2. Авторы

Вера Макарова

  • 485
    материалов подготовил для Hi‑News.ru
  • 10
    месяцев работает в редакции

Автор новостей Hi-News.ru с 2024 года.

Увлечена ручным творчеством, нумизматикой и походами. Лазала по горам, находясь ещё у мамы в животе. Обожает животных, рок, детективы, ужасы и фэнтези. Считает, что сериал Викинги ничуть не хуже Игры престолов. Бывший работник образовательной системы.

Айтишник с СДВГ создал «дзен-сад» для мозга: успокоение и фокусировка онлайн.

Вера Макарова
∙
Айтишник с СДВГ создал «дзен-сад» для мозга: успокоение и фокусировка онлайн. Фото.

Чрезмерные размышления, нарастающая тревога, мысли скачут, а пальцы нервно тыкают в телефон… Для многих людей, особенно с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) это ежедневная реальность. В такие моменты нужен быстрый способ прийти в себя. Один айтишник, сам страдающий СДВГ, решил приручить хаос и создал Zen Mote Garden или «дзен-сад» — онлайн-инструмент для фокусировки и расслабления, который за секунды возвращает фокус. Без приложений, регистрации и лишних слов — просто звук, палец и экран. Эта простая, но крутая штука уже помогает людям по всему миру, и заслуживает внимания не только тех, у кого СДВГ.

Читать далее

Airbus отменяет водородный самолёт: почему самолёты будущего не взлетят еще 20 лет.

Вера Макарова
∙
Airbus отменяет водородный самолёт: почему самолёты будущего не взлетят еще 20 лет. Фото.

Несколько лет назад казалось, что революция в авиации уже на подлёте: Airbus хотела пересадить нас на экологичные самолёты. Проект ZeroE, стартовавший 5 лет назад, должен был стать первым в мире серийным лайнером на водороде. Компания вложила в него $1,7 млрд, пообещала нулевые выбросы и запуск уже к 2035 году. Но теперь всё меняется: Airbus заморозила проект водородного самолёта, бюджет урезан, сроки отложены на 10 лет, инженеров переводят в другие отделы. Почему проект, который должен был спасти планету, в итоге ушёл в штопор?

Читать далее

Пушистые психотерапевты: как мемы с котиками спасают наше ментальное здоровье.

Вера Макарова
∙
Пушистые психотерапевты: как мемы с котиками спасают наше ментальное здоровье. Фото.

Интернет давно стал домом для котиков. Они сидят в коробках, пялятся в пустоту, «работают» за компьютером и философствуют с подписями вроде: «Я не лентяй, я в режиме энергосбережения». И, как выяснилось, всё это не просто развлечение, а настоящий ресурс для психики. Психологи заинтересовались феноменом «кошачьего юмора» — и пришли к выводу: мемы с котами действительно помогают справляться с тревожностью и стрессом. Даже пара таких изображений в день может улучшить настроение и снизить уровень тревожности. А пушистые герои на экране действуют как мягкое успокоительное — без рецептов и побочек.

Читать далее

Иммунитет под угрозой: как коронавирус лишил нас защиты и почему мы стали чаще болеть.

Вера Макарова
∙
Иммунитет под угрозой: как коронавирус лишил нас защиты и почему мы стали чаще болеть. Фото.

Казалось бы, вирус отступил. Температура спала, тест отрицательный, жизнь вернулась в привычное русло. Но вот странность: простуда теперь валит с ног, а бронхит держит в постели по две недели. Почему так? Недавнее исследование американских учёных говорит о том, что всё дело в иммунитете. Даже если COVID-19 прошёл в лёгкой форме, он мог оставить после себя глубокий след, в буквальном смысле ослабив вашу иммунную систему. Многие замечают, что стали чаще болеть, дольше восстанавливаться после обычной простуды или неожиданно подхватывают редкие инфекции. Это не совпадение и не возраст. Это вирусная «чистка», последствия которой мы только начинаем осознавать.

Читать далее

5 лучших противовоспалительных продуктов, которые быстро улучшат самочувствие.

Вера Макарова
∙
5 лучших противовоспалительных продуктов, которые быстро улучшат самочувствие. Фото.

Если вы часто чувствуете вздутие, тяжесть в животе, туман в голове, отсутствие энергии, усталость или просто «не в своей тарелке», возможно, виной всему хроническое воспаление. Оно может быть связано с болью в суставах, проблемами с кишечником и даже гормональными сбоями. Хорошая новость: правильные продукты могут снизить воспаление и вернуть бодрость. При этом не нужно резко менять рацион — достаточно просто добавить эти натуральные антиоксиданты и избегать провокаторов воспаления. Вот 5 мощных продуктов, которые стоит попробовать уже на этой неделе.

Читать далее

Сольпуга: гибрид паука и скорпиона, которого стоит опасаться.

Вера Макарова
∙
Сольпуга: гибрид паука и скорпиона, которого стоит опасаться. Фото.

Сольпуги — это удивительные и пугающие создания, которых природа словно собрала из частей разных хищников. В них есть что-то от пауков, что-то от скорпионов, а что-то — от фантазий сценаристов фильмов ужасов. Эти паукообразные не так известны, но они определённо заслуживают внимания. На первый взгляд сольпуга выглядит угрожающе: длинные лапы, массивные челюсти, стремительное поведение. Однако она не ядовита, как думают многие. Всё дело в её устрашающем облике и повадках. На самом деле это активный охотник, который не плетёт паутину, а догоняет свою добычу на скорости до 16 км/ч — это быстрее, чем бегают многие домашние животные!

Читать далее

Цвет туриста: что выдаёт в вас приезжего.

Вера Макарова
∙
Цвет туриста: что выдаёт в вас приезжего. Фото.

Во время путешествий по новому городу ловите на себе оценивающие взгляды прохожих? Неужели раскусили, что вы приезжий? Вы думаете, что вас выдают только моменты, когда вы изучаете карту в телефоне и фотографируете достопримечательности? Как бы не так! Чаще всего туриста выдаёт одежда. Оказывается, местные жители в разных уголках мира безошибочно вычисляют туристов по тому, во что они одеты. И дело не только в фасоне или брендах — главную роль играет цвет. И если вы хотите гармонично влиться в новую атмосферу и не выглядеть как ходячий баннер с надписью “понаехавший”, то заглянули по адресу.

Читать далее

6 пород собак с волчьей кровью: кто они и можно ли их держать дома?

Вера Макарова
∙
6 пород собак с волчьей кровью: кто они и можно ли их держать дома? Фото.

У некоторых пород собак действительно по венам течёт волчья кровь. Это отражается не только в их внешности, но и в характере. Таких гибридов собаки и волка называют волкособ, и популярность их растёт. Почему люди заводят собак с волчьей кровью? Кого-то привлекает их необычная внешность, кто-то ценит их интеллект и выносливость, а кому-то просто нравятся эти необычные создания. Официально признанных пород пока всего две, но есть и другие гибриды с волчьей кровью в жилах, которые пока не получили международного одобрения. Выясняем, что же это за звери на самом деле, и подойдут ли они обычному собаководу.

Читать далее

Как музыка заставляет вас тратить — неожиданная связь денег с музыкой.

Вера Макарова
∙
Как музыка заставляет вас тратить — неожиданная связь денег с музыкой. Фото.

Все знают, что музыка заряжает энергией на тренировке и помогает расслабиться после трудного дня. Но, наверняка, вы не догадывались, что музыка может влиять на ваши финансы. А может и не замечали, как фоновая музыка отражается на ваших покупках. Оказывается, мелодии могут не только создавать настроение, но и буквально опустошать ваш кошелёк или, наоборот, помогать экономить. Темп, жанр и даже громкость музыки способны изменить ваше финансовое поведение — от спонтанных покупок до грамотного планирования бюджета. Давайте разберёмся, как это работает, и как использовать музыку для своей финансовой выгоды.

Читать далее

Укачивает ли животных в машине, на море и в самолёте?

Вера Макарова
∙
Укачивает ли животных в машине, на море и в самолёте? Фото.

Вы когда-нибудь замечали, что ваш пёс начинает беспокойно скулить в машине, а кошка жалобно мяукает перед тем, как…сделать что-то неприятное? Оказывается, животных укачивает почти так же часто, как и людей. И если вы думали, что морская болезнь – исключительно человеческая проблема, то сейчас вас ждёт сюрприз. История знает немало случаев, когда братья наши меньшие страдали от качки. Например, лошадей укачивало во время морских экспедиций, а собаки, кошки и некоторые другие питомцы часто мучаются в дороге в машинах. Но почему это происходит? Какие животные больше подвержены укачиванию и можно ли им помочь?

Читать далее

Без интернета мозг молодеет на 10 лет. Как такое возможно!?

Вера Макарова
∙
Без интернета мозг молодеет на 10 лет. Как такое возможно!? Фото.

Вы когда-нибудь задумывались, сколько часов в день вы проводите в телефоне? А что, если всего две недели без интернета могут сделать ваш мозг моложе на целых 10 лет? Звучит невероятно, как фантастика, но это реальные результаты исследования канадских учёных. И самое интересное — для такого эффекта не нужны дорогие биодобавки, изнурительные тренировки или сложные техники. Достаточно просто отключить мобильный интернет и немного изменить привычки.

Читать далее

11 вещей, которые никогда не нужно делать со своим котом.

Вера Макарова
∙
11 вещей, которые никогда не нужно делать со своим котом. Фото.

Быть хорошим хозяином кота — это не только кормить и убирать за ним. Это ещё и понимать его границы: что можно и нужно, а чего делать категорически не стоит. Чтобы он был здоровым и счастливым, важно избегать некоторых действий, ведь они могут причинить ему вред или стресс. Причём нам некоторые наши привычки могут казаться безобидными, но доставлять проблемы пушистому другу. Давайте разберёмся, что категорически нельзя делать с котом, чтобы не испортить с ним отношения и не подорвать его здоровье.

Читать далее

Вот что происходит, когда вы едите йогурт каждый день.

Вера Макарова
∙
Вот что происходит, когда вы едите йогурт каждый день. Фото.

Йогурт – это настоящий суперфуд, к тому же очень универсальный. Его можно есть просто так, с мюсли, фруктами или использовать как основу для вкусных соусов и салатных заправок. Но главное – йогурт богат белком, кальцием и пробиотиками, которые делают его незаменимым продуктом для здоровья. Но так ли он полезен на самом деле? Может ли ежедневное употребление йогурта навредить? Давайте разберёмся, какой йогурт самый полезный, какие плюсы он даёт организму и есть ли у него скрытые минусы.

Читать далее

5 вежливых фраз, которые уничтожают вашу самооценку.

Вера Макарова
∙
5 вежливых фраз, которые уничтожают вашу самооценку. Фото.

Мы с детства учимся быть вежливыми: уступать место, говорить «спасибо», не перебивать. Но иногда заученные фразы делают нас не столько воспитанными, сколько неуверенными в себе. Психологи утверждают: избыточная вежливость часто маскирует страх быть отвергнутым, желание угодить или привычку ставить чужие интересы выше своих. Давайте разберём пять привычных выражений, которые подрывают самооценку, и научимся говорить иначе — без потери уважения к себе и другим.

Читать далее

Эти растения обладают интеллектом и умеют считать! Посмотрите на этих умников.

Вера Макарова
∙
Эти растения обладают интеллектом и умеют считать! Посмотрите на этих умников. Фото.

Зеленые обитатели нашей планеты обладают удивительными способностями: они умеют адаптироваться, принимать решения и даже считать! Без мозга и нервной системы они демонстрируют сложное поведение, которое раньше приписывали только животным. Современные исследования доказывают: растения обладают интеллектом, памятью и даже арифметическими способностями. Да, кажется удивительным и невероятным, но это их реальные механизмы выживания, отточенные миллионами лет эволюции.

Читать далее

Под какую музыку жить? Лайфхаки для энергии и спокойствия на весь день.

Вера Макарова
∙
Под какую музыку жить? Лайфхаки для энергии и спокойствия на весь день. Фото.

Музыка — это мощный инструмент, который может стать вашим личным психологом, энергетиком и мотиватором. Современные исследования подтверждают — музыка действительно помогает справляться со стрессом в повседневной жизни, улучшает концентрацию и даже помогает принимать более взвешенные решения. Но здесь есть важный нюанс: не вся музыка работает одинаково. Тяжёлый рок в пробке может только усилить раздражение и агрессию, а спокойная классика во время уборки превратит вас в сонную муху. Секрет в том, чтобы подбирать звуковое сопровождение под конкретную задачу и ваше состояние.

Читать далее

Апрельский звездопад: когда и как поймать «падающие звезды» в 2025 году.

Вера Макарова
∙
Апрельский звездопад: когда и как поймать «падающие звезды» в 2025 году. Фото.

Звездопад — это не просто романтичное явление, это настоящий метеорный поток, который ежегодно дарит нам незабываемое зрелище! Каждый год в апреле в небе появляются яркие вспышки — это Лириды, один из старейших и самых зрелищных метеорных дождей. Если вы давно мечтали загадать желание на падающую звезду или просто полюбоваться космическим шоу, сейчас самое время подготовиться! Итак, когда, где и как лучше всего наблюдать Лириды в 2025 году, чтобы не упустить ни одного метеора?

Читать далее

Опасные растения для кошек: что должно исчезнуть из вашего сада и дома.

Вера Макарова
∙
Опасные растения для кошек: что должно исчезнуть из вашего сада и дома. Фото.

Кошки — любопытные создания, и их часто тянет понюхать и пожевать растения. Но если одни из них безвредны, другие могут быть смертельно опасны. Ветеринары отмечают: каждое лето количество обращений с отравлениями растениями резко возрастает. Особенно часто страдают домашние кошки, впервые выезжающие на дачу. Поэтому, товарищи садоводы и кошачьи родители, давайте разберёмся, какие садовые растения токсичны для кошек, как распознать отравление и что делать в экстренной ситуации.

Читать далее

Садоводам нужно это знать! Растения, ядовитые для собак.

Вера Макарова
∙
Садоводам нужно это знать! Растения, ядовитые для собак. Фото.

Наступил садово-огородный сезон, и многие скоро отправятся вместе со своими верными четырёхлапыми друзьями на дачи и в сады. Собаки — любопытные создания, и иногда их интерес к окружающему миру может привести к неприятностям, например, если будет съедено что-то не то. Некоторые растения, которые кажутся безобидными, на самом деле ядовиты для питомцев. Одни вызывают лишь легкое расстройство желудка, а другие могут серьезно повлиять на сердце, печень, почки, нервную систему и даже привести к летальному исходу. Так что, садоводы-дачники, давайте разберёмся, какие растения представляют угрозу собакам, как распознать отравление и что делать в экстренной ситуации.

Читать далее

5 самых необычных способов оплодотворения в природе.

Вера Макарова
∙
5 самых необычных способов оплодотворения в природе. Фото.

Природа не знает слова «нельзя». Она придумала миллионы способов продолжить жизнь. Она экспериментирует, изобретает и порой создаёт такие странные, жуткие и в то же время гениальные механизмы продолжения рода, что даже учёные бывают в недоумении. Мы привыкли, что размножение — это довольно предсказуемый процесс. Но в мире животных всё может быть иначе: самцы, которые навсегда прирастают к своей самке, превращаясь в живой мешочек со спермой, оплодотворение головой, «орган любви», который отрывается и уплывает к партнёрше — вот лишь несколько примеров того, насколько изобретательной может быть эволюция ради сохранения вида на Земле.

Читать далее