идеальная еда, но есть одно «но» — есть грибы, запивая алкоголем, нельзя. И этому есть очень веская причина.

Читать далее

Врачи вытащили из мозга мужчины живого червя длиной 18 см: как он туда попал.

Рамис Ганиев

В Китае врачи провели уникальную операцию и достали из мозга мужчины живого червя длиной 18 сантиметров. Как выяснилось, паразит оказался там после того, как пациент несколько лет назад проглотил сырые органы змеи. История больше напоминает сюжет триллера, но это реальный случай, который потряс даже опытных медиков.

Читать далее

Как шпинат, манго и кукуруза уничтожают рак — неожиданное открытие ученых.

Рамис Ганиев

Кто бы мог подумать, что привычные продукты вроде шпината, манго и кукурузы могут скрывать в себе нечто большее, чем витамины и клетчатку? Эти овощи и фрукты давно известны своей пользой: шпинат заряжает железом, манго помогает сердцу и пищеварению, а кукуруза дает энергию и держит кишечник в тонусе. Но теперь ученые выяснили, что в них есть особое соединение, которое может сыграть важную роль в борьбе с раком.

Читать далее

Как не заразиться вирусом чикунгунья, который уже проник в Россию?

Рамис Ганиев

В России впервые выявили лихорадку чикунгунья: вирус подхватили двое туристов, вернувшихся с отдыха на Шри-Ланке. Еще недавно такие тропические болезни у туристов казались экзотикой, а теперь они становятся реальностью для нас. Эта новость заставляет задуматься, насколько важно знать, как не заразиться чикунгунья и какие меры профилактики помогут избежать неприятной встречи с опасной инфекцией.

Читать далее

Почему весы утром показывают меньше, чем вечером: что важно знать.

Вера Макарова

Каждый, кто хоть раз вставал на весы утром и вечером, замечал разницу. Утренние цифры обычно ниже, и это не обман техники. Всё дело в физиологии: вес тела меняется в течение суток из-за воды, еды и обмена веществ. Днём мы постепенно «нагружаем» организм едой и жидкостью, а ночью тело освобождается от лишнего. Поэтому утреннее взвешивание считается самым точным способом узнать реальный вес.

Читать далее