Диабет II типа можно вылечить за четыре месяца: если поголодать и позаниматься.
Диабет II типа можно обратить всего за четыре месяца за счет урезания калорий, упражнений и поддержания уровня глюкозы под контролем, показало исследование. Исследование включало создание персонализированного режима упражнений для каждого участника тестирования и снижение их калорий на 500-750 в день. Участники также регулярно встречались с медсестрой и диетологом, которые отслеживали их прогресс, и продолжали принимать лекарства и инсулин для контроля уровня сахара в крови.
Читать далее