Что на самом деле произойдет с вашим мозгом после медитации?

Андрей Жуков

Медитацией принято называть особое психическое состояние человека, которое возникает в результате определенных психических упражнений. Ученые давно интересуются медитацией и воздействием, которое она оказывает на мозг. Вообще считается, что медитация помогает справиться с депрессией и стрессом. Более того, некоторые исследования говорят о структурных изменениях мозга, которые она вызывает. Несколько месяцев регулярной медитации якобы приводят к увеличению серого вещества. Особенно это касается нескольких зон, отвечающих за память и эмоции. Серое вещество представляет собой дендриты, которые получают информацию от нейронов. Чем они сильнее разрастаются, тем пластичнее становятся нейронные цепи. Другими словами, мозг начинает лучше работать с информацией и лучше ее запоминать. Но так ли это на самом деле?

Читать далее

Культурная эволюция: как появились мемы.

Любовь Соковикова

Миром правят идеи. Они, словно вирусы, заражают мышление. В одной из своих лекций американский философ когнитивист Дэниел Деннет сравнил идеи с паразитами: когда паразитический гриб кордицепс однобокий попадает в организм муравья, то заставляет насекомое подниматься на самую верхушку травинки и висеть на ней в ожидании нового хозяина, попутно распространяя грибные споры. Как это ни странно, но нечто похожее происходит и с людьми, а паразиту далеко не всегда нужна физическая оболочка. Истина, свобода, справедливость – вот лишь некоторые из идей, ради которых люди жертвуют собой, обеспечивая идеям или мемам выживание и распространение.

Читать далее

Ученые сфотографировали тень космического монстра в сердце Млечного Пути.

Любовь Соковикова

На протяжении многих лет ученые мечтали заглянуть в сердце Млечного Пути. Удивительно, но их мечта наконец сбылась: с помощью сети обсерваторий проекта «Телескоп горизонта событий» (EHT) астрономы опубликовали первое в истории изображение Стрельца А* – сверхмассивной черной дыры в центре Галактики. Ее масса превышает солнечную в 4 миллиона раз и находится на расстоянии 27 тысяч световых лет от Земли. Но так как черные дыры притягивают к себе все объекты поблизости, увидеть их невозможно (слишком уж они темные). В отличие от светящейся уничтоженной материи, которая кружится над пропастью со скоростью близкой к скорости света. Получить это изображение было «фантастически сложно». К счастью, разработанные алгоритмы будут использоваться в других наблюдениях.

Читать далее

Мировой океан теряет воспоминания. Чем это грозит?

Любовь Соковикова

С каждым годом последствия изменения климата становятся сильнее, оказывая удручающий эффект на Мировой океан и его память. Под памятью ученые понимают постоянство условий, с помощью которых можно предсказать изменения в климатической среде. Снижение памяти океана – это коллективная реакция всех климатических моделей на вызванное человеком потепление. Поскольку концентрация парниковых газов продолжает расти, снижение океанической памяти будет становиться все более очевидным. Нестабильные условия океана могут оказывать влияние на температуру, осадки и экстремальные погодные явления по всему миру. Как показали результаты нового исследования, Мировой океан становится все менее предсказуемым.

Читать далее

Спортивные нагрузки не помогут похудеть. Но почему?

Любовь Соковикова

Любите ли вы спорт? Я, например, нет. И это расстраивает, так как физическая активность укрепляет здоровье, параллельно награждая нас выбросом дофамина – гормона и нейромедиатора, благодаря которому мы получаем удовольствие от жизни. Это, кажется, подтверждают фотографии счастливых спортсменов в социальных сетях, которые мы наблюдаем листая ленту Instagram. Постоянный поток информации о посещениях тренажерного зала, планах питания и результатах забегов буквально повсюду. Селфи фиксируют каждый сантиметр потерянного жира и увеличение мышечной массы. И если вы тоже хотите играть мускулами и хвастаться прессом, без «чудесных» планов тренировок не обойтись. Но есть небольшая проблема – большинство этих утверждений не имеют научного обоснования. Более того, многочисленные тренировки в спортзале могут оказаться пустой тратой времени.

Читать далее

Угроза 2022: что такое холера и насколько она опасна для жизни.

Любовь Соковикова

История нашего вида – это история войны. Мы, люди, все время сражаемся друг с другом, но нашим главным врагом являются вирусы и бактерии. Именно болезни, а не полководцы и императоры, определяли ход истории. Так, Атилла, Александр Македонский и Чингисхан пали жертвами малярии, переносчиками которой были комары. Римская империя также обязана этим маленьким насекомым, которые покусали их заклятого врага Ганнибала и немалую часть его армии. Во время Первой мировой войны грипп и пневмония унесли намного больше жизней, чем все боевые действия. История вновь показывает нам неприятную правду: одна-единственная желудочная инфекция, грипп, дизентерия или холера, могут остановить целую армию, не сделав ни единого выстрела.

Читать далее

Что странного в столкновении нескольких черных дыр? И причем тут гравитационные волны?

Любовь Соковикова

Осенью 2017 года наши знания о Вселенной изменились навсегда. И хотя существование гравитационных волн предсказывал Альберт Эйнштейн еще в 1916 году (при этом сомневаясь, что их вообще можно обнаружить), ученые все же смогли это сделать. Физики международных коллабораций LIGO и VIRGO впервые зафиксировали гравитационные волны в 2015 году, а два года спустя стали лауреатами Нобелевской премии по физике. Источником небольших искажений пространства и времени (то есть гравитационных волн) стало столкновение двух сверхмассивных черных дыр. Поиски так называемой ряби во Вселенной продолжаются и недавно ученые опубликовали свежие данные – оказывается, сверхмассивный черные дыры могут захватывать несколько черных дыр, значительно уступающих ей в размерах.

Читать далее

Вспышки ящура происходят в мире все чаще. Чем опасна эта болезнь?

Любовь Соковикова

В мире существует множество опасных вирусов. Некоторые из них новые (как COVID-19), другие известны человечеству на протяжении столетий. Так, ящур – острое инфекционное заболевание животных, главным образом крупного рогатого скота, может представлять опасность в том числе и для человека. Болезнь представляет собой эпидемический стоматит (aphtae epizooticae) к симптомам которого относится лихорадка а также образование сыпи в виде пузырьков (афт) на слизистой оболочке полости рта, коже и в области копытец. В нашей стране этот РНК-содержащий вирус регистрируется с 1881 года. И хотя для взрослых особей болезнь не смертельна, скорость ее распространения пугает. Недавно СМИ сообщили о вспышке ящура в Казахстане, а следом появились сообщения о возможном наличии болезни в нескольких регионах России. К счастью, ящур – не смертельная для человека болезнь, однако она способна наносить странам суровый экономический ущерб.

Читать далее

Эзотерический ренессанс: лженаука как диагноз обществу.

Любовь Соковикова

Недавно я наткнулась на интересную новость: девушка обратилась за помощью к HR специалисту из крупной компании, но в место консультации попала на лекцию по «дизайну человека». Слышали о таком? Оказывается, если вы хотите стать счастливым и найти свое место в жизни, нужно всего лишь определить свой генетический потенциал и реализовать его. Так называемая магия самопознания в конечном итоге приведет вас к покупке карты – точной схемы ваших психоэнергетических талантов и уязвимостей. Что бы это не значило. И все же, дизайн Homo Sapiens далеко не самый популярный сегодня тренд. Как сообщает издательская группа «Эксмо-АСТ», в России за год более чем на 50 процентов выросли продажи книг по эзотерике, духовным практикам, медитации, осознанности, позитивном мышлении и картах Таро. Современный ренессанс лженауки похож на отрыв «лихих девяностых», когда вся страна массово заряжала банки с водой словами Кашпировского, а эзотерика и разного рода учения были на пике популярности. Но как так получилось?

Читать далее

На Большом адронном коллайдере обнаружены экзотические Х-частицы. Почему это важно?

Любовь Соковикова

Наша история началась с Большого взрыва около 14 миллиардов лет назад. Согласно теории, за миллионные доли секунды после своего рождения Вселенная представляла собой плазму из элементарных частиц – глюонов и кварков. Затем за очень короткий промежуток времени эта плазма остыла, а из ее частиц образовались известные нам протоны и нейтроны. Компанию им составили различные нестабильные частицы неизвестной структуры – так называемые частицы Х, о существовании которых мир узнал в 2003 году. Тогда японский коллайдер Belle предоставил первые свидетельства существования X-частиц. Эти частицы, однако, распадались слишком быстро, так что изучить их структуру физикам не удалось. Теперь же ученые смогли воссоздать материю первых мгновений жизни Вселенной и наконец обнаружили загадочные частицы. Здорово, не так ли? Вот только плохо изученные частицы не вписываются в существующие модели формирования вещества.

Читать далее