Почему картинка «плывёт», если долго смотреть в одну точку?

Бывало ли у вас так: вы задумались, уставились на одну точку, а через несколько секунд картинка будто начинает двигаться или расплываться? Предметы вокруг никуда не уходят, но появляется странное ощущение, что всё плывёт. Многие впервые замечают это в детстве и думают, что с глазами что-то не так. На самом деле это — нормальная реакция нашей зрительной системы, связанная с тем, как мозг и глаза работают вместе. И здесь нет ни магии, ни оптического обмана, а только интересная физиология.

Причина расплывчатости — микродвижения глаз и адаптация нейронов, которые помогают нам видеть чётко и непрерывно.

Микродвижения глаз: зачем они нужны и как помогают видеть

Даже когда кажется, что глаза неподвижны, на самом деле они слегка двигаются. Есть три основных типа таких движений:

• Дрейф — медленное «сползание» взгляда;
• Тремор — едва заметная дрожь;
• Микросаккады — короткие «подпрыгивания» взгляда.

Эти малые движения чуть сдвигают картинку на сетчатке, по очереди «включая» разные группы фоторецепторов. Так мозг постоянно получает меняющийся сигнал и поддерживает чёткость.

Если бы взгляд можно было полностью «заморозить», изображение начало бы исчезать уже через несколько секунд из-за привыкания нейронов к неизменному стимулу.

Почему картинка «плывёт», когда вы долго смотрите в одну точку

Пугаться не нужно: это нормальная работа зрительной системы.

Когда мы упрямо фиксируем взгляд, часть микродвижений подавляется, а амплитуда остаётся очень маленькой. На этом фоне возникает нейронная адаптация: активность клеток, реагирующих на неизменную картинку, снижается, и некоторые детали как бы выцветают, исчезают, сливаются.

Поскольку полностью они не исчезают, но становятся реже и слабее, из-за этого мозг обрабатывает фрагменты изображения с небольшими временными сдвигами — и мы воспринимаем это как медленное смещение, «колыхание».

Подписывайтесь на нас в Telegram и Дзен, чтобы знать больше!

Тот же механизм лежит в основе эффекта Трокслера, когда неподвижные элементы на периферии взгляда (то, что мы видим краем глаза, а не в точке фокуса) будто растворяются. Мозг удаляет из изображения с сетчатки неподвижные объекты. Для этого взгляд на изображении нужно концентрировать в течение длительного времени. А «плавание» при этом возникает из-за остаточных микродвижений глаз.

Нейронную адаптацию при эффекте Трокслера можно ощутить, если смотреть на крестик в центре с близкого расстояния, не двигая глазами. Эффект достигается быстрее, если закрыть один глаз ладонью. Источник изображения: en.wikipedia.org

Самая необычная оптическая иллюзия — что такое Фата-моргана и почему она возникает

Как проверить эффект дома: простой тест на 30 секунд

Сядьте спокойно, выберите маленькую контрастную точку на стене и смотрите на неё 20–30 секунд, стараясь не моргать лишний раз и не шевелить глазами.

Обычно эффект появляется через несколько секунд (иногда — через десятки секунд, это зависит от контраста и мелких деталей). Сильнее всего он заметен на периферии зрения — там адаптация проявляется быстрее.

Будет интересно: 7 оптических иллюзий, которые сломают вам мозг

Повода для тревоги нет: микродвижения глаз — защитный механизм, не дающий нам «ослепнуть» при неподвижном взгляде. Как только вы моргнёте или слегка переведёте взгляд, картинка снова станет стабильной.