Болезни человека

Сидячая работа убивает здоровье: вот простой способ защиты

Вера Макарова

Большинство из нас проводят сидя гораздо больше времени, чем думают — возможно, до 10 часов в день. Учёные, изучающие связь поведения с хроническими заболеваниями, давно предупреждают про вред сидячего образа жизни и в очередной раз (но уже с новыми данными) объясняют, почему это опасно и что с этим делать. Хорошая новость: решение оказалось довольно простым.

Читать далее

Как работает вакцина от самого смертоносного вида рака: результаты впечатляют

Рамис Ганиев

Диагноз рак поджелудочной железы долгое время звучал как приговор, но новые медицинские технологии постепенно меняют эту мрачную статистику. Недавно ученые успешно испытали персонализированную мРНК-вакцину, которая смогла значительно продлить жизнь пациентам с одной из самых смертоносных форм онкологии. Да, теперь при помощи вакцин лечат не только рак легких.

Читать далее

Звуки жевания бесят? Это может быть признаком проблем с психикой

Вера Макарова

Щелчки ручки, хруст яблока, чипсов, чьё-то дыхание во сне — большинство людей даже не замечают эти звуки. Но для миллионов людей по всему миру обычные бытовые звуки вызывают мгновенную волну ярости, паники или острого желания убежать. Особенно часто людей раздражает чавканье. Это состояние называется мизофония (или мисофония — оба варианта равноправны), и наука наконец начала относиться к нему серьёзно. Свежие исследования показывают, что мизофония тесно переплетена с тревожными расстройствами, депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). А вас раздражают подобные звуки?

Читать далее

Как быстро переваривается еда, и что это говорит о вашем здоровье

Рамис Ганиев

Оказывается, то, как быстро еда проходит через кишечник, сильно влияет на бактерии, которые там живут, а значит, и на здоровье в целом. Ученые собрали данные из десятков исследований и обнаружили, что у людей с «быстрым» и «медленным» пищеварением микробиом заметно отличается. И эта разница, судя по всему, связана с самыми разными болезнями, от хронического воспаления до болезни Паркинсона.

Читать далее

Рак кишечника стал главным онкологическим убийцей молодых, и это сложно заметить

Рамис Ганиев

Еще 20 лет назад рак толстой кишки считался болезнью пожилых. Врачи были уверены: проверяй кишечник после 55, удаляй полипы, и проблема под контролем. Два свежих отчета Американского онкологического общества перевернули эту картину. Оказалось, что среди американцев моложе 50 лет рак кишечника вышел на первое место по числу смертей от рака, обогнав и рак легких, и рак груди. И эта тенденция касается не только США.

Читать далее

Любители креветок могут ослепнуть из-за нового вируса

Рамис Ганиев

Вирус, который раньше поражал только креветок и рыб, впервые обнаружен у людей, и он вызывает тяжелое хроническое воспаление глаз, способное привести к слепоте. Китайские ученые выяснили, что причина загадочного роста глазных заболеваний в стране — нодавирус скрытой смертности, хорошо известный в мире аквакультуры. Кажется, теперь стоит дважды подумать перед покупкой дорогущих креветок.

Читать далее

Незамужние женщины болеют раком на 85% чаще, и дело не в том, что вы думаете

Рамис Ганиев

Люди, которые никогда не состояли в браке, заболевают раком на 68–85% чаще, чем те, кто женат или был женат. К такому выводу пришли ученые из Университета Майами, проанализировав более 4 миллионов случаев онкологических заболеваний. Цифры выглядят впечатляюще, но за ними стоит куда более сложная и интересная история, чем просто «женитесь и не болейте».

Читать далее

Мы пьем витамин С при простуде, и делаем это зря

Рамис Ганиев

Когда мы чувствуем первые признаки простуды, рука автоматически тянется к аскорбинке. Шипучие таблетки, драже, порошки… Витамин С при ОРВИ стал настолько привычным ритуалом, что мало кто задается вопросом, а это вообще работает? Обзор научных работ раскрывает неожиданно честный ответ: нет, не работает. По крайней мере, не так, как мы привыкли думать.

Читать далее

Упражнения для суставов: от боли и износа без нагрузки

Вера Макарова

Постепенное разрушение хрящей в суставах затрагивает более 500 миллионов человек по всему миру, и это число продолжает расти. Многие люди, столкнувшись с болью в коленях или бёдрах, инстинктивно стараются двигаться меньше. Но наука говорит ровно обратное: правильно подобранные упражнения не просто безопасны для суставов, а реально помогают их защитить.

Читать далее

У беременных нашли неизвестные науке клетки. Вот за что они отвечают

Рамис Ганиев

Американские ученые создали самую подробную на сегодня карту тканей на границе матки и плаценты, и нашли там клетки, которых раньше никто не описывал. Эти клетки появляются только во время беременности, а потом исчезают. Похоже, от них может зависеть, пойдет ли беременность нормально или с осложнениями. Кажется, мы недооценивали, насколько сильно беременность меняет женское тело.

Читать далее

Как правильно писать мужчинам: стоя или сидя

Вера Макарова

Учёные из разных стран — от физиков до урологов — всерьёз изучали, как мужчинам лучше ходить в туалет: стоя или сидя. Звучит как бытовая мелочь, но за этой темой стоят реальные данные о здоровье мочевого пузыря, предстательной железы и даже о физике разбрызгивания. Возможно, ты писаешь неправильно и даже не догадываешься об этом. Поэтому разбираемся, что говорит наука и кому действительно стоит пересмотреть свои привычки.

Читать далее

Как привычка ковыряться в носу может разрушить ваш мозг изнутри

Рамис Ганиев

Привычка ковыряться в носу кажется безобидной, разве что это неприлично. Но австралийские ученые обнаружили кое-что тревожное: повреждение слизистой носа может помочь бактериям добраться до мозга и запустить там процессы, похожие на болезнь Альцгеймера. Значит ли это, что людям срочно нужно избавляться от этой привычки?

Читать далее

Как работает новая таблетка для похудения орфорглипрон

Вера Макарова

Американское управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) одобрило новую таблетку для похудения — орфорглипрон (торговое название Foundayo) от компании Eli Lilly. Это второй пероральный препарат класса GLP-1 на рынке, но первый, который можно принимать без каких-либо ограничений: в любое время суток, с едой или без, запивая чем угодно. Продажи стартуют уже в ближайший понедельник, а цена будет начинаться от 25 долларов для некоторых пациентов. А ещё совсем недавно все только и говорили про эффективность Оземпика.

Читать далее

Почему рассеянный склероз разрушает мозг: найден механизм, который изменит лечение

Вера Макарова

Рассеянный склероз десятилетиями изучали через призму белого вещества мозга — миелиновых оболочек нервных волокон, разрушение которых долго считалось главным сценарием болезни. Но два новых исследования, опубликованных в Nature, впервые объяснили, почему при этой болезни гибнут нейроны совсем другого типа — клетки серого вещества. Виновником оказалось неконтролируемое повреждение ДНК, которое перегружает защитную систему нейронов. Учёные считают, что это открывает совершенно новый фронт борьбы с рассеянным склерозом.

Читать далее

Как похудеть женщине после 40: комбинация препаратов, о которой не говорят

Вера Макарова

Учёные обнаружили потенциальную комбинацию, которая может значительно повысить эффективность препаратов для снижения веса у женщин в возрасте. К такому выводу пришли исследователи клиники Мэйо и Университета Уэйна. Правда, это пока ретроспективное наблюдение — не полноценный эксперимент, и учёные прямо говорят: утверждать, что комбинация «вызывает» усиленную потерю веса, рано. Но открытие довольно любопытное.

Читать далее

По глазам можно выявить опасную болезнь за 12 лет до первых симптомов

Рамис Ганиев

Глаза — это буквально часть мозга, вынесенная наружу. И, как выясняется, они могут рассказать о надвигающейся деменции задолго до того, как появятся первые провалы в памяти. Два масштабных исследования показали, что ухудшение зрения связано с повышенным риском деменции за 12 лет до официального диагноза. Это не фантастика, потому что авторитеты в области медицины уже признали потерю зрения в пожилом возрасте новым фактором риска.

Читать далее

Как возникает аллергия на воду и как с ней живут

Рамис Ганиев

Представьте, что каждый раз после душа, плавания в бассейне или даже прогулки под дождем у вас на коже появляются зудящие волдыри. Именно это произошло с девочкой-подростком, случай которой описали канадские врачи. Диагноз оказался одним из самых редких в дерматологии — аквагенная крапивница, то есть аллергия на воду. Это один из самых необычных видов аллергии.

Читать далее

В России впервые применили вакцину от рака: как она работает?

Рамис Ганиев

В России первый пациент получил отечественную персонализированную мРНК-вакцину от рака — «Неоонковак». Препарат ввели 60-летнему жителю Курской области с меланомой кожи. Это не профилактическая прививка в привычном смысле, а терапевтическая вакцина: она не предотвращает болезнь, а помогает организму бороться с уже существующей опухолью.

Читать далее

Сколько соли нужно человеку в день, и как понять что его не хватает

Рамис Ганиев

Нас годами убеждали, что соль — враг здоровья, а солонку лучше убрать со стола подальше. Но исследования последних лет рисуют куда более сложную картину: оказывается, слишком недостаток натрия — это тоже проблема, причем с вполне конкретными и неприятными последствиями. Некоторые специалисты утверждают, что большинству людей нужно значительно больше соли, чем принято считать. С чего бы это? Неужели это правда?

Читать далее

Вейпинг вызывает рак легких и рта? Вот, что говорят ученые

Рамис Ганиев

Никотиновые вейпы, вероятно, вызывают рак легких и ротовой полости. К такому выводу пришла международная группа исследователей, проанализировавшая более ста научных работ за последние восемь лет. Авторы подчеркивают, что ждать еще 80 лет окончательных доказательств, как это было с обычными сигаретами, неразумно. Однако ряд независимых экспертов считает, что методы обзора не позволяют делать столь громкие заявления.

Читать далее