Приводит ли долгая работа к депрессии?
По данным Всемирной организации здравоохранения, на нашей планете от депрессии страдает более 264 миллионов человек. Сегодня этому психическому расстройству уделяется много внимания, потому что общество только недавно начало понимать, насколько сильно этот недуг портит людям жизнь. Очень распространен стереотип, что депрессия является чем-то вроде приступа грусти и при желании быстро проходит, но на деле все не так просто. Во время депрессивного периода жизни человек ощущает подавляющую тоску и вину за все происходящее постоянно, на протяжении нескольких месяцев и даже лет. Причины возникновения депрессии могут быть разные, и в основном, это тяжелые жизненные обстоятельства и связанный с ними стресс. К таким обстоятельствам иногда можно отнести и долгую работу без необходимого количества отдыха — получается, упорный труд тоже может привести к депрессии? Сейчас узнаем.
Читать далее