Это интересно

Кофе или чай: что оказалось лучше для костей после 60 лет

Рамис Ганиев
∙
Кофе или чай: что оказалось лучше для костей после 60 лет. Фото.

Кофе и чай — самые популярные напитки в мире. Но после 60 лет выбор между ними может иметь значение для здоровья костей. Ученые провели исследование с участием почти 10 000 женщин старше 65 лет и выяснили, что один из напитков чуть лучше влияет на плотность костей, а другой — только в умеренных количествах. Однако авторы работы предупреждают, что не стоит делать поспешных выводов. Почему? Объясняем в материале.

Читать далее

Как понять, что фильтр для воды уже пора менять

Рамис Ганиев
∙
Как понять, что фильтр для воды уже пора менять. Фото.

Многие привыкли менять кассету в фильтре-кувшине только тогда, когда вода начинает капать по одной капле в минуту или у нее появляется явный привкус водопровода из-за плохого качества воды из-под крана. Кажется логичным: раз льется быстро и на вкус нормально, значит, система работает. Но это главная психологическая ловушка. На самом деле фильтр может перестать выполнять свою задачу задолго до того, как вы заметите хоть какие-то изменения.

Читать далее

Фильмы с неожиданным концом, которые хочется посмотреть дважды

Рамис Ганиев
∙
Фильмы с неожиданным концом, которые хочется посмотреть дважды. Фото.

Вы любите фильмы, которые переворачивают все с ног на голову в последние минуты? Такие, где развязка заставляет вспомнить каждую сцену и понять, что режиссер все время показывал вам правду, просто вы ее не замечали? На такие трюки способны не только создатели сериалов, поэтому мы собрали картины, после которых хочется сразу нажать «перемотать назад» и посмотреть с новым пониманием.

Читать далее

В городах нашли тысячи неизвестных вирусов. Они уже окружают нас повсюду

Рамис Ганиев
∙
В городах нашли тысячи неизвестных вирусов. Они уже окружают нас повсюду. Фото.

Вы знали, что в вашем городе, на улицах, в метро и даже в больницах живут вирусы, о которых наука еще не подозревала? Ранее такие были найдены прямо на коже человека. Ученые собрали образцы в сотнях городов по всему миру и нашли десятки тысяч новых видов. Большинство из них никогда не встречались исследователям. Что это за вирусы и опасны ли они?

Читать далее

В Китае построили гигантский лифт для школьников, но вскоре нашлась проблема

Рамис Ганиев
∙
В Китае построили гигантский лифт для школьников, но вскоре нашлась проблема. Фото.

Как сократить трехчасовой путь по скалам до нескольких минут? В Китае, чтобы решить эту проблему, решили построить вдоль отвесной стены 268-метровый лифт. И это почти такой же уникальный объект, как самый быстрый лифт, поднимающий пассажиров на сотый этаж за 40 секунд. Идея сработала, и теперь дети добираются до школы быстро и безопасно. Но тут возникла новая трудность, которая едва не перечеркнула весь замысел. Что пошло не так и как это исправили?

Читать далее

Пьёшь пиво каждый день? Вот что ждёт твой организм

Вера Макарова
∙
Пьёшь пиво каждый день? Вот что ждёт твой организм. Фото.

Кружка холодного пива после работы кажется мелочью, о которой и думать не стоит. Но ежедневная привычка меняет тело сильнее, чем принято думать — от кожи и сна до печени и уровня сахара в крови. Хорошая новость в том, что почти все эти эффекты можно смягчить, если знать, где «подстелить соломку». И, кстати, даже месяц без алкоголя способен заметно изменить самочувствие.

Читать далее

Уронили банку с газировкой? Вот как открыть ее без взрыва пены

Рамис Ганиев
∙ 03.09.2026,
Уронили банку с газировкой? Вот как открыть ее без взрыва пены. Фото.

Каждый из нас хотя бы раз ронял закрытую банку с газировкой и со страхом представлял грядущий липкий взрыв. В таких случаях многие по привычке начинают ритмично стучать пальцем по крышке, искренне веря, что этот популярный трюк успокоит напиток и спасет положение. Недавно физики и специалисты по гидродинамике решили проверить этот миф в лаборатории и сделали неожиданный вывод.

Читать далее

Белые вещи после стирки становятся серыми. Вот где мы ошибаемся

Рамис Ганиев
∙
Белые вещи после стирки становятся серыми. Вот где мы ошибаемся. Фото.

Вы стираете белые вещи, как обычно, но через несколько месяцев они уже не такие белые и могут плохо пахнуть. Появляется серый оттенок, и это выглядит так, будто ткань просто поизносилась. На самом деле дело не в старости. Есть несколько ошибок, которые почти никто не замечает, и они делают вещи тусклыми.

Читать далее

Почему хлеб портится даже в холодильнике и где его лучше хранить

Рамис Ганиев
∙
Почему хлеб портится даже в холодильнике и где его лучше хранить. Фото.

Многие уверены, что если положить свежую буханку хлеба в холодильник, она будет лежать неделями. Ведь холод отлично замедляет размножение плесени. Но на практике происходит странная вещь: хлеб с холодной полки часто становится твердым, сухим и безвкусным уже через пару дней. Все дело в том, что порча хлеба — это не один процесс, а сразу два. И обычный холодильник блестяще справляется с первым, но многократно ускоряет второй.

Читать далее

Что купить вместо iPhone: 10 Android-смартфонов для Госуслуг, банковских приложений и не только

Ренат Гришин
∙
Что купить вместо iPhone: 10 Android-смартфонов для Госуслуг, банковских приложений и не только. Фото.

Много лет у меня был айфон, и с ним всё было хорошо ровно до того момента, пока Сбербанк Онлайн не приказал долго жить. Так уж вышло, что последнюю версию приложения я не скачал, а старая в какой-то момент просто взяла и помахала ручкой, отметив, что мне нужно обновление. Вот только где его взять? В App Store-то пусто. А потом пошло по накатанной. Сначала у Макса перестали приходить уведомления. За ними отстегнулся Яндекс Пэй, ВБ Банк и иже с ними. Поэтому я решил собрать этот топ из 10 актуальных Android-аппаратов, из которых выбирал себе замену Айфону. Ниже честно расскажу, чем хорошая каждая модель, а в самом конце раскрою, что я все-таки выбрал для себя. А, если смартфон вы уже выбрали, почитайте, что съесть, чтобы лучше спать.

Читать далее

Главные ошибки, из-за которых дома появляется неприятный запах

Рамис Ганиев
∙
Главные ошибки, из-за которых дома появляется неприятный запах. Фото.

Бывает, заходишь к кому-то в гости и с порога чувствуешь приятный, легкий аромат. При этом хозяева могут не намывать полы каждый день и не расставлять по углам дорогие диффузоры. А в других квартирах, несмотря на регулярную уборку, все равно остается неуловимый запах сырости, старой мебели или просто тяжелый дух. Главный секрет кроется в том, что настоящая свежесть — это не аромат бытовой химии, а полное отсутствие накопившихся запахов.

Читать далее

Умные часы врут о сожженных калориях. Насколько сильно они ошибаются

Рамис Ганиев
∙
Умные часы врут о сожженных калориях. Насколько сильно они ошибаются. Фото.

Вы когда-нибудь задумывались, сколько калорий на самом деле сжигаете за тренировку? Например, сколько калорий сжигает утренняя зарядка и вечерняя тренировка? Умные часы и фитнес-трекеры показывают одну цифру, но врачи говорят, что реальная может быть на 15–25% меньше. Носимые устройства для спорта хороши в мотивации, но не в точных расчетах. Мы выяснили, насколько сильно они ошибаются и как это влияет на ваш прогресс.

Читать далее

Что родители делают не так, когда ребёнок идёт в первый класс

Вера Макарова
∙ 02.09.2026,
Что родители делают не так, когда ребёнок идёт в первый класс. Фото.

Первый класс важен не столько буквами и цифрами, сколько тем, полюбит ли ребёнок учиться вообще. Именно в начальной школе закладывается мотивация к учёбе, которая потом будет работать и в средних классах, и в старших. Разбираемся, как эту мотивацию не сломать в первые же недели.

Читать далее

Люди удивительно точно предсказывают свою смерть. Но почти все делают одну ошибку

Рамис Ганиев
∙
Люди удивительно точно предсказывают свою смерть. Но почти все делают одну ошибку. Фото.

Японские социологи проанализировали данные наблюдений за пожилыми людьми длиной в 28 лет и выяснили, что человек способен довольно точно предсказать продолжительность собственной жизни. Однако в этих прогнозах обнаружился системный сбой: большинство людей совершают одну и ту же математическую ошибку, которая может дорого обойтись им в старости.

Читать далее

Какие навыки будут приносить деньги через 5 лет, а какие потеряют ценность

Рамис Ганиев
∙
Какие навыки будут приносить деньги через 5 лет, а какие потеряют ценность. Фото.

Раньше стабильность в профессии давали узкие навыки: умеешь делать конкретную операцию — ты нужен. Сейчас ситуация меняется. Работодатели все чаще ищут людей, которые могут решать проблемы, а не просто выполнять инструкции. Ожидается, что к 2030 году почти 40% текущих профессиональных навыков потеряют актуальность. Какие из них уйдут в прошлое, а какие станут самыми ценными? Этот материал можно считать дополнением к статье о самых нужных профессиях на все времена.

Читать далее

Я выбросил половину вещей на кухне. Вот что оказалось совершенно ненужным

Рамис Ганиев
∙
Я выбросил половину вещей на кухне. Вот что оказалось совершенно ненужным. Фото.

Недавно я рассказал про лайфхаки для дома, которые сберегут время и деньги, и это смотивировало меня устроить уборку на кухне. Я вытащил все из шкафов и ящиков и понял, что половиной вещей я не пользовался годами. Специальные приспособления для нарезки, формы для выпечки, которые ни разу не доставал, — все это занимало место и пылилось. Я решил избавиться от того, что не нужно. Вот что я выбросил и о чем ни разу не пожалел.

Читать далее

Что будет на небе в сентябре 2026 года: самые яркие события

Вера Макарова
∙
Что будет на небе в сентябре 2026 года: самые яркие события. Фото.

В сентябре 2026 года небо как всегда не даст скучать: Венера засияет ярче всего за год, Луна дважды спрячет за собой яркие планеты, а под конец месяца взойдёт огромная Урожайная Луна. Добавьте сюда метеоры, комету у Солнца и день, когда лето официально сменяется осенью. Если хотите заранее посмотреть, что ещё будет до конца года, загляните в календарь астрономических событий 2026 года.

Читать далее

Как быстро проснуться утром и быть бодрым: что действительно помогает

Рамис Ганиев
∙
Как быстро проснуться утром и быть бодрым: что действительно помогает. Фото.

Быстро прийти в себя после звонка будильника — мечта многих. Но никакие хитрые гаджеты, ледяная вода или литры кофе не компенсируют хронический недосып и его пугающие последствия. Если вы регулярно спите по пять часов, ваш организм не ленится, он просто отчаянно пытается забрать свое. Для взрослого человека золотой стандарт составляет 7–9 часов сна. Однако бывает и так, что времени на отдых было достаточно, но открыть глаза все равно мучительно тяжело. В этом случае первые полчаса после пробуждения действительно можно заметно облегчить, если понимать, как работает наша физиология.

Читать далее

Что съесть, чтобы лучше спать: 8 продуктов из обычного магазина

Вера Макарова
∙
Что съесть, чтобы лучше спать: 8 продуктов из обычного магазина. Фото.

Проблемы со сном давно перестали быть редкостью: каждый третий взрослый регулярно недосыпает — то есть спит меньше положенных семи-восьми часов, а у большой части и вовсе есть то или иное расстройство сна. Если проблема именно в засыпании, мы уже разбирали, как быстро уснуть без таблеток. Хорошая новость в том, что помимо привычных советов вроде тёмной спальни и отказа от кофе на ночь, на сон влияет и то, что мы едим. Сразу оговорюсь: еда — не снотворное. Ни один продукт не вырубит вас за минуту. Но некоторые содержат вещества, которые организм использует для регуляции сна, и несколько исследований показали связь между ними и более крепким отдыхом. Разберём восемь таких продуктов.

Читать далее

Разделочную доску недостаточно просто ополоснуть. Вот как ее правильно мыть

Рамис Ганиев
∙
Разделочную доску недостаточно просто ополоснуть. Вот как ее правильно мыть. Фото.

После мытья разделочная доска выглядит чистой. Но в царапинах и порезах, которые остаются от ножа, задерживаются кусочки пищи, жир и влага. Это создает среду для размножения бактерий, причем даже для самых опасных. Особенно рискованно, если после мяса или рыбы на той же доске резать овощи или хлеб — микробы могут попасть в еду. Мы разобрались, как правильно мыть доску и чем это отличается от обычного мытья посуды.

Читать далее
← Предыдущая
123…602
Следующая →