Как улучшить отношения в паре: 4 простых ежедневных ритуала.
Когда речь заходит об отношениях, мы часто думаем о больших жестах, важных датах и «разговорах по душам». Но исследования и практика показывают обратное: прочность связи создают не события, а повторяющиеся мелочи. Короткие ритуалы, которые занимают всего минуту, дают партнёру простой и понятный сигнал: «Ты для меня важен». И для этого не нужны ни особые навыки, ни свободные вечера. Достаточно уделить хотя бы 60 секунд в день — но с полным вниманием и без телефона в руках.
Читать далее