Что лучше пить в жару, чтобы не упасть в обморок
А вы заметили, что каждое лето мы изнываем от невыносимой жары? Конечно, жаркие дни бывали и в прошлые десятилетия, но сейчас мы все чаще сталкиваемся с новыми температурными рекордами. В жару мы плохо соображаем, раздражаемся по пустякам и в целом ужасно себя чувствуем. Если не соблюдать определенные правила, в такую погоду можно запросто залечь от солнечного удара, получить ожоги или даже упасть в обморок от обезвоживания. Чтобы выжить в периоды летнего пекла, нужно пить больше жидкости, это очень важно. Но не стоит бежать за холодной колой, натуральным соком и пивом — от всех этих напитков наоборот может стать еще хуже. Так что же пить в жаркую погоду, чтобы чувствовать себя хорошо?
Читать далее


















