Как показало исследование канадских специалистов из Университета Калгари (University of Calgary), подростки, употребляющие кофеинсодержащие «энергетические шоты», имеют более высокий уровень сахара и инсулина в крови из-за краткосрочно вызванной инсулинорезистентности, что, по предположению ученых, может привести в дальнейшем к развитию сахарного диабета 2 типа.
Для проведения эксперимента были отобраны 20 подростков в возрасте от 13 до 19 лет, которым случайно назначался либо обычный энергетик «5-hour Energy», либо «5-hour Energy» без кофеина. Через сорок минут спустя они сдавали стандартный пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ).
Исследователи установили, что подростки, которые выпивали целую бутылочку энергетика, не содержащего сахар, но имеющего 208 миллиграммов кофеина, были не в состоянии метаболизировать сахар так же эффективно, как при употреблении такого же напитка без кофеина. Глюкозотолерантный тест показал, что в случае употребления кофеинсодержащего «5-hour Energy» уровень сахара и инсулина в крови были на 25% выше, чем при выпивании этого же напитка без кофеина.
Старший научный сотрудник Джейн Ширер (Jane Shearer) уверена, что именно повышенное содержание кофеина в энергетических напитках вызывает такой ответ организма. Это вызывает тревогу, поскольку даже после того, как поджелудочная железа подростков начала секретировать инсулин, гормон, основная функция которого регулирование углеводного обмена, уровень сахара в крови не уменьшился. Специалисты предположили, что именно содержащийся в энергетиках кофеин является причиной инсулинорезистентности, а она, как известно, первый шаг в развитии сахарного диабета 2 типа.
«Период полураспада кофеина (время, которое требуется печени, чтобы переработать половину от принятого количества – прим.) составляет четыре-шесть часов, из-за чего высокий уровень глюкозы/инсулина может держаться большую часть дня», – Джейн Ширер.
Хотя в проведенном исследовании не изучалось влияние долгосрочных эффектов кофеинсодержащих энергетиков на организм, однако ученых насторожило увеличение риска развития сахарного диабета 2 типа у людей, подверженных этому заболеванию.
Специалисты отметили, что выводы не касаются тех, кто употребляет традиционно приготовленный кофе, так как стандартная порция содержащегося в нем кофеина ниже, чем в энергетиках, и составляет примерно 133-178 мг. Это значит, что чашка кофе в день не только не вредна, но и полезна, являясь для большинства основным источником антиоксидантов.
Мне кажется, что между энергетиками и любыми заболеваниями можно найти связь...
Thir133nth, Это точно. Как эту дрянь вообще можно употреблять?!
Thir133nth, Мне тоже так кажется,вообще любое стимулирование организма где-то добавляет,а где-то отбирает!
iZjyka, работаю врачом, с коллегами сложилось мнение: много ранних инсультов случается у любителей энергетиков..вот как то так...
serg-rost, +
Thir133nth, а то, что энергетики это как кофе, не, ничего? Мифы про энергетики такие мифы
Froren, Ну тоесть вас не смущает, что современные энергетики - это образно говоря "отрыжка современного пищепрома". Рекламу долго придумывать не надо даже: Вся таблица менделеева в одной банке!
В небольших количествах это пить можно, но с таким же успехом можно сказать, что любые яды можно принимать в малых количествах.
Thir133nth, +
Froren, Это как раз таки и не как кофе ) сейчас даже с натуральным кофе мутят непойми что, а тут полностью синтетический напиток! Да и кофе (кофеин содержащийся в нем) тоже вреден в больших дозах, а что уж говорить про лошадиные дозы в этих энергетиках...
matva, если я сделаю синтетическую воду, она не будет вредна. Люди не понимают, что такое синтетика, видимо уроки химии прогуливали.
По мне так все хорошо в меру и к месту, а не просто пить чтобы пить
Romanta, С меры как раз и начинаются проблемы.