Сидеть или стоять за компьютером? Врачи говорят, что оба варианта неправильные
Фраза о том, что сидение — это новая вредная привычка, звучит пугающе и заставляет многих массово скупать столы для работы стоя. Кажется, что если просто подняться со стула, все проблемы со спиной исчезнут сами собой. А еще нас пугают тем, что сидячий образ жизни увеличивает риск смерти. Однако медицинские работники, продавцы и учителя, которые проводят на ногах весь день, вряд ли назовут такой формат работы полезным. Оказывается, сам подход к выбору между стулом и стоячим столом в корне неверен. В чем же дело?
Читать далее













