Кофе или чай: что оказалось лучше для костей после 60 лет
Кофе или чай: что оказалось лучше для костей после 60 лет Фото.
Кофе или чай: что оказалось лучше для костей после 60 лет

Кофе и чай — самые популярные напитки в мире. Но после 60 лет выбор между ними может иметь значение для здоровья костей. Ученые провели исследование с участием почти 10 000 женщин старше 65 лет и выяснили, что один из напитков чуть лучше влияет на плотность костей, а другой — только в умеренных количествах. Однако авторы работы предупреждают, что не стоит делать поспешных выводов.

Читать далее

Умные часы врут о сожжённых калориях: ошибка достигает 25%

Вера Макарова
∙
Умные часы врут о сожжённых калориях: ошибка достигает 25%. Фото.

Умные часы и фитнес-браслеты приписывают владельцам лишние сожжённые калории. И чем больше у человека жира в теле, тем сильнее промах. Проверку устроили учёные из Флориды. Они собрали 58 добровольцев с разным цветом кожи, ростом и процентом жира, надели на них часы и посадили на велотренажёр с интенсивной нагрузкой. Параллельно расход энергии считал лабораторный анализатор, который в спортивной науке служит эталоном. Дальше оставалось только сравнить цифры.

Читать далее

Что мог позволить себе обычный человек в СССР на свою зарплату 100 лет назад

Королев Михаил
∙
Что мог позволить себе обычный человек в СССР на свою зарплату 100 лет назад. Фото.

Если отсчитать ровно век назад, мы окажемся в 1926 году — времени расцвета НЭПа, когда советские деньги обрели относительную стабильность после гиперинфляции. Поэтому работающий городской житель тогда не голодал и мог регулярно позволять себе развлечения, но при этом жил в крошечной коммуналке и месяцами копил на хорошие сапоги. Сегодня разбираемся, что мог позволить себе обычный гражданин новообразованного Советского Союза в ту пору и насколько сильно это отличается от наших сегодняшних финансовых возможностей. А, если вам интересно, сколько бы сегодня стоили привычные каждому в СССР вещи — читайте эту статью.

Читать далее

Почему пододеяльник в стиральной машине собирает внутрь остальные вещи

Королев Михаил
∙
Почему пододеяльник в стиральной машине собирает внутрь остальные вещи. Фото.

Открываешь люк после стирки, а вместо белья там один тяжёлый мокрый ком: пододеяльник, внутри которого плотно сидят наволочки, футболки и носки. Распутывать его приходится руками, а вещи внутри нередко выходят хуже выстиранными. Причина у этого простая и механическая, и производители стиральных машин о ней знают: например, Miele прямо советует застёгивать пододеяльники перед загрузкой. Но почему так происходит? Ниже понятное объяснение физики процесса, отдельно от того, что документально подтверждено.

Читать далее

Кто на самом деле ближе к человеку — кошки или собаки?

Вера Макарова
∙
Кто на самом деле ближе к человеку — кошки или собаки? Фото.

Спор кошатников и собачников можно продолжить неожиданным вопросом: а кто из этих зверей на самом деле генетически ближе к человеку? Ответ зависит от того, как именно считать родство. И в одном из подходов кошка внезапно обгоняет собаку.

Читать далее

Где купить кристаллы для Геншин Импакт в 2026 году и не переплатить

Иван Кузнецов
∙
Где купить кристаллы для Геншин Импакт в 2026 году и не переплатить. Фото.

Купить Кристаллы в Genshin Impact из России в 2026 году можно несколькими способами. Проблема уже не в том, чтобы найти хоть какую-нибудь работающую площадку, а в том, чтобы выбрать нормальный вариант среди десятков похожих предложений. Одни сервисы привлекают ценой, другие обещают доставку за пару минут, третьи давно работают с играми по типу Геншин и обзавелись большой аудиторией. Плюс остаются Telegram-магазины, игровые биржи и официальный центр пополнения. На первый взгляд разница небольшая. Почти везде выбирается пакет, вводится UID и проводится оплата. Но если открыть одинаковые наборы Кристаллов, посмотреть реальные сроки и внешние отзывы, картина становится интереснее.

Читать далее

Почему женщины соглашаются на роль любовницы: 4 неочевидные причины

Вера Макарова
∙
Почему женщины соглашаются на роль любовницы: 4 неочевидные причины. Фото.

Ни одна девочка в детстве не мечтает быть «женщиной на выходные». И всё же взрослая жизнь регулярно приводит к любовному треугольнику — это один из самых частых поводов, с которыми люди вообще идут к психологу. Причём далеко не всегда женщина хочет разрушить чужую семью: нередко она сама пытается всё прекратить, но раз за разом остаётся в этих отношениях. Общество любит назначать виноватого — «третьего лишнего». На деле человек оказывается на втором месте не потому, что «так удобнее», а потому, что где-то внутри уже есть готовность эту роль принять. И вот четыре причины, которые чаще всего за этим стоят.

Читать далее

Организм стареет рывками: в каком возрасте органы начинают сдавать

Вера Макарова
∙
Организм стареет рывками: в каком возрасте органы начинают сдавать. Фото.

Мы привыкли думать, что организм изнашивается медленно и равномерно, но тело стареет иначе: разные органы стареют с разной скоростью, а сами изменения идут рывками. У большинства органов есть два периода ускоренного старения: первый приходится на возраст чуть за 30, второй — примерно на 50–60 лет. Это выяснилось после анализа более 25 000 образцов 40 разных тканей от 970 доноров в возрасте от 21 до 70 лет. Компьютерная программа сравнивала не паспортный возраст человека, а строение самой ткани: как со временем меняются клетки, слои и структура органа. В результате оказалось, что единого «процесса старения» у организма нет, но графики разных органов неожиданно перекликаются.

Читать далее

У кошек есть усы на лапах: вот зачем они нужны

Вера Макарова
∙
У кошек есть усы на лапах: вот зачем они нужны. Фото.

Усы у кошки растут не только на морде: на задней стороне каждой передней лапы сидит пучок из 4-6 жёстких волосков длиной 2-3 сантиметра. И это полноценный орган осязания, который помогает кошке чувствовать то, чего она не видит, например добычу под собственной лапой. Большинство хозяев эти волоски никогда не замечали, а те, кто замечал, считали их просто торчащей шерстью или каким-то сбоем в организме питомца. Между тем такие усы есть у многих хищников, грызунов и даже у броненосцев, а вот у собак их нет. Эта разница многое объясняет в том, как устроена кошачья лапа.

Читать далее

Постоянно нет сил? Вот какие продукты стоит добавить в рацион

Вера Макарова
∙
Постоянно нет сил? Вот какие продукты стоит добавить в рацион. Фото.

Знакомое чувство: вроде бы и выспался, и выходные были, а к обеду сил уже нет, и рука сама тянется к третьей чашке кофе. Причина усталости не всегда в недосыпе — иногда всё дело в том, что мы едим. Эксперты Роскачества считают, что вместо энергетиков и литров кофе бодрость проще вернуть, просто немного поправив рацион. И хорошая новость: никаких экзотических суперфудов не нужно — всё это есть в обычном магазине.

Читать далее

10 приборов для дома, которые показывают невидимое: радиацию, тепло, поля и нитраты

Ренат Гришин
∙
10 приборов для дома, которые показывают невидимое: радиацию, тепло, поля и нитраты. Фото.

Человек — плохой измерительный прибор. Он не чувствует ни радиацию, ни электромагнитные поля тоже, ни даже температуру, сколько губами лобик не трогай. Зато на AliExpress полно гаджетов, которые всё это невидимое честно показывают циферками на экране, и стоят они уже не как оборудование для лаборатории, а как обычная бытовая техника. Я собрал десять таких штук: от карманного дозиметра и нитратомера до тепловизора, который просто цепляется к смартфону. А если интересно, почему нос так легко обмануть, у Hi-News есть отдельный материал о том, почему мы не чувствуем запах своего дома.

Читать далее

Почему кофе бывает кислым или горьким: вкус меняется прямо в чашке

Вера Макарова
∙
Почему кофе бывает кислым или горьким: вкус меняется прямо в чашке. Фото.

Одна и та же чашка кофе одному человеку кажется кислой, другому горькой, а третьему мягкой и почти сладкой. И это не случайность и не «показалось»: на вкус влияют зерно, степень обжарки, способ заваривания и чувствительность самого человека. Хорошая новость в том, что все эти факторы поддаются управлению. Ниже о том, из чего складывается вкус кофе, почему он меняется прямо в чашке за несколько минут и как аккуратно настроить напиток под себя, не испортив его окончательно.

Читать далее

Что за плёнка появляется на остывшем чае и можно ли её пить?

Королев Михаил
∙
Что за плёнка появляется на остывшем чае и можно ли её пить? Фото.

Тонкая блестящая плёнка на остывшем чае, которая трескается от прикосновения ложки, — не жир и не грязь. Это соединение полифенолов чая с солями кальция из водопроводной воды, и в 2023 году физики из ETH Zürich измерили её прочность и толщину в воде разной жёсткости. Это не свежая сенсация, а спокойное лабораторное исследование: просто теперь учёные разбирались, из чего состоит плёнка, что делает её крепче или слабее и почему на одном чае она видна, а на другом нет. Ответы на бытовые вопросы вроде «что за плёнка на чае и откуда она берётся» там есть, и они вполне понятные. А вот что лучше — кофе или чай — мы разбираемся в этой статье.

Читать далее

Почему мокрая одежда темнеет, хотя вода прозрачная

Королев Михаил
∙
Почему мокрая одежда темнеет, хотя вода прозрачная. Фото.

Мокрое пятно на футболке кажется тёмным вовсе не потому, что вода её окрашивает. Она заполняет воздух между волокнами, и ткань становится прозрачнее: к нам отражается меньше света, а сквозь ткань начинает просвечивать то, что под ней, чаще всего кожа или другая одежда. Такое объяснение даёт физик Кристофер Бэрд из Западно-Техасского университета A&M в своём блоге о научных вопросах с неожиданными ответами. Его разбор интересен тем, что тот же принцип объясняет, почему снег, соль и облака белые, хотя состоят из прозрачных веществ, и почему мокрая синяя рубашка выглядит не прозрачной, а более насыщенной. А, если вам интересна тема прошлого и будущего, можете почитать, как в 1960-м году представляли себе 2017-й.

Читать далее

Вы моете это раз в неделю, а зря: эти 6 вещей нужно мыть каждый день

Вера Макарова
∙
Вы моете это раз в неделю, а зря: эти 6 вещей нужно мыть каждый день. Фото.

Уборку любят немногие, и это нормально. Хитрость в том, чтобы не драить всё подряд, а понять, что действительно нельзя откладывать, а что спокойно подождёт до выходных. Список короткий, и почти всё в нём находится на кухне и в ванной, то есть там, где мы едим и моемся. Разбираемся, какие шесть вещей копят грязь быстрее всего остального в доме, почему некоторые из них грязнее унитаза и почему их стоит мыть каждый день ради здоровья всей семьи.

Читать далее

Когда наступит осеннее равноденствие 2026 года и почему у осени две даты начала

Вера Макарова
∙
Когда наступит осеннее равноденствие 2026 года и почему у осени две даты начала. Фото.

Календарная осень уже началась, но астрономическое лето в России продлится почти до конца сентября. Астрономическая осень в 2026 году в Северном полушарии начнётся 23 сентября в 03:06 по московскому времени, когда Солнце пересечёт небесный экватор. Именно наклон земной оси определяет смену времён года, поэтому после этого световой день будет сокращаться вплоть до зимнего солнцестояния. По расчётам астрономического сервиса Star Walk, точное время события — 03:06 МСК. При этом в одних странах равноденствие запишут на 22 сентября, в других — на 23-е, а метеорологи вообще считают, что осень идёт уже три недели. Сам момент один и тот же — различаются только часовые пояса и способы отсчёта сезонов. Ниже разберёмся, почему у осени 2026 года сразу несколько дат начала.

Читать далее

Плохой сон начинается с утра: что изменить в питании

Вера Макарова
∙
Плохой сон начинается с утра: что изменить в питании. Фото.

Плохой сон начинается не всегда в спальне — иногда его причина лежит в тарелке. Завтрак без белка и клетчатки, бокал вина вечером, слишком поздний ужин или сладкий перекус могут повлиять и на засыпание, и на ночные пробуждения. Недосып, в свою очередь, меняет уровень лептина и грелина, из-за чего аппетит сбивается: мы чаще едим позже и больше, а потом хуже спим следующей ночью. Так что важен не только ужин, но и то, что вы ели в течение всего дня. Мы уже разбирали, какие продукты помогают лучше спать, а теперь собрали семь простых изменений в питании, которые можно попробовать уже сегодня.

Читать далее

Безумные способы защититься от чумы, в которые люди всерьёз верили

Вера Макарова
∙
Безумные способы защититься от чумы, в которые люди всерьёз верили. Фото.

Чума веками была одной из самых страшных болезней, и люди пытались защищаться от неё всеми доступными способами — от вполне безобидных до откровенно опасных. Во время лондонской эпидемии 1665 года в ход шли вино, травы, табак и более странные способы профилактики и жуткие лекарства от чумы. Почти все рецепты строились на одной идее: болезнь приходит через испорченный воздух, поэтому её надо перебить, впитать или выгнать из тела. Настоящую причину, бактерию, которую переносили блохи, никто не знал, и потому средства защиты получались изобретательными, но бесполезными.

Читать далее

Советский диафильм 1960 года предсказал жизнь в 2017-м. Что сбылось, а что нет

Королев Михаил
∙
Советский диафильм 1960 года предсказал жизнь в 2017-м. Что сбылось, а что нет. Фото.

В 1960 году студия «Диафильм» выпустила плёнку из 44 кадров о том, как московский школьник Игорь живёт в 2017 году. Часть показанного сегодня есть в каждой квартире, а другая часть так и осталась на плёнке. Диафильм пролежал десятилетия почти незамеченным и всплыл только сейчас. Интересно, что из предреченного им сбылось и стало нашей повседневностью, а что — нет? Кстати, похожая история была и с Незнайкой, который предсказал многие современные технологии за 60 лет до их появления.

Читать далее

Вишневый сок вместо снотворного: что показали эксперименты

Вера Макарова
∙
Вишневый сок вместо снотворного: что показали эксперименты. Фото.

В соцсетях вишневый сок объявили природным снотворным: ролики с хештегом #TartCherryJuice собрали в TikTok больше 30 миллионов просмотров. У этой моды есть основа: в небольшом эксперименте люди, которые две недели пили такой сок, спали в среднем на 84 минуты дольше. Речь идёт именно о кислой вишне, той самой, что растёт на дачах, а не о сладкой черешне. Доказательства пока скромные, и врачи советуют его как мягкое подспорье для сна, а не как лекарство от хронической бессонницы. Зато механизм у него понятный, а побочные эффекты сводятся к одному — сахару.

Читать далее

Как советское радио на кухне работало без батареек и розетки на 220 вольт

Королев Михаил
∙
Как советское радио на кухне работало без батареек и розетки на 220 вольт. Фото.

Тот самый динамик с одной ручкой, который висел у всех на кухне и бормотал новости, не имел ни батареек, ни вилки для 220 вольт. Такие устройства живы до сих пор, и все они работают без источника питания. Но как? А секрет советского радио был прост: это был вовсе не приёмник, а кое-что другое. Разбираемся, как устроена радиоточка, чем однопрограммный громкоговоритель отличается от трёхпрограммника и от обычного приёмника и почему он продолжал говорить, когда в доме гас свет. Интересно? Тогда почитайте еще про один советский миф, который требовал ставить в компьютерных классах кактусы.

Читать далее
12…1 756
Следующая →