Вы наверняка это знаете по себе. Визит к стоматологу ещё не начался, а тело уже напряжено, ладони потеют, сердце бьётся быстрее. Хотя реальной боли пока нет, волнение зашкаливает, будто она уже происходит. Это ощущение возникает не из-за слабости и не потому, что вы себя «накручиваете», как говорят многие. Просто мозг реагирует на угрозу заранее — и иногда делает это слишком усердно.
Читать далее
Казалось бы, эпоха пандемий осталась где-то в новостях прошлых лет, но у инфекционистов на этот счет совсем другое мнение. Уже сейчас ученые предупреждают, что в 2026 году мир может столкнуться с новыми опасными вирусами, которые способны распространяться быстрее, чем нам кажется. Потепление климата и рост населения превращают планету в идеальное место для инфекций, и именно поэтому специалисты внимательно следят за тремя вирусами, которые могут неприятно удивить человечество в ближайшем будущем.
Читать далее
Вы наверняка замечали это ощущение: днём мы легко узнаём знакомого на улице, а в сумерках его лицо вдруг кажется странным, «не тем» или вообще чужим. Мозг начинает сомневаться, дорисовывать детали и иногда откровенно ошибается. И это не сбой зрения и не возраст. Так устроена работа мозга в условиях слабого освещения, и у этого есть вполне объяснимые причины.
Читать далее
Кажется, что мурлыканье кошки — это личное признание в любви именно вам. Кошка устраивается рядом, включает моторчик, и в голове сразу мысль: «Это только для меня». Но наука тут менее романтична. Мурлыканье — универсальный кошачий инструмент: как швейцарский нож — имеет несколько функций и как человеческий крик — бывает не только от радости. Да и люди в этой системе далеко не единственные адресаты.
Читать далее
Катышки на одежде бесят каждого, потому что с ними любой свитер выглядит старым. И это при том, что катышки иногда появляются даже на одежде, которую носили всего пару раз. Они создают ощущение неопрятности, а избавиться и тем более предотвратить их почти невозможно. Но из-за чего они вообще появляются, и можно ли от них хоть немного защититься?
Читать далее
Когда речь заходит об отношениях, мы часто думаем о больших жестах, важных датах и «разговорах по душам». Но исследования и практика показывают обратное: прочность связи создают не события, а повторяющиеся мелочи. Короткие ритуалы, которые занимают всего минуту, дают партнёру простой и понятный сигнал: «Ты для меня важен». И для этого не нужны ни особые навыки, ни свободные вечера. Достаточно уделить хотя бы 60 секунд в день — но с полным вниманием и без телефона в руках.
Читать далее
Самая древняя лодка в мире, которую удалось найти археологам, была сделана примерно в 8000 году до нашей эры. Она выглядела очень просто — это было выдолбленное сосновое бревно длиной около 3 метров. Ее нашли в 1955 году на территории Нидерландов, во время прокладывания новой дороги. Находка получила название каноэ из Пессе, и является явным доказательством того, что люди умели делать лодки уже в каменном веке. Но ученые также уверены, что наши предки плавали на лодке еще раньше.
Читать далее
Исследования показывают, что человек, за которого вы выходите замуж или женитесь, напрямую влияет на вашу карьеру, доход и здоровье. Оказывается, брак способен не просто менять жизнь, а увеличивать шансы на успех на 75%. И то, как именно как брачный союз приводит к такому хорошему результату, достойно особого внимания.
Читать далее
Кажется логичным начинать новую жизнь с утра. Ранний подъём, стакан воды, зарядка, пробежка, медитация. Но проходит пару дней — и всё рассыпается. Зато странная вещь: если начать делать что-то полезное вечером, привычка «прилипает» быстрее. И дело здесь не в силе воли или эффекте правильного настроя. Просто вечером мозг иначе обрабатывает повторяющиеся действия — и именно это можно использовать, чтобы привычки наконец начали работать.
Читать далее
Сердечный приступ (инфаркт миокарда) — это опасное состояние, при котором часть сердечной мышцы перестает получать кровь из-за закупорки коронарной артерии, чаще всего тромбом. Из-за нехватки кислорода клетки сердца начинают погибать, что вызывает сильную боль в груди, одышку, слабость, холодный пот и иногда боль, отдающую в руку, спину или челюсть. Без быстрой медицинской помощи последствия могут быть смертельно опасными, и недавно ученые выяснили, в каком возрасте риск сердечного приступа резко возрастает.
Читать далее
Мы носим одежду каждый день, но редко задумываемся, как часто ее нужно стирать: после каждого выхода или «пока не пахнет». Одни вещи отправляются в машинку слишком рано, из-за чего быстро изнашиваются, другие — наоборот, носятся неделями и собирают бактерии и запахи. Давайте разберемся, как часто нужно стирать разные виды одежды, чтобы было и чисто, и разумно.
Читать далее
Лабубу — пугающе-милые пушистые монстрики — стали одной из самых заметных игрушек 2025 года. Их коллекционируют взрослые, но всё чаще они оказываются и в руках детей. При этом лабубу продаются не только в официальных магазинах, но и на рынках и маркетплейсах, часто без понятного происхождения. И здесь возникает логичный вопрос: насколько такие игрушки вообще безопасны?
Читать далее
Вы можете не любить грейпфрут, и никто на вас из-за этого не будет смотреть косо. Этот цитрус с красной мякотью имеет специфический вкус с горчинкой, который понравится не всем. А еще грейпфрут — это гигант среди цитрусов, потому что его плоды могут вырастать до 15 сантиметров. Мы каждый день видим грейпфруты на полках магазинов, но многого о них не знаем. Готовы узнать несколько неожиданных фактов?
Читать далее
Вы пробуете что-то на вкус и почти сразу морщитесь: горько, немедленно хочется выплюнуть. Ещё до того, как вы осознали, что именно попробовали, организм уже подаёт сигнал тревоги и будто говорит «лучше не надо». Это не каприз и не вопрос привычки. Горький вкус — один из древнейших эволюционных сигналов опасности, встроенный в нашу нервную систему задолго до медицины и письменных предупреждений.
Читать далее
Многие люди спят в трусах и футболке. А что, если начать спать голышом? Ученые давно знают, что качественный сон важен для здоровья, а недосып повышает риск диабета и проблем с памятью. Но вот вопрос, в чем спать, до сих пор спорный: одни говорят, что спать без одежды полезно для тела и мозга, другие предупреждают, что спящие нагишом люди могут подхватить страшные инфекции. Так что же на самом деле лучше?
Читать далее
Подборка «Фотографии года» от National Geographic — это всегда больше, чем просто красивые кадры. Это редкие мгновения, в которых мир раскрывается таким, каким его почти никто не видит. В этом году в центре внимания — дикая природа, человек и тонкая грань между ними, которая становится всё хрупче. Ниже — пять фотографий, каждая из которых рассказывает собственную историю.
Читать далее
Начало февраля 2026 года оказалось очень тревожным. В СМИ распространилась новость о том, что у одного пациента из больницы Домодедово была найдена оспа обезьян. У мужчины появились симптомы вроде насморка, першения и боли в горле, а также конъюнктивита. Эта новость вызвала у людей волнение, потому что все опасаются пандемии как в 2019 году. Что же это за болезнь, как она передается и есть ли риск ее распространения по всей России?
Читать далее
Представьте рубашку, которая на ощупь не отличается от обычной, но способна отслеживать показатели здоровья в режиме реального времени, автоматически регулировать температуру или даже предоставлять информацию о местных достопримечательностях во время путешествий. Более того, такое же волокно может использоваться для лечения неврологических заболеваний или управления роботизированной хирургией. Все это стало возможным благодаря разработке ученых из Шанхайского университета Фудань. Это точно самый необычный чип на сегодняшний день, который может изменить многое.
Читать далее
Смотреть видео, слушать голосовые и подкасты на скорости 1,5x или 2x кажется безобидной привычкой. Кажется, что вы экономите время, быстрее учитесь и успеваете больше. Но специалисты предупреждают: мозг платит за эту «продуктивность» снижением внимания, памяти и терпимости к обычному ритму жизни. И чем дольше длится привычка, тем заметнее последствия.
Читать далее
В современных квартирах входные двери обычно открываются наружу. А вот до 2000-х годов входные двери в хрущевках открывались внутрь. Это было неудобно, потому что дверь занимала пространство в и без того тесных прихожих. Но, несмотря на это неудобство, советские архитекторы ставили именно такие двери. И для этого было сразу несколько причин.
Читать далее