Кофе не бодрит. Он откладывает усталость, и вот чем это заканчивается
Каждое утро миллиарды людей начинают день с чашки кофе, и большинство даже не задумывается, что именно этот напиток делает с их телом. Кофеин блокирует в мозге «сонные» рецепторы, запускает работу кишечника и, по данным крупных исследований, связан со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и даже защитой от деменции. Но механизмы этого влияния куда интереснее, чем кажется.
Читать далее
















