Это упражнение от стресса работает не хуже, чем спорт и медитация
Читать далее
Существует много способов отвлечься от жизненных проблем и снизить уровень стресса. 🧠 Одни люди выбирают спорт, другие практикуют медитацию, третьи — устраивают генеральную уборку. Недавно была доказана эффективность еще одного упражнения против стресса.
Новости, статьи и анонсы публикаций
Чат с читателямиСвободное общение и обсуждение материалов