О каких психических расстройствах говорит беспорядок в квартире

Многим людям не удается постоянно сохранять чистоту в доме, особенно если они являются членами больших семей. В комнатах часто разбрасываются личные вещи, в ванной копится грязное белье, а на кухонной раковине — горы немытой посуды. Но хотя бы раз в неделю мужчины, женщины и дети занимаются уборкой, потому что окружающая чистота помогает чувствовать себя лучше. Некоторые люди к этому не привыкли, и беспорядок в комнатах является неотъемлемой частью их жизни. По мнению некоторых специалистов по психологии, домашних хаос может быть ярким признаком психических заболеваний. В рамках данной статьи мы предлагаем вам узнать, как отличить «здоровый» беспорядок от признака проблем с психикой.

Иногда домашний беспорядок легко объяснить, но в некоторых случаях это — признак психических расстройств

Почему люди не убираются дома

Исчерпывающую информацию о влиянии беспорядка в квартире на психику человека мы нашли на сайте A Place of HOPE — это центр, помогающий людям справляться с депрессией, тревогой и другими психическими проблемами.

Признаки депрессии

По мнению штатных специалистов этого центра, в первую очередь беспорядок дома может быть признаком депрессии. В депрессивном состоянии люди пребывают в плохом настроении, не испытывают интереса к жизни, страдают от постоянной усталости и чувствуют себя безнадежными. Следовательно, они не могут заставить себя прибраться в квартире, даже если чувствуют необходимость в этом.

Депрессия — это серьезная болезнь, требующая лечения

Признаки синдрома Плюшкина

Также постоянный беспорядок в квартире может быть признаком патологического накопительства, которое в русскоязычной литературе также известно как «синдром Плюшкина». При этом психическом расстройстве человек начинает собирать у себя дома вещи, даже если от них нет практической пользы. Люди с этим диагнозом могут окружить себя пустыми бутылками, принесенными с улицы вещами и прочим мусором и наотрез отказываться их выбрасывать. Они не осознают своей болезни, и если кто-то попытается прибраться в их квартире, им становится плохо — дело может дойти даже до агрессии.

Синдром Плюшкина часто встречается у пожилых людей

Признаки боязни перемен

По данным Very Well Mind, постоянный беспорядок в квартире также может говорить о том, что человек боится перемен в своей жизни. Многие имеющиеся дома вещи могут напоминать о прошлом, а некоторые предметы были подарены дорогими людьми — зачастую они не нужны, но выбрасывать их жалко. Если человек изменит свое окружение, он будто бы выйдет из зоны комфортно, что может сильно пугать.

Иногда люди боятся перемен, и это отражается на их окружающем пространстве

Читайте также: 5 самых странных психических отклонений, которые встречаются у людей

Как понять что у тебя психическое расстройство

Чаще всего беспорядок в доме не является признаком заболевания — многим людям попросту некогда заниматься уборкой из-за плотного графика работы. Ведь после долгого трудового дня мужчинам и женщинам зачастую необходимо приготовить еду и заняться детьми, и на уборку не остается времени.

Отличить обычный беспорядок от вызванного психическим расстройством, можно задав себе несколько вопросов

Чтобы убедиться, что беспорядок не является признаком психического заболевания, достаточно ответить на ряд вопросов:

• Беспорядок в доме впервые? Если раньше человек был аккуратным и чистоплотным, но вдруг стал неряхой, это может быть признаком депрессии или других проблем. Если же человек время от времени убирается, то все хорошо;
• Беспорядку есть объяснение? Если беспорядок возник без явных причин вроде появления в квартире маленьких детей или завала на работе, это может быть связано с депрессией, стрессом и так далее;
• Беспорядок расстраивает? Некоторые люди прекрасно себя чувствуют даже в грязной квартире — для них это так называемый «творческий беспорядок». Но бывает такое, что бардак сильно расстраивает людей, но они не могут с этим ничего поделать, и это уже явная проблема;
• Беспорядок наносит физический вред? Иногда беспорядок настолько сильный, что в квартире появляются вредители вроде мышей и тараканов. Они могут являться переносчиками опасных заболеваний, о чем мы подробно рассказали в статье «Что будет, если случайно проглотить таракана»;
• Есть ли другие признаки психических расстройств? Беспорядок никогда не является единственным признаком проблем с психикой. Если у человека депрессия, у него всегда подавленное настроение и упадок сил. Люди с синдромом Плюшкина могут испытывать сильную тревожность. Если человек живет в неубранной комнате, но полон сил, все хорошо.

ВАЖНО: при любых подозрениях на проблемы с психикой необходимо обратиться к специалисту!

Если из-за беспорядка в квартире завелись тараканы — это уже точно большая проблема

Статья в тему: Какие тараканы живут в наших домах и откуда они берутся?

Как сохранить порядок в доме

Какой бы ни была причина, беспорядок лучше всего периодически убирать. Результат исследования 2020 года гласит, что живущие в неубранных помещениях люди часто испытывают проблемы с мышлением и в их семьях чаще происходят конфликты. К тому же, не убранная квартира часто становится причиной повышения уровня гормона стресса — кортизола.

С другой стороны, некоторым людям бардак не мешает, а наоборот улучшает их эмоциональное состояние и помогает сохранять креативность. В общем, все очень индивидуально.

Часто бардак можно встретить в детской комнате, но это вряд ли признак психического расстройства — у детей зачастую тоже насыщенная жизнь

Чтобы хоть как-то сохранять дом в чистоте без особых усилий, лучше не убирать все за один день — достаточно регулярно прибираться в разных уголках квартиры по мере необходимости. От ненужных вещей необходимо избавиться, даже если это очень тяжело.

Обязательно загляните в наш Telegram-канал, там можно оставлять комментарии под статьями!

Если вам была интересна эта статья, обязательно почитайте наш материал «Какие сны видят люди с депрессией и другими психическими заболеваниями». Думаем, вам понравится!