Андрей Жуков

Оксигенотерапия, или кислородная терапия известна человечеству давно. В Советском Союзе начали проводиться исследования относительно целебных свойств кислорода еще в 20-х годах прошлого века. Люди, которые жили при СССР, наверняка помнят кислородные коктейли, которые давали детям в школах и садиках, а также предоставляли их пациентам советских здравниц. А при некоторых хронических заболеваниях врачи даже прописывали кислородные ингаляции. В настоящее время детям уже не дают кислородные коктейли в школах, но в продаже можно найти кислородные баллончики, которые обещают насыщение крови кислородом, снятие усталости и сонливости, устранение головной боли, детоксикацию организма и ряд других положительных эффектов. Однако наш организм, как известно, не приспособлен к дыханию чистым кислородом или смесью газов с высоким его содержанием. Отсюда возникает вопрос — так ли кислород из баллончиков полезен и безопасен, как нам обещают?

Кофе принято считать бодрящим напитком, который дает заряд бодрости и энергии, а также поднимает настроение. Связано это с большим содержанием кофеина в кофейных зернах. Поэтому для многих людей кофе является любимый напитком для утреннего пробуждения. Однако в некоторых случаях вместо ожидаемого прилива сил после выпитой его чашки люди чувствуют сонливость и упадок сил, что вызывает желание прилечь и вздремнуть. Причина такому обратному эффекту заключается вовсе не в какой-то исключительности организма. В большинстве случаев сонливость связана с особенностями воздействия самого кофеина. Кроме того, иногда желание поспать после кофе связан с проблемами со здоровьем.